靈芝燉瘦肉
妹夫從雲南寄回來的野生靈芝，它公認的滋補佳品，老少皆宜。不論是調理心腦血管、胃、肝、腎、肺、內分泌、氣血不足、美容肌膚、神經衰弱、延年益壽、免疫力、睡眠、舒筋活絡、體質虛弱、亞健康等，用靈芝都會有很好的效果...
靈芝東革阿里煲瘦肉湯
靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，保肝護肝，促進睡眠等方面有顯著療效。東革阿里是產自於馬來西亞一帶的一種植物，日常用的是東革阿里植物的根部，它的功能主要是補腎、具有降低血壓、消炎、止咳化痰、活血化瘀等功效。用料...
靈芝瘦肉雞腳花膠湯
清熱，滋潤，美顏又好喝用料花膠1-2只靈芝30克雞腳8只（喜歡吃可多加）瘦肉250克幹香菇8朵蜜棗2只鹽適量姜1片靈芝瘦肉雞腳花膠湯的做法1,花膠冷水泡發（5小時以上），滾水稍微焯燙一下，切成小段；2,幹香菇用温水浸泡至軟，切兩開3,雞腳...
靈芝枸杞蜜棗瘦肉湯
靈芝藥用在我國已有2000多年曆史，被歷代醫藥家視為滋補強體扶正固本的神奇珍品，靈芝味雖苦但苦而香。靈芝的貴在於它含有豐富的多糖和三帖，野生靈芝還有許多微量元素，含於其中的大部分精華釋放出來，從而被人體吸收利用。用...
靈芝瘦肉無花果燉鱷魚乾
所有材料放進燉盅，加3-4個蜜棗！燉1.5小時就OK.用料瘦肉250鱷魚乾50無花果5顆帶粉狀的靈芝切片3-4片姜3-4片靈芝瘦肉無花果燉鱷魚乾的做法50g的鱷魚乾撕成條用刀把靈芝切片3-4塊，不用清洗，放進燉盅…添加4-5顆無花果乾！集齊...
靈芝石斛西洋參燉瘦肉湯
現代都市人的通病都是熬夜，熬夜傷肝易上火。給你安利一款輕奢湯，靈芝、石斛、西洋參，養肝下火，全面調理五臟，恢復身體機能，喚醒活力。更多關於鐵皮石斛，靈芝的飲食和菜譜，可以關注微信號：13812537086（備註：下廚房）！用料靈芝適量瘦...
野生靈芝燉瘦肉——夏日清補靚湯
四種食材成就一鍋好湯❤️用料野生小靈芝2朵瘦肉50克蜜棗（建議添加，因為靈芝帶苦澀）2個（小）生薑1片野生靈芝燉瘦肉——夏日清補靚湯的做法食材準備好請加入山泉水或者礦泉水，這樣燉出來的湯味道會更好。燉好以後看起來黑黑的，...
靈芝燉雞腿
秋天的到了。也是時候進補的時候了。靈芝的功效大家都知道了。這次介紹個靈芝燉雞大家試試吧。用料靈芝3朵雞腿2個紅棗10粒茯苓10克薑片3片靈芝燉雞腿的做法靈芝是一次到農村裏，那裏人送的。鮮靈芝。簡單沖洗過就可以...
蓮子百合瘦肉靈芝湯
滋陰安神清虛火用料豬肉300g蓮子30克百合30g靈芝30g蓮子百合瘦肉靈芝湯的做法1靈芝先洗首洗水倒掉然後泡15分鐘2瘦肉切片3百合蓮子洗好4放下去煲就可以煲4個小時，可以喝，不要下太多鹽。因為百合和蓮子的清甜把靈芝的苦...
靈芝人蔘首烏煲瘦肉湯
寒冷的冬日經常煲這個湯，可以促進血液循環，也可以提升元氣，非常適合平時精神，氣色不好的女性飲用。用料靈芝6克地黃6克何首烏（同仁堂專售）5克人蔘3克純瘦裏脊靈芝人蔘首烏煲瘦肉湯的做法將所有藥材放入紗布袋中，將純瘦裏脊切...
靈芝燉雞湯
湯甘，雞肉綿香，滋補養顏，增強免疫力。用料雞腿1只靈芝20克紅棗4顆黨蔘1根麥冬6粒玉竹4片薑片4片靈芝燉雞湯的做法備齊所需食材，清洗乾淨，紅棗去核，黨蔘切小段，靈芝不用洗，直接切片，薑切片，雞腿剁塊，除薑片及雞肉外，其他藥材放進燉...
靈芝石斛淮山瘦肉湯
用料黑靈芝半個石斛幹淮山8片瘦肉300克鹽薑片蜜棗2個陳皮2片靈芝石斛淮山瘦肉湯的做法黑靈芝讓店主幫忙剁小塊，用清水泡半小時瘦肉切小塊，冷水加薑片下鍋，焯水備用蜜棗洗去多餘糖粉石斛，幹淮山洗乾淨，提前先泡開陳皮兩片泡...
羊肚菌靈芝蟲草瘦肉湯
用料瘦肉300g蟲草花每人3條陳皮一瓣靈芝6片紅棗四顆無花果（土耳其無花果）兩個羊肚菌隨意，手抓一把鹽少許羊肚菌靈芝蟲草瘦肉湯的做法材料如圖羊肚菌提前泡水，因為有些會很多沙子，要多抓洗幾次把紅棗陳皮靈芝洗一下之後放燉...
靈芝石斛洋蔘燉瘦肉
現代都市人的通病都是熬夜，熬夜傷肝易上火。給你安利一款輕奢湯，靈芝、石斛、西洋參，養肝下火，全面調理五臟，恢復身體機能，喚醒活力。-----------------------------------------------如果不懂可以加我微信，我可以分享和教...
靈芝燉老鴨
連續幾天的感冒真是不知道該怎麼破，胡思亂想一股腦兒的上來了。還是烹飪比較治癒。跟媽咪學做菜了哦，至少要把她的拿手菜都先學會哈。一直都不是很愛喝鴨湯，但是靈芝燉老鴨的口感卻很獨特，沒有放火腿和筍乾的過度膩味，清淡...
靈芝燉排骨
沒什麼故事，就是一日三餐！靈芝，黨蔘補氣，常喝湯水可温補。用料排骨適量靈芝兩片黨蔘1支枸杞適量黃氏適量巴戟天適量靈芝燉排骨的做法食材準備好燒水排骨焯水，洗淨後備用把材料一起放入燉鍋中加水燉煮兩個小時燉好後加點鹽...
瘦肉靈芝鹿茸菇燉黃花膠
鹿茸菇含有高蛋白質和多種氨基酸，還含維生素B1、B2、C和PP，具有很高的營養價值和特殊的藥用效果。據現代科學研究表明，鹿茸菇有的β葡聚糖，長期食用有抗腫瘤的功效，同時，鹿茸菇具有對血管緊張素I轉換酶的抑制活性與降血壓作...
靈芝杞子紅棗瘦肉湯
來自中醫院~醫生介紹的湯方。功效：健脾開胃，補益氣血、養心安神、益精明目……用料靈芝2克枸杞5克紅棗3顆瘦肉80克姜2片鹽適量靈芝杞子紅棗瘦肉湯的做法瘦肉切片，紅棗去核，枸杞子和靈芝洗乾淨備用。250ml水大火燒開。放入...
靈芝燉鴿子
滋補好喝的鴿子湯個人很喜歡用料鴿子500g左右靈芝切好的5-6片紅棗8粒枸杞10粒黨蔘2條姜3小片料酒2湯勺靈芝燉鴿子的做法鴿子在市場買讓老闆殺了免的自己動手主要我不會殺很怕自己回家清理乾淨內臟剁塊飛一下水這樣沒...
燉鬆杉靈芝
長白山野生鬆杉靈芝，每年都自己曬一些，功效：抗腫瘤、提高機體免疫力、抗病毒、清除自由基、抗衰老、抗血栓、抗凝血，補腎，扶正固本。用料靈芝5克水適量燉鬆杉靈芝的做法靈芝切片備用靈芝片放入燉盅後加水慢燉完成，每天早上...
靈芝燉龜蛇
用料蛇瘦肉龜靈芝薑片靈芝燉龜蛇的做法蛇宰殺去除內臟蛇砍成段，瘦肉切大粒千年靈芝哈哈哈！！！還有斬成塊的草龜，沒有拍照片！起鍋燒水，分別把蛇和龜飛水，然後起鍋下少量油爆香薑片，再下龜和蛇翻炒香，倒入已經燒開的燉煲裏，燉煲裏已...
靈芝煲瘦肉
上次回去嫂子給了個靈芝，説讓煲湯喝！放着時間長了，倒是有點嫌礙地方，於是找了點材料，煲了喝，也不至於浪費！最近體內濕氣重，當然得加點赤小豆和薏米了，效果最好，加上陳皮理氣，湯喝着倒是不錯！用料新會陳皮1/3個靈芝1朵胡蘿蔔1根瘦...
靈芝燉雞
今天下雨，孩子都去上學了，我和老公在家。老公喜歡吃雞，今天中午我們特意在市場買了一隻雞回來頓。燉雞要加靈芝，相輔相成，很有營養，不可多得。靈芝可以止咳平喘、補氣安神、延年益壽的作用。雞肉可以增強免疫力、護眼明目。...
靈芝石斛鮑魚瘦肉湯
需要吊吊仙氣再熬夜加班～靈芝可以提高免疫力，改善心腦血管功能，最適合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鮑魚，一起養肝利膽，健脾養胃，緩解疲勞。靈芝別放太多，太多會很苦的。（我很討厭苦味和甘味，不過喜歡吃苦瓜的人...
雞骨草靈芝燉瘦肉
清熱去火🔥用料雞骨草50克靈芝20克瘦肉100克赤小豆20克豬骨250克蜜棗2個百合20克雞骨草靈芝燉瘦肉的做法雞骨草，靈芝，茯苓，蜜棗，百合，赤小豆，豬肉，燉盅選擇燉骨湯...