南瓜銀耳小米羹-破壁機食譜 食譜坊 破壁機食譜 2.71W 大中小設置文字大小 最近在跟劉畊宏直播間運動,運動期間需要補充大量水分,來得及就會搞個蔬果汁來喝,今天是南瓜銀耳小米,這個很香甜,又能飽腹。 用料 南瓜 80克 小米 30克 銀耳 幾小朵 水 800毫升 南瓜銀耳小米羹-破壁機食譜的做法 如上材料放入破壁機,加水到1000毫升。 米糊模式,等着就好了,成品超過1000毫升 小貼士銀耳還是要加,會增加濃稠度;沒有銀耳可以少加點糯米;想要更香濃,可以完成後加牛奶再打2分鐘;個人不喜太甜,喜歡甜的可以加兩粒冰糖。 TAG標籤:南瓜 破壁 食譜 南瓜銀耳小米羹破壁機食譜 #