营养三明治🥪 食谱坊 三明治 6.22K 大中小设置文字大小 用料 鸡蛋 1个 吐司 3片 蕃茄 4片 火腿 3片 生菜 1片 芝士片 1片 沙拉酱 适量 营养三明治🥪的做法 准备好材料 鸡蛋火腿 煎的时候撒点盐 吐司切边 放上煎好的鸡蛋➕上芝士片 继续放生菜➕沙拉酱 在盖上吐司面包 继续放上煎好的火腿片 在放切片番茄➕沙拉酱 在盖上吐司面包 保鲜膜包起来 对半切即可 完成✅ TAG标签：营养三明治 三明治 营养 好吃 #
