白飯魚(銀魚)煎蛋
白飯魚又稱銀魚~以魚身乾爽.色澤自然明亮者為佳。如果顏色太白,須提防有熒光劑或漂白劑,又或者魚身表面特別光亮,形體呈直線狀,外體較硬,可能是用甲醛這種防腐劑浸泡過的~魚類的鈣質主要是在魚骨,連骨吃的白飯魚就是...
幹銀魚煎蛋
用料銀魚50克雞蛋個2個葱花適量幹辣隨意幹銀魚煎蛋的做法鹹香鮮辣的銀魚煎蛋備葱花辣椒雞蛋銀魚做法：1,幹銀魚用清水洗一洗控幹水備用2,幹辣椒用開水泡一會,控幹水分,切圈備用3,取出一個大碗,磕入雞蛋,加葱花,幹辣椒圈...
白飯魚煎蛋
白飯魚美味，營養價值高用料雞蛋5個葱花適量白飯魚適量白飯魚煎蛋的做法白飯魚洗淨，瀝乾水分切去頭部尖嘴巴，怕吃時刺到，放入少許鹽、糖、料酒、醬油（少量增鮮）醃製20分鐘。太長的切成兩段用5個雞蛋打入碗內，加入葱花、適量鹽...
煎蛋系列 - 銀魚煎蛋
這不是太湖，只有盒馬的冰凍銀魚，小試銀魚煎蛋，還不錯，孩子很喜歡因為是冰凍魚，出水多，所以要有小處理用料冰凍銀魚1包/180克雞蛋2個鹽1茶匙（鹽罐的小勺）煎蛋系列-銀魚煎蛋的做法銀魚解凍後，濾幹水（一定要，醃的過程還會出水）加入一...
小銀魚煎蛋
東山本港小銀魚、高蛋白、低脂肪食的魚類，非常補鈣，沒有刺，非常適宜小孩子，和老人吃哦，銀魚煎蛋給寶寶食用能促進骨骼健康發育，寶媽們要試試哦用料小銀魚1盒雞蛋4個蒜苗2根醬油少許胡椒粉少許鹽少許雞精少許油少許小銀魚煎...
銀魚煎蛋
用料銀魚5克雞蛋2個鹽5克土豆絲胡蘿蔔絲火腿腸1根銀魚煎蛋的做法切絲準備銀魚小貼士小火煎...
香煎白飯魚
用料白飯魚（冰鮮）100克雞蛋3個葱花少許香煎白飯魚的做法洗淨白飯魚，因為是冰鮮，先用油鹽開水灼熟（少於1分鐘）將灼熟的白飯魚放進雞蛋（已放油鹽葱花）中拌均勻窩中熱油炒香姜蒜粒將雞蛋倒入窩中小火慢煎兩面至熟...
野生銀魚煎蛋
前兩年自家的表妹嫁到潮州饒平的漁民家做兒媳婦了！去過幾次表妹婆家！在海旁邊，天天都有海鮮吃！當然我們家也很愛吃海鮮，以前經常在超市買那些銀魚，蝦皮，蝦仁，蝦乾，魷魚那些的，要吃之前都得洗好多次，不洗覺得不乾淨！洗了又覺得沒有...
銀魚煎蛋-
用料雞蛋銀魚適量醬油適量花生油適量銀魚煎蛋-的做法下油，放銀魚，煎一下打入一個雞蛋翻面煎差不多下醬油就可以了...
銀魚煎蛋🍳
用料銀魚250克鹽少量雞蛋3個大葱少量白胡椒看喜好生抽少量看喜好銀魚煎蛋🍳的做法小銀魚🐠冷水衝，解凍。清洗後。瀝乾水分。切葱花準備配菜。可以根據自己喜好。加大葱。蒜苗。青椒都可以雞蛋，銀魚，葱花，少量鹽巴，攪拌均勻...
銀魚蛋炒飯
心血來潮😂😂用料雞蛋個2銀魚50克油適量生抽適量米飯適量葱花適量牛奶適量銀魚蛋炒飯的做法鍋加油，燒熱，轉小火，倒米飯，小炒，躺平米飯，加雞蛋，一人兩個雞蛋，慢慢炒，炒勻後加銀魚乾炒，轉中火，炒熟，炒熟後裝盤，撒上葱花，淋上牛奶即可...
雞蛋煎銀魚
用料銀魚克雞蛋個雞蛋煎銀魚的做法按圖按圖...
煎銀魚蛋餅
銀魚是沿海地區才有的一種小魚兒。一般市場上賣煮好的“魚飯”。大概夏季六到八月是銀魚最當季的時候，才能買到鮮的銀魚。銀魚肉營養豐富，沒有魚刺，也不會很腥味，人們很喜歡煮在粥裏給小孩吃。而將鮮銀魚與蛋一起煎也是香...
煎封白銀倉魚
煎封白銀倉用料魚四五條葱根兩根蒜瓣2生抽勺2鹽克1煎封白銀倉魚的做法煎魚把鍋燒紅，倒入油，魚要給鹽醃製一下，防止魚會粘在鍋上面，把魚放入鍋中慢慢火煎，將兩面魚煎到金黃色放點水進去，差不多收汁的時候放醬油和葱花蒜末。...
雞蛋煎麪條魚(銀魚)
每年三月是麪條魚上市的時期，記得小時候每到這個季節，媽媽幾乎每天都買一些飽滿帶籽，經營剔透的魚兒給我煎蛋，放湯，或者炒韭菜吃，鮮甜的味道和魚籽咯吱咯吱的口感太讓人滿足了！麪條魚上市的時間也就十幾天，新鮮的魚兒我會偷偷...
「蛋白質」香煎銀鱈魚
用料鱈魚1塊「蛋白質」香煎銀鱈魚的做法【無需預處理】1.鱈魚解凍後用廚房用紙擦乾水分2.用手均勻塗抹上鹽/黑胡椒和少量生抽，也可撒一點歐芹碎。3.蒜切成大片，鋪在鱈魚上醃製，一般時間在半個小時左右。4.蒜切成大片，不粘...
銀魚煎雞蛋
用料4個銀魚乾50克銀魚煎雞蛋的做法將雞蛋攪勻。加點鹽和醬油銀魚温水泡一下。瀝乾。先爆炒，炒至8成熟。然後將攪勻的蛋液倒進鍋裏翻炒...
煎銀魚
用銀魚煎成餅塊營養好看好吃，孩子們喜愛！用料（1）銀魚150克雞蛋1個麪粉適量雞精少量鹽少量胡椒粉少量（2）銀魚150克雞蛋1個香酥炸雞配料適量葱花少量煎銀魚的做法1、將銀魚洗淨滴乾水，放入碗裏將雞蛋洗淨，雞蛋液放入銀魚碗裏，加...
銀魚煎蛋餅
本來想做銀魚土豆餅的，發現家裏沒土豆了，改做個銀魚煎蛋餅。結果沒想到還味道不錯的。做法也超簡單。可以來試試。用料銀魚150克雞蛋1個麪粉2大勺鹽2小勺鮮雞汁或雞精適量白胡椒粉適量五香粉少量銀魚煎蛋餅的做法銀魚洗...
銀魚炒蛋(銀魚煎蛋)
用料銀魚150克雞蛋4個葱花適量料酒適量胡椒粉少量幹辣椒粉根據個人喜好銀魚炒蛋(銀魚煎蛋)的做法銀魚洗淨瀝乾水…倒入料酒和適量鹽以及少量胡椒粉醃製半小時左右…4個雞蛋打散加入一些葱段和低鈉鹽…以及雞精和少量...
小銀魚煎蛋🍳
六月，是高郵湖開捕的季節，新鮮的小銀魚營養價值高，柔若無骨，小孩子最愛用料銀魚125克雞蛋4個葱姜適量鹽適量料酒2勺小銀魚煎蛋🍳的做法小銀魚緩化，沖洗一下，可以加少許料酒醃製一小會兒，雞蛋打散將醃製後的小銀魚加入雞蛋液...
銀魚煎蛋
交流V信：sxgege88公眾號：拾鮮格格自家海捕的小銀魚，肉嫩味鮮，纖小而色澤晶瑩，富含維生素A、C、E，以及鈣、鐵，銀魚與蛋液攪拌，油煎發烹製，食之鮮香。用料銀魚100g雞蛋3個香葱10g鹽3g植物油兩湯勺白胡椒粉3g銀魚煎蛋的做法小銀魚...
銀魚煎嫩蛋
銀魚蛋餅吃膩了……^^用料銀魚200克雞蛋4個鹽適量料酒1勺小葱3根銀魚煎嫩蛋的做法銀魚用少量鹽和料酒醃製幾分鐘，下鍋前將多餘的水分倒掉。用噴壺在鍋底噴薄薄的一層油，小火將銀魚水份烘乾，煎熟。雞蛋加入少許鹽，葱花，攪拌...
小兒下飯菜營養豐富白飯魚煎蛋銀魚煎蛋
軟嫩無骨的白飯魚真是小孩子的最愛啊。加麪糊煎得稍微焦一點更香口。但嫩煎也很想很好吃。營養豐富，很適合兒童下飯。用料土雞蛋5個白飯魚4量純淨水或者瑤柱水1茶匙油2茶匙白砂糖3克喜馬拉雅巖鹽5克小兒下飯菜營養豐富...
銀魚煎葱蛋
用料銀魚。200克雞蛋。兩個個葱適量鹽適量銀魚煎葱蛋的做法買回來的銀魚洗乾淨控幹水分…最好加蛋前用廚房紙吸乾水分加入葱花跟雞蛋！拌勻！加點鹽！熱鍋冷油…銀魚水分比較多！邊煎邊出水！慢慢煎！想要煎成一張！銀魚加蛋前最好...