超快手牛腩砂锅煲
本人是个大吃货，疫情闲着也是闲着，在家就研究研究吃的吧，我最爱吃肉听说牛肉吃不胖哈哈哈……用料牛腩1000克姜3片蒜头三小瓣蚝油两勺料酒三勺老抽（上色）两勺郫县豆瓣酱两大勺炖牛羊肉的香料（市场都有）一包糖3勺食用油两勺（平...
砂锅煲仔饭(快手）
土砂锅和陶瓷砂锅，建议买陶瓷砂锅，土砂锅脆易碎，还要养锅，太麻烦了～家里用燃气，一直对着一个点烧也容易裂。土砂锅烧的时候还要转动～急性子受不住香油出的锅巴脆比色拉油有色泽～用料香油适量大米150克水适量香肠20片鸡蛋1个青...
砂锅牛腩
简单好吃又营养用料牛腩400克胡萝卜1根干香菇2朵西兰花半朵砂锅牛腩的做法牛肉沸水焯去血水，捞出来冲洗干净，切小块和胡萝卜一起放入砂锅。黄豆酱，生抽，老抽，料酒各一勺，八角一颗，干香菇两朵，加足够的水煮开后，盖上盖子小火炖...
快手砂锅肥牛煲
下班回家半小时内搞定菜和饭，只需要简单的调料就很好吃～用料肥牛100克蒜1瓣盐少许克姜3片胡椒粉少许克生抽半勺西红柿1个娃娃菜半颗油豆泡一些牛筋丸3个快手砂锅肥牛煲的做法下班回家先把米饭下锅，然后开始备料：豆泡切开，...
砂锅萝卜牛腩煲
昨天做了砂锅鱼惊艳全场，今天再复刻一个砂锅牛腩，用料和砂锅鱼大同小异，味道一样好极了👏🌟用料牛腩600克白萝卜1根黄豆酱2勺老抽2勺生抽1勺香叶5、6片蒜6-8瓣洋葱1个姜1块花椒8粒小辣椒3根香菜3根醋1茶匙盐适量砂锅萝卜...
超快手，超家常一锅熟 砂锅煲
超快手的砂锅煲，赶紧来试试吧用料包菜半个草鱼250g去骨切片蒜头适量超快手，超家常一锅熟砂锅煲的做法材料也是很简单砂锅中放掉油，铺上包菜放上蒜头放上草鱼片淋上一勺生抽、一勺耗油、一勺老抽煲熟就可以出锅咯一人食，在...
超嫩砂锅鱼腩
❤️孩子爸爸爱吃鱼孩子却像我不爱吃鱼想做一道能让孩子爱上吃鱼的菜————·····————·····————砂锅焖鱼腩嫩上天了又香又嫩又送饭上班族的快手菜用料鱼腩500g✨配菜：洋葱半个蒜8瓣✨腌制调料：黄豆瓣...
砂锅闷牛腩
用料牛腩500克砂锅闷牛腩的做法1，牛腩切块泡出血水，放入高压锅压40分钟，自然放气后盛出。2，砂锅下垫姜丝，牛腩块放在上面，防止粘底。3，调一碗酱汁，生抽三勺，料酒两勺，豆瓣酱一勺，蚝油一勺，白糖半勺，加一点水水搅拌一下。倒入砂锅内...
砂锅炖牛腩
喜欢~~用料牛腩500克番茄2个土豆1个洋葱半个胡萝卜2根大葱半根大蒜半个生姜1半冰糖10粒桂皮八角香叶1块2个3片盐5克生抽80克料酒200克砂锅炖牛腩的做法牛腩要选肥瘦相间的，别只买瘦瘦的，这种炖出来的肉感是柴的。🍴肉块...
美味砂锅番茄胡萝卜牛腩煲
番茄牛腩煲绝对是一道简单美味的下饭菜，配上白米饭，感受冬日里的温暖。用料牛腩一块西红柿2个胡萝卜1根葱1根姜1大块蒜5瓣生抽2勺老抽1勺料酒适量八角1个香叶3片(可不用)桂皮1小块(可不用)白糖适量花椒适量干椒2个美味...
砂锅煲土豆番茄炖牛腩
简单又好吃用料牛腩500克西红柿2个土豆1个姜几片生抽、老抽、盐适量小葱适量蒜末适量砂锅煲土豆番茄炖牛腩的做法首先，牛腩洗净，加入生抽、老抽、盐，抓匀腌制20分钟砂锅直接放油，姜片蒜末和葱头碎爆香加入牛腩翻炒，至每一...
肥牛砂锅煲
做法简单粗暴，十分钟搞定美味晚餐🥣…用料肥牛克蒜瓣姜片西红柿个娃娃菜颗金针菇把豆泡洋葱肥牛砂锅煲的做法葱姜蒜爆香，加入洋葱，番茄，超出汁水，加入其他辅料，娃娃菜，豆泡，还可以加入豆芽，玉米，想吃的都可以加入。再加入火锅底...
超级好吃的砂锅鱼腩煲
简单易做，健康少油，不用煎不用炸的砂锅鱼腩煲用料鲈鱼或草鱼1条姜6片红葱头6个大蒜1头味极鲜酱油3勺糖1茶匙盐少许料酒6勺黄豆酱2勺蚝油1勺胡萝卜半根彩椒或青椒半个小芹菜或香菜适量熟芝麻一小撮食用油2勺白胡椒粉少许...
【彼得海鲜】快手滋补菜之砂锅西红柿牛腩
番茄营养丰富，具特殊风味。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。两者结合对人体有极大好处。用料牛肉适量西红柿2个葱姜片适量盐适量胡椒粉适量白醋适量美国辣椒仔少量【彼得海...
快手菜-番茄腐竹肥牛/肥羊砂锅煲
这道菜是我们家冬季上座率非常高的一道菜。冬天炒菜凉的太快，后面菜没炒完前面菜都快凉了，更别说吃啦。炖菜内容丰富，砂锅保温，吃饱都还是暖暖的。这个菜做起来非常快手，而且配菜可以根据自家现有菜自由调整，非常方便，十来分...
砂锅鱼腩煲
久不下厨，技艺生疏，记录菜谱，方便自己以后查找！用料姜一小块大蒜5-6瓣料酒1勺蚝油1勺酱油2勺盐适量葱1根胡椒粉适量鱼腩三大块砂锅鱼腩煲的做法鱼腩洗净控干水，放盐、油、酱油、蚝油、料酒、胡椒粉、姜丝腌制，至少腌半小时...
牛腩砂锅煲🍲
精选优质牛腩，多元化的配菜，慢慢熬制，浓香四溢。用料牛腩500克葱1段姜3片蒜3瓣盐适量冰糖5粒生抽3勺草菇老抽5勺料酒3勺八角3个香叶2片桂皮1块肉蔻1个白芷1片笋尖1袋娃娃菜2颗木耳适量腐竹适量茄子半个黄花菜适量花菇4朵...
猪手砂锅煲
用料大葱1根蒜头10瓣洋葱半个红尖椒7根绿线椒7根胡萝卜半根南瓜200克白粿2根土豆1个苹果1个莲藕半个杏鲍菇1个猪手砂锅煲的做法把铺底的辣椒，洋葱，蒜，切好备用.形状刀法没有讲究，尽可能切大块.炒糖色，锅内倒入少量的油，待油...
砂锅牛腩煲
用料牛腩500克（2人份）土豆300克（2中）胡萝卜200克（1大）洋葱半个大葱4段姜4片八角1个香叶1片小葱1根味极鲜酱油3勺料酒2勺耗油1勺五香粉1勺盐2小勺冰糖1颗砂锅牛腩煲的做法牛腩洗净切块。水开后，放入2片姜片+1勺料酒+牛腩，焯水1...
萝卜牛腩煲（超快手）
极为快手的一道菜，配干饭会再来一碗，好吃得停不下来！每次做它连一块儿萝卜都不剩，味道简直太棒啦！所以咯、分享吧用料白萝卜半根牛腩500克冰糖适量酱油适量蒜5瓣红黄彩椒适量洋葱适量大葱头一段清水小半碗盐适量味精适量萝...
自制砂锅萝卜牛腩煲
用料萝卜半根牛腩250克姜3片蒜2瓣葱1根香芹1根卤料包1袋自制砂锅萝卜牛腩煲的做法将材料准备好，萝卜滚刀切块将葱白和葱叶分开，蒜切片牛腩先出水，再放入锅中爆炒一下。砂锅放油，放入姜蒜葱白爆香，将炒过牛腩放入砂锅中，加水...
番茄焖牛腩，砂锅煲
新入手的砂锅尝试一下大人小孩都喜欢的番茄土豆焖牛腩分量不必太计较多做几次就很好把握分量了。食材：2颗土豆，4颗番茄，1斤牛腩，姜片适量，焖锅三件套，葱段适量。调味：酱油，蚝油，冰糖，白糖，淀粉。前：牛腩冷水下锅飞水，加料酒姜片，滚...
砂锅牛腩面
有一颗热爱食物的心用料牛腩200g番茄2个面你喜欢做饭的决心一颗砂锅牛腩面的做法弄熟牛腩，自己调味下面和煮番茄小贴士最好外食...
砂锅牛肉煲
疫情当下，萝卜牛肉，强身健体用料牛肉300克葱2根姜5片蒜6瓣生抽2勺洋葱1个香菜1根蚝油2勺白糖10克砂锅牛肉煲的做法-牛肉切块-姜末-生抽-食用油-淀粉切洋葱备用切姜蒜备用萝卜切块，生姜切片，大蒜切片，洋葱切段-生抽两勺-蚝...
萝卜牛腩煲（砂锅煲）
广东这边特别爱吃牛腩，特别冷天。平时大晚上懒得出门去吃，自己在家弄好了，一边看电视一边吃，特别惬意。我做的是两人份，也特别下饭的用料牛腩6两萝卜半个姜两三片大蒜7,8瓣生抽一汤匙左右柱侯酱大概两汤匙八角一颗桂皮一小...