快手蘇格蘭蛋
對於上班族來説，快手早餐就是王道～用料雞蛋3個手抓餅2張培根6片芝士6片芝麻少許快手蘇格蘭蛋的做法起鍋燒水，水開後放入兩個雞蛋，中小火煮5分鐘，馬上撈出放入冰水中浸泡三到五分鐘，這樣雞蛋很好剝殼。雞蛋剝好殼，芝士一刀兩...
快手早餐果醬燕麥粥
超級快手，營養又健康用料燕麥片50克牛奶適量(隔夜250ml)果醬1勺奇亞籽少許麥胚少許快手早餐果醬燕麥粥的做法取50克燕麥片放入少許奇亞籽放入少許開水再加適量牛奶再加一勺蓓妮媽媽果醬攪拌一下，放置3分鐘左右最後撒上...
快手檸檬可樂
精緻美食主義有時候也想快手美食，方便快捷人人愛不是麼哈哈。可樂或者雪碧之類的汽水加些檸檬汁喝起來更清爽，也有一些想要減肥喝檸檬汁的僥倖心理在嘻嘻。用料可樂1瓶檸檬或者百香果1個快手檸檬可樂的做法檸檬切幾條口...
零廚藝 快手 韓式拌飯
絕對是米飯殺手！韓式辣醬太好吃了！拌飯槓槓的！如果加了黃豆芽就💯了～～減肥的可以換成魔芋絲甚至是粗糧麪條。還可以添加肥牛，煎蛋都很棒!!辣醬的量根據主食的份量添加。（很多人問辣醬名字，已補充!）用料米飯1碗韓式辣白菜（宗家府...
快手辣炒蒜蓉花蛤花甲
偶爾會饞炒花蛤，自己做的好味乾淨衞生，一起做起來吧！用料花蛤800克蒜6瓣姜5片小葱2根小米辣2個蒜蓉辣醬2勺蠔油1勺生抽2勺鹽適量白糖少許豆瓣醬1勺快手辣炒蒜蓉花蛤花甲的做法花蛤吐完沙清洗乾淨，鍋裏涼水放生薑料酒，放花...
快手初中兒子的營養早餐
疫情一直在家上網課的孩子，這個月終於復學了，我也開始5點半起牀做早餐的日子。不過好久沒有早起了，先安排睡前備菜，早上快速做出來的營養早餐吧。上學天會更新，視頻後補用料每天不重樣快手初中兒子的營養早餐的做法復學第...
快手肉夾饃(附帶餅的做法)
千篇一律的早餐偶爾偷時間換個樣子用料五花肉適量冰糖適量香料適量雞蛋適量生抽適量老抽適量葱薑蒜適量麪粉1碗酵母2克白糖適量青椒半個香菜三根快手肉夾饃(附帶餅的做法)的做法五花肉切成小塊放姜料酒焯水冒一下，温水...
快手早餐-手抓餅版三明治
用料雞蛋1個火腿腸/火山烤腸1根手抓餅或葱油餅1個芝士片/厚切芝士片1片沙拉醬/蛋黃醬適量番茄醬適量快手早餐-手抓餅版三明治的做法手抓餅加熱約30秒後，於手抓餅中心放置芝士片1份及4根1/4的烤腸。於烤腸圍繞的中心打...
金銀蛋炒飯🍚（有手就能做系列～解決剩米飯～簡單快手好吃好看）
用料剩米飯1碗雞蛋2個小葱2根鹽2小勺特級初榨橄欖油或其他食用油2小勺金銀蛋炒飯🍚（有手就能做系列～解決剩米飯～簡單快手好吃好看）的做法兩個雞蛋蛋黃蛋清分離🥚蛋黃直接打在飯裏就可以🍚2棵小葱切葱花🌱蛋清打散，蛋黃放入...
快手低卡番茄白玉菇豆腐湯
減脂，食材豆腐飽腹推薦用料白玉菇100克西紅柿1個豆腐150克雞蛋1個葱少許蠔油2勺生抽1勺黃油(烤吐司用)30克黑全麥吐司4片快手低卡番茄白玉菇豆腐湯的做法西紅柿切十字花，熱水燙煮蜕皮，切小塊備用。豆腐切塊，白玉菇切去根...
懶人快手痠菜炒肉
僅需三種材料即可做出美味的酸菜炒肉用料豬肉100克酸菜300克葱5克油10克懶人快手痠菜炒肉的做法準備好所有材料酸菜切塊豬肉可根據喜好切條或者塊大葱切段起鍋燒油可以稍微多放一點酸菜很吸油等油有點冒白煙倒入肉翻...
🍜快手涼拌蕎麥麪🥢
我這個北方人好像有個麻辣胃🤣早上不知道吃啥了做個涼拌蕎麥麪吃吃吧！不愛吃辣的集美們，少放辣椒🌶️即可用料香葱4根小米椒1個大蒜4瓣姜1片椒鹽粉少許食用油適量油辣子1勺蕎麥麪吃多少你來定面碼（黃瓜等等）自己喜歡吃啥就...
「鮮美快手」蝦湯海鮮意麪
以下食材為2人份。用料大白蝦5-8只三文魚2塊口菇5只----------------大蒜4瓣幹辣椒3個香菜4根黑胡椒粉少量--------------意大利麪2人份「鮮美快手」蝦湯海鮮意麪的做法將大白蝦剪去頭部的尖尖的槍，挑去蝦線，將蝦殼與蝦...
香菇板栗燜飯，快手美味的一鍋端懶人料理
香菇板栗燜飯，快手美味的一鍋端懶人料理燜飯簡直就是為懶人量身發明的只有一個電飯煲不用開火一鍵搞定香菇板栗燜飯我願稱之為燜飯界的天花板用料幹香菇雞胸肉大米板栗香腸毛豆香菇板栗燜飯，快手美味的一鍋端懶人料理的...
初中生快手早餐
用料雞蛋1個麪包1片初中生快手早餐的做法螺螄粉雞蛋餅，大米粥，蜜瓜苔菜餈粑，鱈魚餅，麪包，聖女果灌湯小籠包，雞蛋，牛奶，聖女果，荔枝蛋糕，煎蛋，火腿切片，牛奶，聖女果煎雞排，五香鵪鶉蛋，餅乾，綠豆粥，花生米肉鬆麪包，五香鵪鶉蛋，牛奶肉鬆小貝...
家常快手菜-酸辣藕尖（藕帶）😍開胃美味夏日百搭小能手！
🙄大懶人終於來更新菜譜啦！🙄我一直很喜歡吃酸辣藕帶，但還是拖到藕帶快“過季”了才來更新！🌸不過，這個酸辣藕帶還是非常頂的，可以説是集下飯！😏下酒！😏開胃！😏三大“功能”於一身！一個人可以幹掉一整盤！🌸而且做法簡單，廚房小白...
超級快手-拌香乾
中午做的烤腸，烤腸吃完了，盤子裏剩下一點點調料，扔了吧可惜，吃吧不知道怎麼吃，發現有庫存的香乾，切條拌了拌，發現新大陸了，超級好吃！用料香乾若干辣椒麪1勺熟的白芝麻1勺超級快手-拌香乾的做法香乾切成薄片放入盤中自制辣椒麪，...
快手雞肉三明治
自從在星爸爸吃了墨西哥風味芝士三明治.就念念不忘.想在家做着吃.味道很接近了.雖然不完全一樣.喜歡吃什麼口味就隨意些～用料雞胸肉一塊麪包兩片西紅柿一個芝士芝士碎少許洋葱半個黑胡椒一勺鹽適量快手雞肉三明治的做...
快手什錦粥
用冷凍炒飯做粥，可以實現隨時想喝粥的想法。用料冷凍炒飯快手什錦粥的做法1，取出一份冷凍的不用炒的炒飯（主頁有教程），放鍋裏，放入剛沒過飯的水量。2，蓋上蓋子，小火，煮到沸騰後，開一點蓋子（為了防止溢鍋），繼續煮。3，煮到這樣比較稠...
簡單快手—椰香芒果糯米飯😋（消暑小甜品）
炎炎夏日做一道消暑小甜品，簡單快手，不用動火，芒果混合着椰子香的糯米飯，軟糯香甜，冰鎮後更是享受！😋用料糯米150克芒果1個糖粉25克椰子油25克椰蓉適量簡單快手—椰香芒果糯米飯😋（消暑小甜品）的做法糯米提前浸泡1小時以上，至...
健康飲食｜簡單快手【花生醬拌麪】
本身是優質脂肪，味道還那麼香，我真是太愛花生醬了😆～那麼除了抹面包，花生醬還能怎麼吃呢🤔？拌麪瞭解一下！會一次就愛上哦～用料蕎麥麪100克黃瓜半根胡蘿蔔一小段小葱半根蟹肉棒2根熟芝麻1勺【以下是拌麪醬調料】生抽1勺米醋半...
快手炒菜花
懶人快手菜，這道菜最費時間的是洗菜花，但是不用焯水。炒出來是沒有菜湯的，口感有點點脆，想吃軟的可以先焯水或者炒的時候加點水稍微燜一下。用料菜花鹽克蠔油勺生抽勺蒜瓣快手炒菜花的做法做法超簡單：1、菜花鹽水泡一會兒...
菜豆炒豆腐【快手菜】2022-05-27
用料菜豆，豆腐，豬肉黃豆醬，生抽，孜然粒菜豆炒豆腐【快手菜】2022-05-27的做法簡單炒炒就行...
快手早餐「雞蛋沙拉三明治🥪」
超級簡單快手的「雞蛋沙拉吐司🍞」。。。早上好呀小夥伴們🌹🌹🌹用料吐司2片黑胡椒少許雞蛋2個沙拉醬2勺千島醬1勺快手早餐「雞蛋沙拉三明治🥪」的做法兩片吐司，兩個雞蛋，開始今日早餐美食之旅。。。雞蛋煮熟，撈出過冷水...
快手燕麥蘋果派
可以當早餐，也可以當下午茶的蘋果派，2人份用料蘋果1個雞蛋2個牛奶50克即食燕麥30克糖15克鹽一小撮快手燕麥蘋果派的做法雞蛋，牛奶，燕麥，糖，鹽倒入一個小碗，攪拌均勻，靜置10分鐘蘋果對半切開，去掉內芯切片挑選切片不好看的蘋果...