香煎三文鱼海鲜牛油果意大利面 食谱坊 煎 1.85W 大中小设置文字大小 突然就想吃意面了 所以 用料 牛油果 半个 牛奶 30克 小番茄 6个 蒜头 5瓣 烟熏三文鱼 3块 虾仁 3只 香煎三文鱼海鲜牛油果意大利面的做法 蒜瓣切好 牛油果切好 小西红柿切好 根据你买的意面上的推荐时间煮面，我的是8分钟.先把水煮开，再下面，放少许盐，再煮. 煮面的时候，把牛油果和30g牛奶放入搅拌机，打碎，但是不要太碎，最好有一点浓稠的感觉. 把酱汁倒进碗里，撒上现磨的胡椒粉，加一点点盐. 面煮好以后捞出沥干，重新起锅，我下的是玉米油，下蒜爆香.我喜欢番茄烂一点，所以先下小番茄，翻炒30s，再下虾仁，再放烟熏三文鱼（主要吃生的太腥了），炒动到你觉得可以🤔. 把面放进牛油果酱里，倒上我们炒好的浇头，用筷子拌一下，当当当当，成品就出来啦～ TAG标签：三文鱼 海鲜 牛油果 意大利 #
