自制狗糧 菠菜胡蘿蔔雞肉丸子
作為養了兩隻汪星人的我，每天都在絞盡腦汁想怎麼才能讓他們健健康康。市面上假貨狗糧橫行，而且這兩位大爺又不喜歡吃狗糧～(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)所以！為了兩位爺能吃的開心我就每週末做一大鍋各種丸子，凍在冰箱，吃的時候拿出來...
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菠菜香蕉汁
當這款混合果汁被製作出來之前，我和大家一樣心存懷疑，不知道味道如何，但是做出來後味道真心好！顏色又鮮亮！最重要的是菠菜+香蕉+豆乳的組合能夠打造出來不知疲倦的健康肌膚！用料香蕉一根豆乳（豆漿）250毫升菠菜一把黑芝麻少許...
楊桃甘蔗汁
甘蔗的甜味中和了楊桃裏的酸和澀，酸酸甜甜非常好喝，楊桃還下火~用料楊桃2個甘蔗1節楊桃甘蔗汁的做法把楊桃和甘蔗洗乾淨。放到榨汁機。沒有榨汁機就用豆漿機的果汁功能，那就要把材料切成小塊，可以加點涼開水。去掉渣，完成~...
思慕雪1號
思慕雪英文名：smoothies中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品，同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點。“能量思慕雪”更可謂是有效的控制體重的食品。未來思慕...
西芹紅蘿蔔汁
用料西芹2根紅蘿蔔1根蜂蜜適量水適量西芹紅蘿蔔汁的做法西芹，紅蘿蔔切成小塊。榨汁機裏放一些水，依據個人適量放。然後一點一點把準備好的西芹紅蘿蔔也放進去。榨好以後，依據個人口味適當放一點蜂蜜也可不放。小貼士此款...
黃瓜牛奶
夏天來一杯黃瓜牛奶很清爽的哦～～用料黃瓜一根牛奶250ml水黃瓜牛奶的做法把黃瓜洗淨削皮切好後放進榨汁機倒入牛奶，再加適量水即可小貼士覺得牛奶味過濃的朋友可以多加根黃瓜進去...
橙子酸奶汁
家裏只有血橙個紅棗酸奶了，沒想到很好喝哦用料紅棗酸奶一盒橙子一個半橙子酸奶汁的做法橙子扒皮，切成小塊，記得去籽倒入榨汁機，榨50秒左右即可小貼士很甜的，不喜歡甜的可以用原味酸奶...
香芒琵琶腿
雞腿肉和雞中翅一樣，肉質都十分地鮮嫩多汁，並且是屬於高蛋白低脂肪的肉類，很適合喜歡吃肉卻又怕長肉肉的TX哦。在超市裏雞腿一般有兩種，一種是小雞腿，另一種就是個頭比較大的雞腿了，大的一般就琵琶腿。今天蘋果用的雞腿就是...
消暑菠蘿汁
夏天到了，榨汁機順利成為新寵。即使在宿舍裏，也要健康地飲食。用料菠蘿半個消暑菠蘿汁的做法菠蘿浸泡在鹽水中。切塊榨汁，在榨汁機內添加涼白開。...
蠔油牛肉炒苦瓜
用料菠蘿汁1小勺苦瓜150g牛裏脊200g蠔油2大勺水澱粉2大勺鹽適量胡椒粉1/2小勺料酒1小勺蠔油牛肉炒苦瓜的做法一小塊菠蘿切碎，放榨汁機裏榨出汁（我用的簡易榨汁機）苦瓜洗淨去籽切片；牛肉切片，把鹽，料酒，胡椒粉，菠蘿汁倒入盛牛...
凍榴奶
用料榴蓮牛奶蜂蜜凍榴奶的做法先將榴蓮放入冰箱冷凍選擇一瓶純牛奶將榴蓮去核和牛奶蜂蜜一同放如榨汁機把榨好的凍榴奶倒入杯中完成小貼士建議在放在冰裏凍一下...
簡單牛奶西瓜汁
其實做出來真的非常漂亮，只不過我照出來沒那麼好看，有喜歡的，可以去試試，只要有西瓜和榨汁機，就可以做哦！！用料西瓜牛奶（也可以不要，隨心意）250ml簡單牛奶西瓜汁的做法將西瓜切開，去籽切塊。（不想動手的可以不去籽）將牛奶與西瓜一...
胡蘿蔔蘋果榨汁
用料蘋果1個胡蘿蔔1小段。不知道具體重量牛奶根據口味加胡蘿蔔蘋果榨汁的做法胡蘿蔔切片，蘋果切成小塊倒入榨汁機，讓其自動榨汁加入煉奶攪拌...
綿綿紅豆牛奶冰
一口一個，濃郁，好吃用料牛奶300克砂糖2勺紅豆或紅豆醬撒均勻為止綿綿紅豆牛奶冰的做法先把牛奶和砂糖攪拌均勻，冰2天2夜取出冰好的牛奶冰，用榨汁機攪拌撒紅豆即可要衞生哦...
香蕉益力多/養樂多\(^o^)/~
夏日涼爽特飲-。-喜歡香蕉跟益力多（養樂多）的童鞋不可錯過哦-。-濃郁的香蕉味跟益力多的味道混合起來真心是毫無違和感炒雞好喝-。-過程非常非常簡單，用料非常非常簡單。夏天不想喝淡而無味的白開水又不想喝外面毫無營養...
胡蘿蔔薑汁
CatalystCleanseCarrotGingerJuice：carrot,ginger,apple,celery,lemon,lime用料胡蘿蔔6根姜1cm蘋果2個西芹6根檸檬半個青檸1個胡蘿蔔薑汁的做法除檸檬青檸外其他原料洗淨切段切塊榨汁。檸檬青檸切半擰汁或切小塊擠汁，倒...
現榨香蕉火龍果黃杏汁
用料香蕉，火龍果，黃杏各九陽豆漿機量杯一杯現榨香蕉火龍果黃杏汁的做法各種水果切小塊，大概量杯一杯九陽豆漿機，果汁鍵，加水在刻度線內小貼士很喜歡現榨果汁的泡泡，加黃杏是為了調和，味酸酸的比較有滋味~...
農夫果園有點甜
剛好家裏有這些東西就一股腦榨來喝，喝着喝着突然覺得……耶？好像農夫果園的味道！農夫果園是有這麼一款嗎？反正比那個健康多了，也不用擔心發胖=v=用料胡蘿蔔1根番茄1個桃子4~6個農夫果園有點甜的做法每種材料都切成小丁放入...
火龍果木瓜黃瓜哈密瓜汁
火龍果紅色一個，木瓜半個，黃瓜一根，哈密瓜適量。洗淨放榨汁機加蜂蜜，條件允許加點檸檬汁。只有成品，味道甜，補充各種維生素，每天一杯皮膚細膩滑潤用料火龍果紅色1個木瓜半個黃瓜一根哈密瓜適量火龍果木瓜黃瓜哈密瓜汁的做法...
純薑汁黑糖姜棗膏
現代生活節奏快，壓力大，女人們揹負着各種社會角色，既要上得廳堂，又要下得廚房，還要兼顧家庭和工作，連自己都照顧不好了，又如何兼顧其他呢?女人不易，一定要懂得好好的呵護自己！！“冬吃蘿蔔夏吃薑”，夏天是一年中陽氣最盛的季節，姜...
捲心菜蛤蜊湯
用料捲心菜蛤蜊枸杞（或者紅椒）鹽檸檬汁雞粉捲心菜蛤蜊湯的做法買來的蛤蜊放入淡鹽水中浸泡吐沙，然後沖洗乾淨，放入沸水中煮一下，撈出，用流水沖洗去泥沙捲心菜取一小塊，洗淨後切絲，將捲心菜絲分成兩份，一份一會放入湯中煮熟，一份...
蘋果香橙百香果汁
這名字聽着就很夏天有木有(￣▽￣)用料蘋果1個香橙1個百香果1個蘋果香橙百香果汁的做法蘋果切塊泡鹽水香橙取果肉將蘋果香橙放入榨汁機百香果取果肉倒入榨汁完工！小貼士百香果榨成汁比直接泡水甜好多好多好多啊！而且一點都...
綠色蔬菜汁（Catalyst Cleanse）
美國的JuiceCleanse，通過喝新鮮的蔬果汁來達到排毒清腸瘦身的目的。理念聽着挺科學的，就是價格嚇人。不過既然是新鮮的蔬果汁，他們網站也把原材料都寫出來了，完全可以自己做。當然人家那是科學配方經過凍壓處理的，自制就別...
白玉蠶豆包
用料火腿肉草果粉糯米麪茴香新鮮蠶豆鹽白玉蠶豆包的做法取糯米麪用水和好，備用。（我也説不好是什麼比例，請參照圖片）蠶豆去皮，用榨汁機打碎，備用茴香洗淨，切碎，備用火腿肉，切成小丁，備用（忘記照切好的肉丁了，儘量切小一點）起鍋，先不...
草莓餡噠草莓小元宵
明兒就是正月十五了，也是今年噠情人節，還是偶噠結婚紀念日，哇咔咔，多麼重要的日子。給偶的小草莓控情人果果大王做了草莓餡噠草莓小元宵，一大早五點多小娃就醒了，眼巴巴的看着麻麻包元宵，還伸出小手幫麻麻搓元宵。小娃不會搓...