干锅海葵 食谱坊 干锅 1.57W 大中小设置文字大小 用料 五花肉 十小块肥肉 盐 适量 干辣椒 一个 海葵 半斤 酱油 2勺 老抽 一勺 大蒜 一个 葱 一根 姜 四片 干锅海葵的做法 把海葵用剪刀切开三四瓣.把里面的异物清洗掉 之后用盐搓洗三四遍 用手用力抓 把粘液尽量洗干净 放进开水锅煮三分钟 捞出备用 把蒜切两半 姜准备好 花肉切好备用起油下锅 ,将蒜 五花肉姜片块放进锅里翻炒将海葵全倒进平底锅 加酱油 老抽 盐 中火翻炒五分钟 改成小火继续翻炒三到五分钟(喜欢吃辣椒可以出锅前一分钟加即可) TAG标签:干锅 海葵 好吃 干锅海葵 #