精神小伙专属的咖喱饭🍛
美味啊～用料土豆适量肉适量豌豆适量米饭适量咖喱酱适量精神小伙专属的咖喱饭🍛的做法先准备好食材：咖喱酱，土豆，肉，豌豆。然后把食材都切成小块，装盘。开火热油，放入所有食材，翻炒3分钟左右。再倒入水和适量咖喱酱，开中火搅拌5...
泥鳅豆腐汤-农村小伙用豆腐做的这道美食，男人吃了壮如牛，女人吃了赛西施
印象中，妈妈有几样东西是不吃的，黄鳝、泥鳅、甲鱼、牛蛙和羊肉。但是妈妈知道爸爸爱吃，所以经常会买，并且让卖家处理干净，回家就能烧了。每次看到这几种食材，我都会想到妈妈，想到妈妈对我们的爱。前阵子去婺源，吃到一锅汤，据说...
十九岁小伙泡椒莴笋片
发一个前几天的存谱。近来秋老虎发飚，气温高，小伙子怕热，不愿上灶，所以都没有“十九岁小伙”系列的“新菜”出来咯🙃😳用料莴笋2根盐适量泡小米辣3个泡野山椒4个独蒜半个花椒粒十几颗油适量十九岁小伙泡椒莴笋片的做法莴...
精神小伙都爱的快手吐司披萨♥️
简单粗暴，盘它🤣可以适量的加点蔬菜例如：洋葱，番茄，灯笼椒我懒，况且家里冰箱也没有用料鸡蛋2个吐司片1片番茄酱2勺马苏里拉奶酪适量沙拉酱适量黑胡椒少许午餐肉2片精神小伙都爱的快手吐司披萨♥️的做法材料都要准备好用勺子...
山西小伙最爱的蛋炒面
除了各种面食，我老公可能最爱我了吧ヾ^_^♪用料鸡蛋1个面条适量油适量酱油适量盐，糖酌情添加西葫芦半个西红柿1个葱头1/4个木耳5-6朵番茄酱。放不放都行白糖少许和面的技能越精越好怎么和面可以私信问我，或者下次有时间...
小伙萝卜（총각김치)
用料小火萝卜2.5公斤辣椒面200克蒜2头姜3-4片白糖50克鱼露一纸杯虾酱少许盐少许黎一个洋葱1/2个小伙萝卜（총각김치)的做法萝卜洗净根部与叶之间用小刀刮净用干净的百洁布把萝卜洗净尾部切掉用小刀把须子都刮掉大粒盐划...
一个高中小伙的一日三餐
帅帅这学期升高一了虽然不那么爱学习但我们心里还是有目标哒麻麻能做的就是安排好他的吃食加油↖(^ω^)↗用料每天不同的食材（保证营养均衡，维持到中午不饿肚子）随意麻麻的用心满满娃喜欢的口味多多一个高中小伙的一日三...
小伙做的山西打卤面棒极了
山西人面食每天是不重样的，今天做打卤面，加点山西陈醋吃面会更带劲哦用料面500克土豆半个黄花菜三克木耳二十朵油豆腐两个鸡蛋一个香菇两朵盐味精鸡精五香粉半勺韭菜三克小伙做的山西打卤面棒极了的做法冷水和面面团要...
焖鱼万能秘籍，小伙快把鱼刺吃了...
鲁迅大概曾说过：“每过一段时候，就想焖条鱼来吃。”其实焖鱼不难，但要焖的恰到好处，难！挑战就4个字：去腥提鲜！所以调料辅料，就尤为重要。酱油、白醋、糖、蚝油、鱼露、花雕酒、鸡汁，甚至再用些猪油…于是，我把它们调在一起，所以，...
十九岁小伙清爽柠汁黄瓜丝
小伙子只会做这种简单的菜菜😄😄用料黄瓜1根盐3克盐渍辣椒碎1勺蒜碎1勺白糖少许生抽约6克橄榄油5克黄柠檬1/4个十九岁小伙清爽柠汁黄瓜丝的做法黄瓜仔细搓洗干净，去掉头和蒂，切成粗细均匀的丝，浸泡在冰水中；所谓冰水，即凉...
精神小伙半夜起来做凉拌 竟然是因为它………
大半夜刷视频看到凉拌嘴馋于是立刻起来自己也做了一个结果。。用料腐竹3根黄瓜1根蒜末3瓣辣椒粉2勺花生米1把小米辣3个精神小伙半夜起来做凉拌竟然是因为它………的做法腐竹冷水浸泡，我用的是扁的，泡40分钟左右就ok了（圆...
十九岁小伙泡椒土豆丝
今天的课题：学做菜一开始就要养成好习惯。我们常说的色香味、色香味，色是第一、也是最容易做到的。一道菜，色彩有了、造型有了，赏心悦目，能抓住人的眼球，引起大家动筷子的欲望，这菜就算是开了个好头。香和味是不可能一做就会...
腊肉小伙牵手花菜姑娘
花菜姑娘羞答答！腊肉小伙火辣辣用料花菜500腊肉350盐一小勺糖5酱油一小勺黑胡椒2腊肉小伙牵手花菜姑娘的做法先放油预热六分，放入大蒜，再放腊肉爆炒再放入花菜加一小盏水，放入酱油翻几下盖上锅盖然后闷5分钟！再放入糖和盐...
来自精神小伙的饼干
我家有精神小伙用料黑色奶油够写精神小伙烤箱锡纸1张烤箱来自精神小伙的饼干的做法用黑色奶油写上精神小伙。烤20分钟，要110度。美味的精神小伙就出烤箱了！！！...
记录两岁小伙饮食
记录一下每天煮了啥给宝宝吃用料牛奶200克记录两岁小伙饮食的做法蛋包吐司+黑芝麻黑米糊蔬菜蛋+红豆糊蔬菜蛋饼鸡翅+海苔饭蔬菜厚蛋烧+绿豆糊牛奶+蔬菜饼绿豆浆+鸡蛋蔬菜烧核桃花生露+吐司布丁核桃花生露+蛋挞+鳕鱼肠...
朝鲜族特色泡菜【小伙萝卜】又叫青年萝卜
朝鲜族家庭餐桌的常备这个季节的小萝卜最好吃，它比白萝卜块口味清爽，更脆韩国人腌小萝卜会加小葱，青梅汁，糖稀喜欢的话完全可以尝试糯米糊，可用可不用，朝鲜族家庭做传统泡菜只用热水烫辣椒面，假如想让小萝卜颜色更好看的话呢...
十九岁小伙香菇肉酱水煎包
我以为小伙子说这个假期要学做饭只是说着玩玩儿，没想到人家当真了，前一分钟还奓脚舞爪地瘫在沙发上打鼾鼾，后一分钟一听我说“rua面了”就零时差地弹起来拴上了围裙。拴着小围裙的小伙子很萌，很听话，叫干啥就干啥，虽然手脚...
十九岁小伙青椒芹菜牛肉丝
整个过程都是在小伙子的尖叫声中进行的。他在拿起刀的一刻，叫；点火的一刻，叫；倒油的一刻，叫；下锅的一刻，就算我紧贴其旁用锅盖、用肉身替他遮挡被手上的水珠掉油锅里激起的爆溅油珠也制止不住他渐入佳境的嚎叫。好吧，他是在为...
十九岁小伙糖拌西红柿
一盘糖拌西红柿绝对可以勾起七十年代生人心底最甜蜜的记忆。小时候的我不吃生西红柿，但绝对抗拒不了糖拌西红柿的诱惑。白糖真的是西红柿的“良人”。原本死硬死硬的西红柿一遇上糖就软乎了，吃在嘴里酸酸甜甜，吃完了再一...
小熊和他的小伙伴们
自从有了荷美尔奇趣杯热狗肠，自己就像是开了挂，每天都做出各种可爱又营养的早餐。主要是制作还都很简单，饭团、热狗肠什么就能做出比熊大熊二还萌的小熊家族......用料荷美尔优能奇趣杯热狗肠芝麻菜胡萝卜酱油饭、芝士片...
伙食
记录自己做的日常伙食用料菜伙食的做法下锅出锅...
水果拼盘-香蕉小伙伴
用料香蕉一个山楂糕一块地瓜干一条巧克力笔适量水果拼盘-香蕉小伙伴的做法如图切好，摆盘后画上眼睛和嘴巴，就可以吃了。小贴士衣服的部分也可以换成别的水果或蔬菜，发挥您的想象力吧！...
池塘小伙伴
学生营养早餐用料菠菜豆沙包2个火腿一片开心果2粒腰果4颗海苔1片巧克力装饰豆若干池塘小伙伴的做法把准备的材料按照想好的图案摆放即可小贴士小朋友喜欢...
我是外送小伙伴^0^
做好吃的给爱的人❤用料❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤我是外送小伙伴^0^的做法做好想送的食物package~外送咯~bingo~小贴士不好保存的带着冰袋哦^0^...
伙夫
脑袋大脖子粗，不是大款就伙夫！用料狗一只爱不限量伙夫的做法嘿～朋友，出来搞对象儿不被妈妈欺骗的日常小贴士崽崽真的太好玩了近一年来头上长了不少白发，不像刚来时候的那样浓密黝黑，但是有了成年“男狗”味儿😎稳住，我们会有...