易做系列——日式土豆泥沙拉健康饮食 食谱坊 日式料理 2.2W 大中小设置文字大小 婆婆送来一筐土豆,姐姐送来一包黄瓜,做点减脂餐… 用料 鸡蛋 2个 土豆 2个 黄瓜 1根 方腿 1/3块 洋葱 1/3个 酸奶 1个 柠檬 1片 沙拉酱 适量 黑胡椒 1丢丢 易做系列——日式土豆泥沙拉健康饮食的做法 黄瓜切片 洋葱切丝,黄瓜和洋葱加盐抓一下放碗里腌制。 方腿切丁,开水过下(愿意直接吃的也可以不过,我习惯要过下。) 土豆蒸熟后,压成泥。同步煮白煮蛋? 白煮蛋切颗粒。 黄瓜洋葱挤掉后腌制的水,和鸡蛋丁、火腿丁放入土豆泥。 挤入沙拉酱,加入酸奶,挤点柠檬汁。 拌匀,完美。 TAG标签:日式 土豆泥 易做系列日式土豆泥沙拉健康饮食 健康 沙拉 饮食 #