澳門同款海鮮多到看不見飯的番茄海鮮飯
前幾天去澳門吃了頓葡國菜，回來之後就一直對那碗海鮮多到看不見飯的番茄海鮮飯念念不忘。這麼好吃的東西，就讓我來把它復刻出來吧！用料魷魚1只巴沙魚1/3條大蝦7只青口3只番茄1個白洋葱1/4個鹽2小勺糖4小勺番茄醬3勺黑胡...
小熊貓超級丁
小貓貓手切茄丁，超級丁！手切青椒圈，超級圈！用料茄子1個青椒1個鹽5克小熊貓超級丁的做法茄子切丁，切到方方正正，小熊貓表示100分！加入適量鹽醃製20分鐘青椒圈切到五星級水平吧！薄薄的小貓貓冒着生命危險走進科學拍了一張現場照...
普普通通韭菜盒子
用料韭菜適量雞蛋2個麪粉適量油適量普普通通韭菜盒子的做法韭菜洗淨晾乾切碎，加適量鹽；雞蛋炒後搗碎，和韭菜混在一起；麪粉加水揉成團，然後分成適量份數。把韭菜雞蛋餡兒放在擀好的麪皮上，捏緊邊邊成圖平底鍋熱鍋入油，把剝好...
【超嫩】葱炒雞胸肉
不僅消耗大葱而且超級好吃呀！不喜歡吃葱的朋友不需要擔心，因為一點葱味也沒有啦~好吃而且低卡哦！做法非常簡單，趕緊做起來吧~喜歡的點贊👍收藏➕關注我呀你們的喜歡是我更新的動力(｡ì_í｡)用料雞胸肉1塊大葱2根姜2片料酒1...
10小時低温慢煮傣味肉
這是在公眾號“企鵝吃喝指南”上看到的，方便快捷又好吃用料豬腿肉500克檸檬1個番茄半個大蒜3瓣香菜1小把小米椒隨意10小時低温慢煮傣味肉的做法用前腿肉也好吃，不用去皮，鹽可以多一點檸檬先用削皮刀把黃色外皮削下來，儘量...
湯鮮味美·毛豆裏脊肉片湯🥣
用料毛豆2-3把裙帶菜（可選）適量裏脊肉切6-7片鹽/雞精1勺/半勺香油（可選）適量勺湯鮮味美·毛豆裏脊肉片湯🥣的做法剝幾把新鮮的毛豆～冷水下鍋煮，水開轉小火煮5分鐘撈出備用。我今天用的牛裏脊，豬裏脊也是可以的。把裏脊肉切成...
低脂純素-泡菜炒地耳
用料地耳/地皮菜適量泡蘿蔔適量粉鹽適量松茸鮮適量低脂純素-泡菜炒地耳的做法地耳泥沙較多，需要仔細清洗，多洗幾次。水炒菜的方式:鍋加適量清水+粉鹽+松茸鮮+泡蘿蔔絲+地耳清炒，這個是鮮地耳炒制時間相對較少，熟了起鍋。...
小美版 清炒黃瓜花
用料黃瓜花200克蟲草花100克油15克鹽5克小美版清炒黃瓜花的做法油入主鍋，2分鐘/v/速度1加熱。加入黃瓜花，蟲草花，鹽，設置4分鐘/V/反轉小勺拌炒。出鍋，趁熱享用吧！小貼士1，蟲草花的功效:抗氧化、保肝、調節血糖...
不愛吃胡蘿蔔？試試炸胡蘿蔔丸子吧！
3月末上海爆發疫情，常規買菜渠道被掐斷。只能通過團購購買蔬菜包，每一份蔬菜包裏都有胡蘿蔔！居委發放的免費物資裏也有胡蘿蔔！最多的時候，家裏有十多根胡蘿蔔……想盡各種做法消滅胡蘿蔔，炸胡蘿蔔丸子是我認為最好吃的胡蘿...
超快的快手菜
非常簡單的快手家常減脂菜，又快又簡單用料吃剩的火腿少許香菇適量朵鹽一點生抽一點超快的快手菜的做法香菇洗淨，切片火腿切條備用冷鍋放油放香菇小火炒八成熟，放火腿準備起鍋時放入蔬菜精，鹽和醬油少許...
肥腸辣椒蛋炒飯
我喜歡把蛋炒飯做成金鑲銀的樣子，喜歡每粒米飯都包裹着蛋液，感覺色香味俱全。🤩用料肥腸50克雞蛋1個米飯1碗剁辣椒1勺食用油少許食鹽少許肥腸辣椒蛋炒飯的做法米飯隨量（我一般喜歡用絲苗米炒飯，把飯放冰箱凍一下會比較幹...
五分鐘懶人炒飯
用料米飯半碗雞蛋1個玉米粒胡蘿蔔丁豌豆午餐肉丁適量葱花適量生抽1勺食用油少許包菜1片五分鐘懶人炒飯的做法半碗隔夜雜糧米飯打個蛋攪拌均勻玉米粒、豌豆、午餐肉提前解凍胡蘿蔔、午餐肉切丁包菜洗淨切絲鍋中放油油...
辣了吧唧超級好吃巴沙魚（夏日減脂）
哈哈哈因為家裏囤了超多山姆的巴沙魚，今天又發現巴沙魚是鮎魚科的河魚，龍利魚才是富含blabla各種好東西的海魚...🐟🐟🐟所以決定儘快把冰箱裏佔地兒的巴沙魚肝光～其實龍利魚和巴沙魚我們都不喜歡吃，就，囤貨嘛，管他是什麼呢，...
快手西紅柿炒雞蛋拌麪～十分鐘上桌，新疆拌麪～兒童版
打完球回家的路上，問馬駒兒想吃啥？答：拌麪，面要像大盤雞的皮帶面一樣，寬寬的。看了下時間，我覺得做拉麪太耗時間了，怎奈小子是個面肚子，幾天不吃就念叨……大腦迅速盤點了冰箱的食材，於是乎做了又快捷小子又喜歡吃的西紅柿炒...
超級好吃的醬牛肉（鹿肉）
無意間在德國發現的saucezuBraten，發現簡直是個萬能醬，煮牛肉或者鹿肉真的是非常的美味，可以幹掉很多飯😂用料牛肉（鹿肉）5-6片洋葱半個西芹半根大蒜1個超級好吃的醬牛肉（鹿肉）的做法熱鍋，把牛肉（鹿肉）兩面煎一下待用把洋葱、大...
0難度：洋葱拌麪
b站up主：阿林吃土的菜譜，我跟着做了一下，很容易做！很好吃！！用料洋葱半個掛麪1把生抽3勺白糖半勺辣椒麪1勺胡椒粉1勺雞精/味精1點點清水6勺0難度：洋葱拌麪的做法洋葱切絲調這個料汁+6勺水放油，洋葱炒軟，倒料汁，炒到湯汁變少，洋葱...
泡麪做的豪華版肉沫葱油拌麪
和女兒一起做的，超香用料油50克糖3克生抽1勺老抽0.5勺雞蛋1個熟芝麻5克肉醬50克小葱5根泡麪1塊泡麪做的豪華版肉沫葱油拌麪的做法準備全部食材先將洗淨的葱段和油50克一起下鍋小火熬製，當熬到葱段變色後關火倒出冷卻就...
【懶人煮義】蒜豉荷蘭豆
去年入手的塔吉鍋，着實不便宜。它有着顯著的容易粘鍋底的缺點，以至於有一段時間我都將其束之高閣了。然而，花了重金的摳門的我，怎麼也不甘心就此讓這幾百大洋變成擺設，一直想法設法想讓它發揮作用。轉機就出現在某一天炒菜...
Q彈彈彈彈的發麪-包子花捲
疫情在家一個半月，最大收穫，苦練發麪，熟練掌握髮面，包包子，蒸花捲用料高筋麪粉（可替換100克全麥粉）600克雞蛋1個常温水300克酵母2克糖5克Q彈彈彈彈的發麪-包子花捲的做法材料先幹後濕，水預留20克，視情況調整用叉子，攪拌，大塊絮狀...
醬油肉炒空心菜
爽脆鮮鹹【醬油肉炒空心菜】，空心菜摘去葉子，爽脆的菜梗切成小段，和又香又有嚼勁的金字五花醬油肉炒成一道葷素搭配的“飯掃光”。用料金字醬油肉130g空心菜梗1大把大蒜3瓣小米辣2個生抽1勺蠔油1勺糖少許醬油肉炒空心菜...
懶人版饢餅
下面材料我做了四個饢用料麪粉600克牛奶300克酵母6克鹽8克糖20克雞蛋1個洋葱油60克芝麻適量花椒粉或者（十三香、孜然粉）3克椒鹽粉2克洋葱油材料：紅皮洋葱1個（中型）玉米油：200克懶人版饢餅的做法先來把洋葱油做好備用，把洋葱...
原汁原味焗蘑菇
用料蘑菇隨意黑胡椒適量鹽適量原汁原味焗蘑菇的做法把蘑菇清洗乾淨瀝水，去除根部，平底鍋小火加熱放入蘑菇，撒上適量的鹽，適量的黑胡椒粉（不要多），覺得清單一點更能吃出原汁原味的蘑菇蓋上鍋蓋小火加熱至蘑菇中央有水滲出，蘑菇...
低卡減脂還香噴噴的洋葱炒雞胸肉
減脂餐好多都是淡口的～但是偶爾也想吃一些香噴噴的東西捏！低脂低卡減脂的洋葱炒雞胸肉就是非常不錯的選擇！用料雞胸肉1塊洋葱適量料酒1勺醬油1勺低卡減脂還香噴噴的洋葱炒雞胸肉的做法比較喜歡小塊的肉肉～洋葱切小條方便...
這大概是土豆片最好吃的做法了，超下飯💯
🌿食材1.土豆2個2.青椒2個3.五花肉100g4.豆瓣醬1勺5.大蒜4個6.生抽2勺🔥步驟1.土豆切片，五花肉切片，青椒切絲，大蒜切片2.起鍋燒油，土豆片小火煎兩片微焦，盛出備用3.起鍋燒油，油放一點點，五花肉放入炒出油，當蒜片，豆瓣醬，翻炒均...
椒鹽大頭蝦
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