香煎馒头片+黑豆黑米糊 食谱坊 煎 1.35W 大中小设置文字大小 简单方便，营养均衡，值得一试。 用料 黑豆 1.5量杯 黑米 1量杯 馒头 2个 鸡蛋 2个 白糖粉、沙拉酱 适量 香煎馒头片+黑豆黑米糊的做法 黑豆前一晚先泡发，早上起来加黑米一起放全自动豆浆机打成米糊并煮熟。 将馒头切片，别太薄，大概跟手指的厚度差不多就可以。 两个鸡蛋打散，我没放任何调味料，吃的时候粘点沙拉酱也是很不错的。 馒头片两面蘸满鸡蛋液。 平底锅添油，下锅煎至两面金黄。 出锅装盘，再配上一碗浓浓的黑豆黑米糊，开动啦~~ TAG标签：黑米 黑豆 馒头 #
