豆漿漢堡🍔
這道是出於靈機一動，因為覺得小美無渣豆漿特別好，可以把所有營養吸收，特別給那些不愛喝豆漿的小朋友，一定要選用無轉基因的黃豆，和喝不完的豆漿你也拿來試試哦，做吐司或者小餐包都可以😊，這次是用到250g麪粉做6個漢堡胚，非常...
養脾胃豆漿
用料黃豆50克小米20克燕麥20克紅棗5顆養脾胃豆漿的做法1⃣️準備好食材清洗乾淨放進破壁機2⃣️把水加到1000前天晚上預約好...
「紅豆糯米蘋果🍎豆漿」
如題。。。🤙🤙🤙用料紅豆30克糯米30克紅棗4顆蘋果80克水1000ml「紅豆糯米蘋果🍎豆漿」的做法準備食材。紅豆，糯米，紅棗分別清洗乾淨。紅棗剪碎。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇豆漿功能。美容又養顏。小...
做豆漿的豆渣也能做好吃的一原味家常“小豆腐”
生活在於發現，平時用豆漿機熬豆漿，過濾的豆渣都扔掉了，今天可以利用豆渣加葱段爆鍋炒香，加點豆漿水燉一下，美味原汁的小豆腐就好了，軟軟的，好吃且營養。用料豆渣600克油30克鹽適量雞精少許胡蘿蔔丁少許葱段4段做豆漿的豆渣也...
養髮豆漿
生髮、白髮變黑用料黑豆1勺黑米1勺黑芝麻1勺黑桑葚1勺枸杞1勺核桃仁1勺紅棗3顆水800毫升養髮豆漿的做法以上食材等量放入破壁機，選豆漿模式。若食材各2勺，加800毫升水，則為糊糊。...
黃豆小米核桃紅棗豆漿 香濃好喝
用料紅棗4顆核桃仁4個小米15克黃豆20克黃豆小米核桃紅棗豆漿香濃好喝的做法黃豆核桃仁小米1200ml水榨豆漿吧～復刻便利店豆漿厚道的口感...
黃豆枸杞黑米 豆漿
用料黑米10克枸杞若干粒黃豆10克黃豆枸杞黑米豆漿的做法香濃好喝枸杞放得少，沒啥特別味道，就是看着健康😄...
燕麥糙米豆漿（瘦身排毒）
燕麥富含可溶性纖維和不溶性纖維，能使人有飽腹感，而且滑腸通便，促進腸胃蠕動，並促使人體內的膽固醇排出體外，併發揮通便排毒的作用。糙米也含有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用，並有相當的飽腹感，能通腸利便，有助於排毒。本款豆漿...
養氣血豆漿
元氣滿滿的一天從一杯養生豆漿開始吧。💃🏻用料黃豆30克紅豆30克燕麥20克花生20克紅棗4顆牛奶100ml清水600ml養氣血豆漿的做法把洗好的材料放進破壁機中，破壁機制作就不用提前泡了哦。破壁機豆漿模式就好，不然會糊底一...
豆漿粉懶人版美齡粥
第一次做美齡粥成功了，雖然不知道正不正宗，但很是方便快捷，味道也軟糯清甜。材料數量視人數和喜好而定，我這是大概三餐的分量。快來試試吧😋用料山藥1根百合酌量蓮子酌量糯米少量大米少量燕麥少量無糖豆漿粉兩包豆漿粉懶...
自制豆漿面
一早打的豆漿喝不完晚上就乾脆做了一碗豆漿面了下着雪米子的夜晚喝着熱氣騰騰的豆漿面耐思～～哈哈下次給老公做～～用料土豆西紅柿自制豆漿面的做法土豆煮熟後撈出和西紅柿炒放在底下做碼子我這是沒有菜了隨便炒的菜大家可以...
三白豆漿-秋天美食
用料新鮮山藥0.5-1根幹百合20克蓮子30克黃豆40克大米或者糯米30克礦泉水1500毫升三白豆漿-秋天美食的做法百合、去芯蓮子（不然有苦味）、黃豆、大米洗淨後混合一起浸泡（晚上睡覺前）。也可以不提前浸泡，早上起來後直接打，就是...
一大早，來上一碗鹹豆漿
用料黃豆70克水700克小米椒一點點榨菜、蝦皮、香菜各少許麻油撒子（超市買的）隨意一大早，來上一碗鹹豆漿的做法黃豆洗淨，浸入水中泡過夜；超市裏買來的麻油撒子👆備好蝦皮和切碎的小米椒、榨菜末、香菜；泡好的黃豆加水，放入破...
紅茶豆乳能量麥片
用料蜂蜜麥片豆乳紅茶粉紅茶豆乳能量麥片的做法蜂蜜1勺麥片豆乳1小瓶紅茶粉1勺（或者黑芝麻粉、可可粉）翻轉過來搖勻小貼士也可以麥片配酸奶加水果...
豆乳拉絲麻薯
麻薯味道很淡，自制豆粉給力。用料木薯澱粉50克牛奶500克零卡糖20克現制熟豆粉60克奶粉30克豆乳拉絲麻薯的做法牛奶和木薯澱粉攪拌均勻，倒入奶鍋小火加熱到抱團。零卡糖、熟豆粉、奶粉拌勻成奶豆粉，再平均分成兩份。找個...
九陽豆漿機合集1.0
早餐不是牛奶就是綠豆湯，再不濟就是買來的麥片或豆腐花。想花樣多一點，於是家裏配備了豆漿機，就想弄點不一樣的，營養又健康。抖搜搜紅找找，於是有了下列五花八門的豆漿米糊。記錄起來方便快捷很多用料1⃣️蓮子百合黃豆漿安...
紅豆花生豆漿--家人愛喝
口感非常不錯，家人一致好評，所以單獨記錄下來！2-3人的分量用料黃豆（或黑豆）30克紅豆15克花生10克紅棗4顆枸杞10克冰糖（可選放）5克加水量至800ml紅豆花生豆漿--家人愛喝的做法稱好所有的材料！所有材料洗淨，全部放入破壁機，加純淨...
紅薯南瓜堅果羹
破壁機版用料南瓜140克紅薯120剋核桃30克花生20克水500ml紅薯南瓜堅果羹的做法紅薯、南瓜切小塊加入破壁機，我的破壁機最低容量是750ml，所以我一般加水位到這個點選擇寶寶糊，30分鐘就好。其實濃湯或者豆漿鍵都可以，時間不...
你一定要試試的核桃花生露
不管是減肥還是美容養顏一定要試試這款簡單方便一個豆漿機就能搞定用料核桃6個紅棗8顆花生米1把黃豆1把即食燕麥2-3勺冰糖隨意你一定要試試的核桃花生露的做法核桃把肉肉剝出來紅棗去核用剪刀剪成小塊黃豆花生米核桃...
蛋卷（消耗豆漿渣、母乳）
用料雞蛋1個糖30克豆漿渣沒稱小麥粉100克黃油20克母乳160克黑芝麻適量蛋卷（消耗豆漿渣、母乳）的做法黃油可以加10g，豆漿渣是1400ml出來的渣，糖還可以加點...
豆漿-紅棗黑米紅豆花生
補血養血健脾用料紅棗3顆黑米10克紅豆20克花生10克豆漿-紅棗黑米紅豆花生的做法準備！紅棗去核其他米放破壁機1000ml純淨水五穀豆漿模式榨它！...
豆乳pancake
用料低筋麪粉150克糖10克鹽2克酵母2克豆乳300毫升豆乳pancake的做法除豆乳都混合加入30-40度的豆乳2小時發酵（一小時也行）4-5枚平底鍋中心然後中火...
小白新手都會做的豆糊
一直看到好多親友家裏都準備一個破壁機，我就三八女王節最划算的時候，搶了一台，滿足我對破壁機的好奇心❤只因娃上學需要營養快捷的早餐，破壁機有預約功能，太方便了。新到手的破壁機，先做個豆糊試試🙈用料黃豆25克黑豆25克花...
毛豆豆漿戚風蛋糕
方子來自《我愛和風洋果子》。這是一款清爽濕潤的的戚風，最適合微微轉暖的春末夏初，在午後吹着和煦的微風，品一盞清茶。模具：17cm中空模烘焙温度和時間：中下層170°C（340°F）30分鐘。注：請在製作前閲讀小貼士，尤其*部分。用料...
燕麥鹹豆漿 無油條低脂不正宗版
用鹹豆漿的思路打開oatmeal，是買不到油條的留學生的靈光一閃。也很適合不想吃的太油，又饞那一口鹹豆漿的減脂黨。是在陰冷潮濕的早上叫醒靈魂的不錯選擇。這款鹹豆漿的重點在於燕麥和液體的體積比保持1：2左右，其他都比較...