香煎雅马哈
非常简单美味的煎鱼方式用料雅马哈鱼一人食黄油一小块盐少许胡椒粉少许植物油少许七里香少许香煎雅马哈的做法先用盐和胡椒给雅马哈鱼做一个全身马杀鸡，要对他温柔无死角得全面按摩哦，再抹一些油在他全身，保湿，十五分钟左...
喜马拉雅山玫瑰盐蒸带鱼
只需要用喜马拉雅山玫瑰盐和生姜片简单调味就已经足够出彩！做法非常简单，大家一定要试哈~用料舟山带鱼(鲜到鲜得)一条喜马拉雅玫瑰盐适量生姜片9片喜马拉雅山玫瑰盐蒸带鱼的做法选用的是鲜到鲜得的这款舟山带鱼。雷达网...
浇汁马哈鱼
用料马哈鱼盐醋酱油蒜碎葱花淀粉味精料酒浇汁马哈鱼的做法马哈鱼撕皮，切块。用盐煨20分钟。热锅下油。油炸鱼块。盛出装盘。调汁：酱油，醋，蒜碎，葱花，料酒，淀粉，味精，水。锅里放少许油，放汤汁，粘稠后浇在鱼上就ok了。...
煎马哈鱼
距离女儿高考462天早餐2☺用料马哈鱼3块料酒2勺盐10克油2勺孜然粉2勺煎马哈鱼的做法1，将鱼准备好。2，将鱼肉切成小块，用料酒及盐腌上1小时准备。(一般我都头一天晚上腌，第二天早上备用)3，锅内入油将鱼块煎好。4，装盘后撒上...
马哈鱼炝
用料马哈鱼生姜盐地瓜粉马哈鱼炝的做法马哈鱼先去骨，切片（跟水煮活鱼一样切），姜丝盐腌制30分钟，锅里放水，姜丝，水开后火调小，放入裹好地瓜粉的鱼片，开大火，3分钟后起锅...
香煎马哈鱼
香煎之后，外焦里嫩，味道棒棒的用料鱼半条料酒1勺生抽或者海鲜酱油1勺耗油适量葱段适量段生姜大片适量油少量胡椒粉适量香煎马哈鱼的做法我们这个马哈鱼是塑封鲜的马哈鱼，里面是有盐的，所以，泡好之后，没有再放盐。直接放入葱...
喜马拉雅盐板的使用与保养
从此烤肉烤海鲜又多了一项新玩法。用料盐喜马拉雅盐板的使用与保养的做法使用保养说明书。...
喜马拉雅粉盐柠檬蜜
用料冰气泡水柠檬蜜喜马拉雅粉盐喜马拉雅粉盐柠檬蜜的做法所有东西扔一起，当当当，好了...
清蒸大马哈
用料马哈鱼500克葱姜盐糖酒清蒸大马哈的做法马哈鱼切成1厘米左右的片用盐、糖、酒腌马哈鱼片12小时，再加入葱姜切丝腌12小时用葱片铺在盘底，码上腌好的鱼片，葱姜丝也一起码匀，大火蒸十分钟小贴士1、盐要多放一点点，味道会...
自制“喜马拉雅”粉盐
喜欢粉粉的粉盐吗？跟牛排是绝配呀！日常做菜也可以直接用。简单到爆炸的自制粉盐，美眉们快来试试吧！只需要你有不粘锅、盐和他喝剩的红酒🍷，不用再去买粉盐啦！用料盐600克红酒60ml自制“喜马拉雅”粉盐的做法准备好盐和红酒...
喜马拉雅玫瑰盐烤小土豆
淘宝买了一箱小土豆，十斤，我和男朋友都喜欢吃土豆，我特别喜欢小土豆。煎烤炸煮都喜欢得不得了，平时我不做饭，一个人的时候就只有想办法消灭掉了。六年前在昭通山里玩，路边上会有老婆婆卖烤土豆，只有盐和辣椒，不知道当时太冷还...
喜马拉雅岩盐煎M9＋和牛
极简主义至上的我，喜欢用最简单的材料以及最简单的方式呈现出最本真的美食，顶级牛肉，无需过多雕琢，一块盐板足矣用料牛排1块喜马拉雅岩盐板一块喜马拉雅岩盐煎M9＋和牛的做法煎肉的关键那自然是肉，不惜血本在prahranmarket里...
蒸马哈鱼块
这道菜最重要的是爸爸腌的马哈鱼，肉嫩嫩的，不那么咸，充满着家的味道用料爸爸腌的马哈鱼块葱姜蒸马哈鱼块的做法马哈鱼缓冻切块，加入一勺海鲜酱油，少量油，一勺料酒，半勺蚝油，大半勺花椒面，葱段，姜丝，干辣椒段，搅拌均匀上锅蒸15～18分...
芦笋马哈鱼
用料鱼条芦笋马哈鱼的做法黑胡椒...
排毒青菜餐～立马见效哈哈～
真心每周吃一次，平时随便吃都不怕不怕啦～妈妈再也不用担心我会长胖啦～用料青菜（随意什么菜都行）一斤吧鸡蛋一个或者两个生抽若干盐不加生抽就放盐～橄榄油两滴排毒青菜餐～立马见效哈哈～的做法生菜洗净，待锅里水开了下锅，加两滴橄...
红烧马哈鱼
用料马哈鱼适量葱、姜、蒜适量海鲜酱油适量盐、糖、醋适量红烧马哈鱼的做法将马哈鱼鱼皮撒掉，否则有些腥。将马哈鱼放入姜丝，葱丝（洋葱），蒜片，料酒（白酒、红酒均可），胡椒粉，盐，白糖中淹渍淹好后，将马哈鱼上的淹料拿下，两面均匀沾好...
清蒸马哈鱼
用料马哈鱼适量葱、姜、色拉油、盐、料酒适量清蒸马哈鱼的做法将马哈鱼切成合适的小块，容器里先铺一层葱丝，摆好马哈鱼块，在鱼上淋上料酒、色拉油、盐，上锅蒸熟，鱼块变色即成。...
荷马私厨^_^芥末哈喇（哈喇之四）
今天买了哈喇，本来想着韭菜炒哈喇，翻冰箱看到一管辣条，于是就有了下面的美食～用料姜片盐克哈喇料酒辣条生抽荷马私厨^_^芥末哈喇（哈喇之四）的做法哈喇买回来以后用清水泡，加点盐，加点料酒，放一个铁勺子促进吐沙。然后冷水下锅，...
喜马拉雅岩盐烤阿根廷红虾
聚会高颜值菜肴用料喜马拉雅岩盐500g阿根廷红虾等级L13只新鲜百里香、迷迭香适量柠檬半个现磨黑胡椒少量喜马拉雅岩盐烤阿根廷红虾的做法阿根廷红虾去虾线，在铸铁锅内铺一张锡纸，到上半斤岩盐将虾的水吸干净，将虾和新鲜...
喜马拉雅盐岩烤牛排
个人非常喜欢吃牛扒，经过摸索改进，觉得最简单的做法才是最好吃的用料牛排（牛扒）1块黑胡椒若干喜马拉雅盐岩1块喜马拉雅盐岩烤牛排的做法准备一块比牛扒略大的喜马拉雅盐岩，擦干净置于火上，大火烧约15-20分钟，视盐岩厚度调整（...
淡奶喜马拉雅粉盐西兰花
没有美图秀秀，只有美味😁用料西兰花一朵淡奶油40克喜马拉雅粉盐1勺虾尾6只淡奶喜马拉雅粉盐西兰花的做法准备淡奶油准备粉盐提前将虾用盐水焯熟，小锅上中🔥，倒入蔬菜油温热后，加入洗好的西兰花煸炒，当花朵颜色稍绿后加入淡...
葱烧马哈鱼
用料马哈鱼适量大葱适量淀粉适量盐适量味精少许胡椒粉适量料酒适量鸡精少许白糖适量蚝油适量生抽适量老抽少许香油少许葱烧马哈鱼的做法马哈鱼切成1.5厘米宽的条加盐味精胡椒粉料酒腌制十分钟腌好的鱼抖上一层淀粉油...
冰淇淋马卡龙/雪糕马卡龙/哈根达斯马卡龙
之前在韩国吃过雪糕马卡龙，大大只，连锁店有售。回国只能自己做了哦。那天做好了马卡龙想破脑袋也不知道做什么口味，突然就想起有雪糕未消化。家里也没人喜欢吃雪糕，想送给朋友又没人愿意来拿。就这样这个月饼冰淇淋就放到...
酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色，哈哈哈
很多时候就是突然想吃一道菜，今天，就是如此！哈哈哈，想吃莲藕和木耳，那咋办？来个荷塘月色，我把它按照我的口味改良下。用料藕节荷兰豆克盐克胡萝卜根木耳朵油克蒜小米椒生姜醋酸酸脆脆的荷兰豆莲藕炒木耳，优雅的名字是荷塘月色...
自己做喜马拉雅山烤全鱼
用料盐克鱼鱼鱼姜蒜配菜花椒粒自己看着填自己做喜马拉雅山烤全鱼的做法市场买的鲫鱼，处理干净，用刀鱼身上给波伤害，一会腌的时候更入味，主要就是鱼身上抹盐，然后放姜丝，蒜片，腌半个小时。腌完了，除去姜蒜，鱼趴在烤盘上，抹油，开烤...