冰镇柠檬苦瓜
用料苦瓜1根冰水适量浓缩柠檬汁2汤匙蜂蜜1汤匙冰镇柠檬苦瓜的做法苦瓜切薄片去白色内瓤加冰水放入冰箱冷藏浸泡一夜至透明沥干水分装盘淋上柠檬汁即可...
🥒冰镇蜂蜜柠檬青瓜水🍋
用料柠檬🍋1个蜂蜜🍯适量青瓜🥒半根矿泉水一大瓶🥒冰镇蜂蜜柠檬青瓜水🍋的做法就那么一张图🥒🍯🍋1️⃣柠檬和黄瓜用盐洗掉外面附着的脏污水冲洗干净即可2️⃣然后柠檬切片，黄瓜切片一股脑儿放进玻璃罐子里，看你喜欢黄瓜味...
炎炎夏日自创冷菜推荐，冰镇清梨苦瓜配柠檬蜂蜜
炎炎夏日自创冷菜推荐，冰镇清梨苦瓜配柠檬蜂蜜，清梨微酸，切丝浸盐水，苦瓜去籽切丝浸白醋盐水，冰镇，配上柠檬蜂蜜，去火开胃！用料青梨1个苦瓜1个柠檬蜂蜜少许冰块适量白醋、盐少许炎炎夏日自创冷菜推荐，冰镇清梨苦瓜配柠檬蜂蜜的...
冰镇柠檬薄荷苏打水
夏天来一杯冰镇的，用成都话说就是“巴适得板～”意思就是安逸很带劲用料柠檬半个苏打水一听薄荷叶八片冰糖适量雪碧按自己口味冰镇柠檬薄荷苏打水的做法洗好柠檬和薄荷叶冰糖腌制柠檬片捣碎薄荷叶将柠檬薄荷放入水杯倒入...
柠檬苦瓜
用料木糖醇1勺苦瓜一根白醋1勺柠檬汁半个柠檬海盐一点彩色胡椒一点柠檬苦瓜的做法苦瓜洗干净，对半切开，挖去苦瓜籽，撒一点海盐在苦瓜瓤子里，稍微按摩下菜刀和苦瓜成15°角，斜着片下去。间隔3mm~一次片完片好的苦瓜装盘，柠檬...
冰镇蜜苦瓜
夏天来上几口，很爽很开胃，不错的选择。用料苦瓜随意蜂蜜淹过苦瓜冰镇蜜苦瓜的做法苦瓜洗干净，切对半去瓤子，切薄片，越薄越好。开水快速冲一遍苦瓜，然后过冷开水二遍捞起，放进带盖的容器，倒进蜂蜜淹过苦瓜就行，放进冰箱冷藏24小...
冰镇柠檬汁
柠檬的精华在果皮里面，vc在果肉里，普通榨汁机的确没法萃取到。小美连皮带籽涡轮增压turbo键，打整颗🍋就是6秒钟的事儿啊用料柠檬2个冰糖50克水800ml冰镇柠檬汁的做法冰糖放入主锅，10秒/速度10，打成冰糖粉2个柠檬对半切，放入...
冰镇苦瓜
冰镇苦瓜夏季清热去火好帮手，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；用料苦瓜1根姜1片蒜8瓣泡椒3个豆豉1勺酱油1勺白醋半小勺冰镇苦瓜的做法备好一根苦...
冰镇柠檬茶
既有颜值又快手简单的冰镇柠檬红茶饮，味道当然必须不输外面餐厅的柠檬茶，夏季家中必备饮品。用料红茶3包水2400ml柠檬2个冰糖50克冰块随意冰镇柠檬茶的做法纯净水2400ml左右放锅里，3包红茶包，大火转中小火熬煮，具体时间根...
糟卤冰镇柠檬小龙虾
用料姜一块糟卤250毫升料酒50毫升花椒大料少许柠檬四分之一个糖两大勺小龙虾一斤半糟卤冰镇柠檬小龙虾的做法小龙虾刷干净，开水中加几片姜、一小把花椒大料，煮虾15分钟，捞出放入冰水中降温，虾肉更弹按照上述比例混合糟卤...
苦瓜柠檬茶
最近广州开了家T%的饮品店，店里主打苦瓜➕各种组合的饮品，刚喝的第一口就被惊艳到了，太夏天了吧。ps：复刻的味道有些出入，有条件的话可以试试T%的苦瓜柠檬茶。用料香水柠檬半个康师傅绿茶半瓶苦瓜20g冰块适量块苦瓜柠檬茶...
好喝的冰镇西瓜柠檬汁
用料柠檬1个蜂蜜30克西瓜汁500克温开水280克冰块150克好喝的冰镇西瓜柠檬汁的做法材料准备好冰块提前冻好瓜子剔除，料理机打成汁柠檬一半切片，一半挤进西瓜汁里温开水里放入蜂蜜搅拌均匀，杯子装西瓜汁的没有换，自己喝没有...
冰镇柠檬虾
夏天当然要吃冰的，鲜美的虾加上酸酸甜甜的柠檬，又是怎样的一种风味呢(๑><๑）用料虾(づ●─●)づ半斤柠檬(づ●─●)づ1个青柠檬(づ●─●)づ1个姜～(￣▽￣～)~适量洋葱～(￣▽￣～)~半个大蒜～(￣▽￣～)~若干胡椒粉(๑˙ー˙๑)适量白糖(๑...
清爽可口 冰镇苦瓜
对于苦瓜（凉瓜）的大众印象，就像Eason噶[苦瓜]一样，小时候觉得苦口，长大了才知道它的回甘.......秉承着食材新鲜的时候最好的做法就是白灼的原则，我决定做冰镇苦瓜，清爽可口，又能保留食材的原汁原味……用料苦瓜1根酱油（酱料）1勺...
苦瓜柠檬汁
用料苦瓜一根柠檬一个温/凉白开淹没苦瓜即可蜂蜜勺苦瓜柠檬汁的做法苦瓜一根切块白灼柠檬一个去皮切块去籽半个苦瓜半个柠檬加水榨汁加入蜂蜜（按个人口味）装杯食用...
冰镇苦瓜汁
炎炎夏日，来一杯冰镇苦瓜，清热解暑，美容养颜用料苦瓜1根矿泉水/凉白开适量蜂蜜适量冰镇苦瓜汁的做法苦瓜洗净去籽切丁放入榨汁机，加入适量开水（看个人喜爱，但不要超过机器1/3）用滤网过掉泡沫和渣滓加入蜂蜜，喜欢甜一点的话可...
Ceviche 冰镇秘鲁柠檬虾
起源于秘鲁，现在南北美夏天都必吃的一道菜。传统方法是用柠檬和橙汁腌制加工生的鱼虾，虽然是生海鲜，可是研制过程中果酸会和海鲜里的蛋白质产生化学+物理反应。上传两个版本，鱼虾生熟处理均可。但是要吃生的需要提前冻一...
冰镇苦瓜、苦瓜酿肉｜美食台
苦瓜清热祛暑，尤其适合炎热的夏天，今天嘉宾林劲松带来两道苦瓜的做法，还告诉我们挑选和处理苦瓜的技巧，减少了苦味，苦瓜也可以很好吃。用料冰镇苦瓜苦瓜500g1根白芦笋100g橄榄油100ml芥末籽酱2汤匙苹果醋150ml糖2茶匙芥末...
夏日清爽冰镇柠檬茶
健康无添加的冰镇柠檬茶。用料柠檬1个红茶或大红袍1泡水1升左右蜂蜜适量夏日清爽冰镇柠檬茶的做法准备一泡红茶，柠檬去皮。红茶加水煮开后去渣，倒入容器中放凉。柠檬切成两半，一半切片，另一半切小块放入料理机或磨蒜器中...
冰镇柠檬水
这是已经喝完的，刚做好正准备摆拍呢，回头儿子和他爹就都喝了，=_==_==_=用料冰块块水克柠檬个冰糖适量白糖适量冰镇柠檬水的做法菜板，刀和柠檬必须多冲水洗净柠檬两头切下来，不用（也可以留着放到漂亮的容器净化空气）切到籽时...
苦瓜柠檬茶
夏季美容瘦身佳酿用料柠檬半个苦瓜1根气泡水1/3苦瓜柠檬茶的做法跟着视频步骤做就可以了...
柠檬味的冰镇水蜜桃
总喜欢自己再加工水果，感觉和单纯吃水果的情调完全不一样。这个方子将挤完汁的柠檬再次利用了呢！炎热的夏天，粉粉嫩嫩的少女要配粉粉嫩嫩的水蜜桃～用料水蜜桃1大个大概400g白砂糖10g-20g柠檬半个冰水200ml柠檬味的冰镇水...
不用冰块的冰镇柠檬冷饮
炎炎夏日，下班回家急需一杯冷饮降温，尤其一杯酸酸甜甜的柠檬水。可是经常忘记冻冰块，或者嫌冰块融化后饮品味道变淡，怎么办呢？提前冻一包鲜柠檬片就好啦。冷冻保存的小窍门请耐心往下翻翻。用料黄柠檬3个青柠檬3个保鲜膜若...
冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜
夏天吃苦瓜最好了！减肥又下火。这道菜适合不太喜欢吃苦味的人。不过个人觉得不放蜂蜜柠檬汁，单吃冰镇苦瓜的话也很好。因为是自己一个人做菜，所以没有步骤图片了……用料苦瓜柠檬蜂蜜冰块冰镇蜂蜜柠檬汁苦瓜的做法苦瓜削...
夏日柠檬🍋冰镇柠檬片，简单长久储存
上次助农活动买了一些柠檬🍋放冷藏室时间太长，外皮会疲软甚至腐烂变质。夏日清凉，柠檬🍋来一顿操作，冰镇柠檬片解救一个夏天，喝出高级感～秒会的节奏，想怎么喝就怎么喝^_^用料柠檬2个盐4克保鲜袋1个夏日柠檬🍋冰镇柠檬片，简单...