春天這菜對眼睛好，富含胡蘿蔔素和蛋白質，記得多做給孩子吃
用料胡蘿蔔1根豆腐乾2片香菜2根鹽5克雞精1勺白糖5克幹辣椒6個春天這菜對眼睛好，富含胡蘿蔔素和蛋白質，記得多做給孩子吃的做法幹辣椒掰成段，泡在水裏（提前泡一下，可以防止辣椒在炸的過程中糊掉）胡蘿蔔去皮，切成絲；豆腐乾洗淨...
🌟家有孩子記得收藏這個消食健脾四季水❗❗
最怕最怕莫過於孩子積食，然後肝火旺盛，然後流鼻血🤯🤯🤯除了天氣乾燥以外，這個👆🏻都會導致的原因之一😢用料谷芽麥芽一把無花果5個麥冬一把雲苓一把燈芯草兩顆🌟家有孩子記得收藏這個消食健脾四季水❗❗的做法12食材洗...
記錄給孩子的營養早餐1（待續…）
之前的早餐菜譜有點多了，重開新頁面記錄，旨在簡單方便，以後回頭看看有點回憶吧。用料愛心和不怕麻煩多多益善記錄給孩子的營養早餐1（待續…）的做法吐司打底，鋪上蒸熟搗爛的紅薯（紫薯山藥之類都可以），澆上酸奶，蓋上泡軟的麥片（這...
覺得記得記得就記得記得就
U型就到家到家記得記得就打...
記錄給孩子們做的生日蛋糕系列
外面烘焙店做的蛋糕都是植物奶油，不放心決定自己給孩子們做，做出來的成品發現意外好看，孩子們都很喜歡用料雞蛋8個藍風車奶油1000克蛋糕粉200克個安佳黃油100克記錄給孩子們做的生日蛋糕系列的做法準備好食材開始攤千層...
給孩子的營養搭配早餐全記錄，陸續更新中
還是懷念上幼兒園的時候，早餐都是去幼兒園吃。如今上小學了，每天做早餐的任務就落到了我頭上。需要保證營養全面均衡，還得好看，孩子愛吃……真的是太難了……陸續更新中！另外我也看了很多寶媽發的早餐，我發現一個普遍的問題...
立秋後，這湯多燉給孩子喝，鮮香滋補，孩子多喝身體好
雞肉是比較常見的滋補食材之一了，雞肉屬於温補，基本上一年四季都可以吃，但到了秋天適合的多吃一些，對滋補身體也是很有幫助的。雞肉的吃法也有很多，秋季進補最常見的做法就是煲雞湯喝了，下面小編跟大家分享簡易版電壓鍋煲雞...
秋天防咳嗽，雪梨銀耳羹，多給孩子煮
秋天止咳的水果，雪梨是首選，有潤肺消痰的效果；搭配上被稱為平民燕窩的銀耳，天然滋補潤肺，美容養顏，口感清甜。以往我們煮銀耳雪梨羹多用砂鍋，動不動要花1-2個小時，還得看着火候，較為麻煩。所以，今天咱們便來分享一個更簡單的辦...
身為19個月孩子的媽媽，堅持每天給孩子做輔食，雖然很累，但是看着孩子吃的很開心，一切都值得～
用料好好吃飯，天天向上身為19個月孩子的媽媽，堅持每天給孩子做輔食，雖然很累，但是看着孩子吃的很開心，一切都值得～的做法裙帶菜玉米胡蘿蔔香菇排骨湯➕胚芽穀物粥➕山竹雜蔬肉腸雞蛋麪➕青提奶香三色蒸糕➕蝦仁➕雜蔬蛋花湯...
春季長個期要多給孩子喝的營養米糊
春天是長個期，這個米糊一定要多給孩子喝哦！健康營養，更易消化。。。紅棗的甜，銀耳的糯，小米的香՞😃՞՞😃՞՞😃՞我家孩子很喜歡喝，我也喜歡，食材基本都是家裏必備的，早餐打一壺，補充能量槓槓滴！用料紅棗10顆銀耳半朵小米30克...
記錄給孩子的營養早餐
從一開始的一粥一雞蛋模式到現在每天都能有點變化，閨女吃的香，長的好，就是最大的回報😀用料愛心和不怕麻煩記錄給孩子的營養早餐的做法早餐1~饅頭片，菠菜蒸蛋，小番茄和葡萄，芝麻糊，巧克力牛奶。早餐2~手抓餅，橙子，雜糧豆漿早餐...
到分行的風格記得給附近的
到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的風格記得給附近的到分行的...
色香味俱全！鮮嫩多汁，多給孩子補充營養~
原切牛排的做法主要是直接煎，簡單的做法保留原汁原味。今天再分享一種適合孩子吃的做法，低脂高蛋白的牛肉加上維生素含量豐富的彩椒，不僅顏色鮮亮誘人，葷素搭配營養也更均衡~上等的原切牛排，煎出來更加鮮嫩多汁，加入肉厚味...
簡單易做的多彩飯糰，假期做給孩子吃吧！
今天帶給小廚們的，是一款非常快手、非常清新、非常適合外出的多彩飯糰，萌死人的綠色，濃郁的紫色，其實做起來超級簡單，廚房小白也能順利完成，快來試試吧！用料西蘭花50g金槍魚適量熟雞蛋黃4個肉鬆適量紫薯1個海苔適量米飯500g...
生菜西式做法，很多媽媽沒給孩子做過，端上桌孩子分分鐘吃完
用料生菜1顆小米辣1個焙煎芝麻醬3勺蘋果醋適量鹽5克雞精1勺香油1勺生菜西式做法，很多媽媽沒給孩子做過，端上桌孩子分分鐘吃完的做法生菜清水洗淨後，控幹水分1個小米椒切成圈備用大蒜切掉根部，去皮剁成末備用碗里加入蒜末...
這魚孩子可多吃，胃口好長得也快，貴些也值得
用料鱸魚1條香葱2根輕鹽原汁醬油15ml食用油20克這魚孩子可多吃，胃口好長得也快，貴些也值得的做法買回來的鱸魚清洗乾淨，將鱸魚分成4部分（魚肉、魚骨、魚肉2片）將魚肉上的小魚骨片下來鍋中上汽後，將魚骨和魚頭放上面，蒸6分鐘...
有條件多吃這個菜，均衡營養，孩子個子長得快
碎碎念：互相爭吵，但卻一樣關心着對方，鼓勵對方，需要的時候會出現在你身邊幫助，不需要時也會是你心靈上最強的支柱。或許，這就是摯友嘛。——村井貞之用料豆腐鯽魚湯鯽魚一條豆腐一塊胡蘿蔔適量鹽適量蝦仁豆腐炒黃瓜蝦仁適量...
這菜可以護眼，但被很多家長忽視，常做給孩子吃，對孩子視力好
用料胡蘿蔔1根鹽5克雞精3勺花椒適量幹辣椒4個米醋4勺白糖5克這菜可以護眼，但被很多家長忽視，常做給孩子吃，對孩子視力好的做法胡蘿蔔洗乾淨，刮皮刀颳去外皮，切成絲放在盆裏一把花椒，適量的幹辣椒放在碟子裏鍋里加入適量的食...
春季給孩子多吃這些❗️孩子不缺鈣長得快
用料西蘭花半個胡蘿蔔半根蝦仁15個葱薑蒜適量料酒一勺生抽一勺蠔油一勺玉米澱粉一勺鹽適量春季給孩子多吃這些❗️孩子不缺鈣長得快的做法西蘭花掰小塊加適量鹽浸泡十分鐘。胡蘿蔔切片。葱薑蒜切碎。蝦仁洗淨控幹水份，加...
給孩子做飯
第一次給孩子做飯用料薑片鹽克雞蛋3個番茄1個黃瓜1根香腸2根給孩子做飯的做法番茄炒蛋，先炒雞蛋，在加番茄，我先炒的番茄，雞蛋沒口感沒型黃瓜香腸，小火炒香腸，在大火炒黃瓜，我炒香腸火大了，燒糊了蒸雞蛋，飯蒸的差不多在蒸雞蛋，我...
六一兒童節啦，手工給孩子製作多色魔方奶凍
大家都知道牛奶營養豐富，尤其對孩子來説，不但能補鈣，幫助孩子長高，而且容易消化吸收，連世衞組織也建議兒童每日飲用200克牛奶。夏天流汗多，隨汗液損失的鈣質也會增多，正是需要補鈣的季節。可是有些孩子不愛喝牛奶，今天就給大...
高考季給孩子多吃點牛油果補補，三種簡單好吃的喝法分享給你
簡單又好吃😋我是大米粒，關注我，下期見...
蛋黃粽子(寫的是給我自己記得)突然想起
用料糯米750克鹹蛋黃10個粽葉10片廋肉100克鹽少許鹼半勺味精兩勺蛋黃粽子(寫的是給我自己記得)突然想起的做法瘦肉要提前一晚上醃製，還有鹹鴨蛋。瘦肉醃製:料酒、生薑、味精鹹鴨蛋醃製:多料酒少量油、味精、糖糯米過水...
給自己記得鮁魚水餃
就是給自己記得，第一次做鮁魚水餃，結合了忘記哪兩個食譜了，讓放牛奶跟葱油，味道真的很好。用料鮁魚1條韭菜克鹽克花椒粒葱根薑片雞蛋2個豬肉餡兒半斤白菜適量片給自己記得鮁魚水餃的做法豬肉餡兒半斤鮁魚一條，葱姜花椒洋葱...
適合孩子吃得滷牛肉
大寶三歲多小寶一歲半武漢的冷記牛肉是他們的心頭好現在天熱了也不敢總是買外面的滷菜所以決定自己做因為是給孩子們準備的所以沒有太花哨反而還原了滷牛肉的原汁原味按這個方子大家可以找回小時候老四川牛肉乾的味道...