蝦仁時蔬意麪 食譜坊 菜譜視頻 3.25W 大中小設置文字大小 營養又低卡,好吃到爆的蝦仁時蔬炒意麪~ 用料 意麪 50g 胡蘿蔔 1根 西蘭花 1朵 蝦仁 10個 生抽 2勺 老抽 1勺 蠔油 1勺 黑椒醬 1勺 鹽 適量 洋葱 1個 蝦仁時蔬意麪的做法 水燒開加點橄欖油和鹽 倒入螺絲面 煮15分鐘撈出 胡蘿蔔片和西藍花也焯水 蝦仁加料酒 黑胡椒粉 醃製5分鐘 碗中放入生抽 老抽 蠔油 黑椒醬 適量鹽加水攪拌均勻 熱油放洋葱丁炒出香味 倒入蝦仁 把蝦仁炒熟 洋葱炒到微焦 倒入意麪 和時蔬翻炒均勻 倒入調好的料汁 翻炒均勻出鍋 TAG標籤:意麪 蝦仁時蔬意麪 時蔬 蝦仁 #