【大燕條】簡易快捷好吃到爆的燕窩蛋撻
週末家庭美食，小聚會快速精品甜點。養眼、養身、養心。家人、閨蜜、基友一定對你的手藝讚不絕口！用料燉好的冰糖燕窩成品約100ML超市現成的小蛋撻皮14只雞蛋黃2個鮮奶油適量白砂糖適量牛奶100ML【大燕條】簡易快捷好吃...
【大燕條】木瓜燉燕窩
夏秋之交最適宜的快速甜品，温和滋潤。養顏潤燥。用料思生活大燕條幹貨6克水120ML冰糖適量水果木瓜一個【大燕條】木瓜燉燕窩的做法燕條提前發好，挑毛，濾淨。將冰糖和發好的燕絲放入木瓜中,隔水燉20分鐘.非常簡便.兩種食...
大燕條疏殘盞
過年自己姨婆馬來西亞自己的燕屋帶回來的大燕條，給兒子一週吃兩次，本來過年前感冒咳嗽，還有點喘拿藥吃了一個月沒有根治，所以就堅持給娃吃燕窩堅持半個月效果很好，給小孩子堅持吃燕窩抵抗力更好用料石蜂糖適量牛奶100克大...
《紫氣東來》黑枸杞冰糖雪梨燕窩【大燕條】
一直習慣燉冰糖燕窩放冰箱～可以隔天定量食用～今天爹燉了一盅冰糖雪梨～心血來潮～做了三人份量～忽略桌布～和背景一起可以命名～【紫氣東來】用料雪梨1個冰糖適量黑枸杞適量泡發好的燕窩150克《紫氣東來》黑枸杞冰糖雪梨燕窩【大...
特級大燕條
燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。燕窩按築巢的地方可分為“屋燕”及“洞燕”兩種，洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同，有白燕、...
【大燕條】花膠牛奶燕窩
新買的小花膠有點苦～只能用來做甜品了～搭配一點冰糖燕窩～給點一個贊👍用料純淨水適量牛奶500克冰糖適量枸杞適量花膠30克燉好的冰糖燕窩50克【大燕條】花膠牛奶燕窩的做法小花膠加幾片姜～丟進燒開的沸水裏～2分鐘撈起～加入牛...
巧克力燕麥大cookie
超級簡單，隨走隨帶的好吃大幹糧，餓了來一塊，可以直接啃，也可以掰小塊泡牛奶，伴咖啡，容易儲藏，即使夏天，像筆記本一樣夾在包裏、靈感來自武大郎的燒餅。😄椰子水的利用，天然甜味劑。勺就是普通吃飯勺，攪一攪，拌一拌，烤一烤，開始吧！用...
Super food大集合燕麥粥
早餐永遠是我最重視的一餐，力求快手、營養全面，這一碗簡稱superfood大集合～特別要介紹最完美的天然保健食品——hempseeds，火麻仁(大麻仁,麻仁,麻子)。•比肉奶蛋含有更多的胺基酸（即蛋白質）•比黃豆含有更多平衡和易消化的...
大蝦燕麥粥
用料燕麥適量白菜適量蝦數只鹽1克雞蛋1個大蝦燕麥粥的做法蝦是煮熟的，很鮮美！水開鍋下白菜，煮開以後把打散的雞蛋液倒進去再次開鍋放燕麥，大約十分鐘把熟的大蝦丟進去，時間緊迫沒有去蝦皮，其實感覺剖了皮更好出鍋的時候加一...
燕麥大拌
用料燕麥玉米片無糖酸奶燕麥大拌的做法玉米片算是新大陸，很好吃。這個燕麥不夠coop的好吃，改天拌了coop再傳一個記錄一下。...
女神食物的燕窩、雪燕別再傻傻分不清｜雪燕大評測
造假的雪燕怎麼辨別？硫磺熏製又該怎麼辨別？幾十塊到幾百塊怎麼買？用料怎麼避開食品安全怎麼挑到高品質女神食物的燕窩、雪燕別再傻傻分不清｜雪燕大評測的做法安全評測—有沒有硫磺熏製？品質評測—看成色成色結果品質評測—...
燕麥大阪燒
💨乖乖們記得先看小貼士再製作o用料即食燕麥片50克包菜1/4個雞蛋1個火腿片2片牛奶35克馬蘇裏拉芝士碎30克海苔肉鬆15克燕麥大阪燒的做法即食燕麥片➕牛奶混合泡軟包菜洗淨切絲火腿片切丁放入燕麥裏打入雞蛋攪拌均勻鑄...
燕麥大饅頭
用料水300克中筋麪粉500克酵母5克燕麥一把燕麥大饅頭的做法1、將酵母倒入300克常温水化開，倒入500克中筋麪粉中2、下手揉成團，然後抓一把快煮燕麥片充分揉進麪糰裏3、放置在温暖地方進行第一次發酵，大概2小時左右，待麪糰...
豆渣燕麥大cookie
做酸豆乳過濾的豆渣來個新吃法，最近大cookie當道，超滿足用料豆渣一小碗蜂蜜兩勺燕麥片80g全麥粉30g（酌情添加）雞蛋一個豆渣燕麥大cookie的做法做法其實也超級簡單，以上材料全部混合成麪糰用勺子把麪糰分成30g左右的小糰子...
快手燕麥餅（消耗燕麥大法）
家裏燕麥吃不完快過期了，做成燕麥餅燕麥棒保存，喜歡甜一點的可以加一點紅糖，不加油所以沒有市售餅乾酥鬆的感覺用料雞蛋2個燕麥片500克麪粉適量，越多成品越硬紅糖喜歡甜口的加快手燕麥餅（消耗燕麥大法）的做法準備原材料，原料...
拍小拍燕窩之 大海燕姐姐的私家做法
清燉燕窩用料燕窩4盞礦泉水拍小拍燕窩之大海燕姐姐的私家做法的做法一盅燕窩可泡兩盞，純淨水或礦泉水泡發4-8小時大約可以泡發8-10倍順着燕盞的紋路撕成條用鑷子挑毛蒸20-25分鐘，不要太大火出鍋放到玻璃瓶儲存，冰箱冷藏，...
懶人燉燕窩（附超詳細圖解+假燕窩識別大法）
懶人燉燕窩燉一次吃一週！成本大概是60天1600港幣，平均每天23塊錢左右，期待用每天一杯奶茶的價錢讓我變美（健康）啊，哈哈哈哈哈再附上最近新出的【打假攻略】！買到了害人燕窩氣死寶寶了🤬😡前兩週在澳門某本土連鎖店見到疏燕盞...
低卡牛奶燕麥球（補救燕麥牛奶粥中燕麥過多大法……）
用料牛奶一瓶燕麥多放！只有放的多才能捏得起低卡牛奶燕麥球（補救燕麥牛奶粥中燕麥過多大法……）的做法牛奶煮沸後加入麥片，在悶上個兩三分鐘，然後就會看見麥片把牛奶全部吸收了，黏黏的……如果想喝牛奶燕麥粥的話在加點牛奶...
【大黃燕條】牛奶紅棗枸杞冰糖燉燕窩
簡單快捷，老少皆宜，四季温潤，甜蜜爽滑。用料【思生活】大黃燕條15克紅棗8顆剪碎枸杞約40顆單晶冰糖約3燙匙鮮奶250ML純淨水500ml【大黃燕條】牛奶紅棗枸杞冰糖燉燕窩的做法【思生活】印尼加裏曼丹直供，大黃燕條15克，泡入純...
粥道：燕麥大黃米燕窩粥（6.2早餐）
時間是個好東西，手術第五天，一切恢復的差不多了……臉鼻微微腫，人很精神，想吃點什麼。體重不再下跳，流食可控。昨天晚上到肯德基買了兩份土豆泥，久違的感覺，留一個今天早餐配粥吃。誰擁有更多自己的時間，誰就擁有更多的人生財...
燕麥大棗粥
用料大米糯米燕麥片大棗燕麥大棗粥的做法先將米先用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間熬出的粥糯、口感好開水把所有材料下鍋，開水煮粥比冷水煮粥更省時間，不會出現糊底的現象先用大火煮開，再...
【大黃燕條】紅棗枸杞牛奶冰糖燉燕窩
最香甜的配方，最經典的味道。用料【思生活】大黃燕條15克冰糖適量紅棗5顆枸杞30顆牛奶250ML純淨水200ML【大黃燕條】紅棗枸杞牛奶冰糖燉燕窩的做法“思生活”印尼加裏曼丹直供大黃燕條約15克泡發約12小時，撕絲，挑毛，過濾...
小米大黃米燕麥米粥
用料小米一湯勺半大黃米一湯勺燕麥米一湯勺紅棗剪碎15顆小米大黃米燕麥米粥的做法所有食材清洗乾淨後倒進電飯煲裏，加水至最低水位湯粥模式，OK...
燕麥大蝦粥
燕麥是補鈣的佳品，還可增強免疫力，抵抗流感，還有通大便的功效。大蝦開胃化痰，增強免疫力之功效。用料蝦1只大米適量燕麥適量燕麥大蝦粥的做法準備一隻大蝦清洗乾淨一定要記得挑蝦線。用牙籤挑蝦身的第二節，然後用手慢慢拽...
燕窩食譜大全(更新ing...)
燕窩的功效實在太多，除了眾所周知的美容養顏以外，還有很多對人體有好處的功效，男女老少皆宜，滋陰潤肺，止咳養胃，益氣補中，去燥潤膚。其實燕窩也是有很多吃法的，搭配不同的食材，可以發揮不同的功效，我給大家總結了多種關於燕窩的...