簡單的檸檬手撕雞
用料醋3小勺生抽3小勺芝麻香油1小勺香菜一把，切斷鹽少許檸檬1個切片姜3片糖一小勺雞腿3只葱段6段小米辣少許蒜末1小勺簡單的檸檬手撕雞的做法三隻雞腿洗淨，冷水下鍋，放入生薑，料酒，葱段煮20分鐘，冷水過涼，手撕成上圖大小的雞...
超簡單的檸檬手撕雞
我不喜歡吃西式減肥餐，沙拉什麼的，所以總想做一些簡單快手的中式減肥餐。這道手撕雞比起外面賣的，減少了香油，增加了檸檬，低脂也好吃，配料的比例根據個人口味可以自行調節。用料雞肉1/4只姜2片料酒2勺以下是調料香菜1把檸檬...
檸檬手撕包
最近喜歡檸檬的清香，微酸用料水25g檸檬汁25g雞蛋液30g黃油20g鹽1g砂糖30g麪粉150g酵母3g檸檬手撕包的做法除黃油以外的所有材料混合揉成光滑麪糰加入黃油繼續揉，搓，摔一直揉成手套膜狀態切成小塊，我總共切了20等份一個個...
快手版|檸檬手撕雞
心心念念外面的手撕雞，不如自己在家做一份，料足，吃得也放心，關鍵是老少皆宜，分分鐘空盤。尤其是天熱的時候，真的是一道不錯的下飯菜。😄用料琵琶腿3只(約500g)葱段2段姜3片料酒適量花椒15粒鹽適量涼開水或冰水一盆大蒜半個(...
簡易版🍋檸檬手撕雞
簡易版的檸檬手撕雞，酸辣開胃，製作超級簡單，30分鐘，廚房小白也能做出美味料理用料檸檬1個姜5片料酒2勺醋1勺雞腿4只辣椒麪2勺葱2根簡易版🍋檸檬手撕雞的做法雞腿洗淨，加入薑片和葱段，黃酒兩勺，冷水煮20分鐘後撈出，過冷水（開水...
檸檬🍋手撕雞腿（新手上路簡單易操作）
想試試平凡雞腿🍗有沒有驚豔的做法，所以檸檬🍋手撕雞腿就來啦！用料雞腿3只檸檬小半個料酒1勺生抽3勺陳醋3勺生薑3片大蒜3瓣小葱2根白糖20克香油1勺洋葱小半個鹽20克檸檬🍋手撕雞腿（新手上路簡單易操作）的做法清洗乾淨還有...
手撕檸檬雞腿（超簡單）
無意間在抖音刷到，於是也想自己嚐嚐，便動起手來。做法簡單，味道極佳！是週末必不可少的一道美食。用料雞腿1只生抽2勺鹽1勺醋1勺小米椒3個香油2勺香菜2根檸檬1/2個蒜2瓣姜3片料酒2勺手撕檸檬雞腿（超簡單）的做法雞腿冷水下鍋，...
手撕檸檬雞
用料檸檬1個雞腿2只香菜2-3根魚生菜1-2根鹽焗杏仁10個左右鹽少許醬油少許葱薑蒜末適量糖少許手撕檸檬雞的做法過程雞腿水開後煮15分鐘關火燜幾分鐘過冷水手撕雞腿成一條條備用敲開杏仁把果肉放到乾淨塑料袋中用刀拍碎...
簡單好吃的檸檬香辣手撕雞，絕了
夏天對於又酸又辣的美食真的沒有抵抗力，靈魂料汁再配上手撕雞肉，簡單好做，還能減脂！用料雞胸肉1塊香菜1根黃瓜半根小米辣2個簡單好吃的檸檬香辣手撕雞，絕了的做法準備A：小米辣2個|辣椒粉1勺|洋葱末1勺|蒜末3瓣|白芝麻1勺|熱...
鬼雞 手撕檸檬烏雞
最近要搬家，儘量避免做需要高壓鍋的大菜。突然想到之前在一家雲南餐廳愛上的一道冷菜：鬼雞。當時覺得巨好吃，看着冰箱的那盒烏雞和檸檬。立馬就有了試着自己做一次的想法，沒想到完美復刻，今晚吃了三碗飯2333用料小米椒8個...
簡單好吃又減脂的檸檬手撕雞
炎炎夏日來一個清爽的檸檬手撕雞也太快樂了！關鍵是熱量還不高！減肥也不用擔心哦！用料香菜隨意小米辣隨意檸檬1個生抽適量料酒適量姜適量雞腿適量（我放了4只）香油適量蠔油適量醋適量芝麻適量簡單好吃又減脂的檸檬手撕雞的做...
超簡單夏日減脂必做-檸檬酸辣手撕雞
立秋已過，但天氣依然炎熱，繼續抓住夏天的尾巴吃一道清清爽爽又減脂的菜（是滴，我是為了貼秋膘作準備的），分享簡單的「檸檬酸辣手撕雞」用料雞腿2只雞胸肉2塊檸檬1個小青桔5-6個洋葱半個蒜末5~6瓣小米椒2個花生碎適量調味料生...
檸檬手撕雞
用料洋葱1/3個檸檬1個鹽適量醬油2勺葱葱結一把青辣椒1個紅辣椒1個香菜5根檸檬手撕雞的做法三黃雞一隻，洗淨（一般雞脖子的皮和雞頭我都不要）。下鹽、醬油塗抹全身，醃製3小時。雞屁股內放入一把葱結，鍋內加入一碗水。中火煮...
手撕檸檬雞
夏季減脂餐:酸爽解膩的檸檬手撕雞，瞭解一下，麻辣鮮香又開胃，開啟美好夏天用料雞腿，檸檬必須放，檸檬切一半剩下的擠出汁放入其他配菜依個人口味添加耶調味料可以適當少放一點東北人口味比較重手撕檸檬雞的做法雞腿清洗乾淨，...
減脂餐手撕檸檬雞胸肉（夏天必備超簡單）
深圳的夏天簡直了，煲湯啥的根本喝不動，這道菜可口又減脂，天天吃都不膩！用料雞胸肉2塊檸檬1個金針菇1把黃瓜2根香菜1把小米辣5根薑末少許減脂餐手撕檸檬雞胸肉（夏天必備超簡單）的做法雞胸肉洗淨，劃幾道，冷水下鍋，丟入幾片姜，倒入...
超簡單的手撕檸檬雞
進行了改良的用料土雞腿2只香油1勺鹽2克蒜泥1勺檸檬半個料酒適量花椒油半勺勺醬油3勺醋2勺勺小米辣3個糖適量熟芝麻少量大葱一節超簡單的手撕檸檬雞的做法將雞腿放入冷水，倒入適量料酒、大葱兩段、薑片3個，蒜2瓣，鹽2g，煮2...
好吃簡單的手撕檸檬雞
手殘黨的福音，簡單方便快捷好吃，一口氣可以吃三碗飯！用料雞腿3只生抽1勺蠔油1勺香菜1把檸檬一個鹽適量糖適量蒜六瓣姜三片雞精適量咖喱粉、奧爾良雞翅粉等調料（家裏有什麼就用什麼）適量料酒適量洋葱半個好吃簡單的手撕檸檬...
檸檬手撕雞腿
用料雞腿3只姜葱小米辣檸檬香菜調料等檸檬手撕雞腿的做法雞腿冷水下鍋，加葱姜、鹽，煮20分鐘；煮熟撈出過涼水調料：3勺生抽，3勺醋，少許鹽，白糖，蒜末，小米椒，檸檬，香菜，香油雞腿肉撕塊，加調料，攪拌均勻。OK！...
4/100 【檸檬手撕雞 】 檸檬加雞 快樂翻倍
悶熱的夏天，老是饞男朋友做的手撕雞，終於忍不住對大雞腿下手啦！檸檬➕手撕雞，真是太美味啦，酸辣開胃，入口清爽已經連做兩天啦，酷暑必備開胃檸檬手撕雞希望你們喜歡哦💕用料雞腿2個醋2勺檸檬半個糖半勺小米椒4個葱2根料酒2勺...
檸檬蒸雞，比檸檬手撕雞更清爽，做法更簡單
檸檬和雞肉不只檸檬手撕雞這一個搭配，做成蒸雞後，檸檬經過加熱，酸味會減少，雞肉吃起來有檸檬的清新味和一點點酸味，整體很清爽，非常好吃！用料雞扒肉250克檸檬1個胡椒粉少許鹽少許生抽一勺蒜3瓣小米辣2個香菜1根檸檬蒸雞，比檸...
簡單好吃的手撕檸檬雞
天熱了手撕檸檬雞開胃又美味，最愛它做起來簡單又減脂。喜歡的點我頭像關注更多食譜微信xiaoxiaofushiji歡迎寶媽們共同進步用料雞腿2只檸檬半個香葱2根姜5片料酒1勺鹽5克蒜末3瓣小米辣3只香菜2根生抽2勺醋2勺香油1勺簡...
檸檬手撕雞-消耗檸檬
清爽，低脂，高蛋白用料大雞腿1黃檸檬4片鎮江香醋2勺日本甜醋2勺生抽2勺鹽一小勺糖小半勺洋葱四分之一個葱花適量香菜適量小米辣2個（可以不加）油辣子一勺（可不加）備註小米辣和油辣子選一個加即可，要是不想吃辣的都可以不加檸檬...
檸檬手撕雞（簡單易做）
用料琵琶腿2只檸檬切片去籽1只葱3根姜3片蒜末1勺薑末1勺小米辣1勺香菜1碟生抽3勺香醋3勺鹽1勺白糖1勺香油1勺檸檬手撕雞（簡單易做）的做法琵琶腿冷水下鍋，加入葱姜料酒，大火煮開轉中火煮15分鐘，撈起，放入準備好的冰水中冷卻...
夏日檸檬手撕雞（簡易版）
家裏人説比外面買的還好吃！很下飯！用料雞腿2只檸檬2-3片薑片3片葱段3段料酒1勺醬油3勺陳醋3勺蒜末2瓣小米椒1個麻油3勺鹽和白砂糖少量香菜1根夏日檸檬手撕雞（簡易版）的做法水開後，放入薑片、1勺料酒、葱段放入兩個雞腿，小火...
檸檬手撕雞
最近愛上了檸檬。聞着有濃郁的芳香氣，搭配涼菜都特別的清新開胃。🍋🍋用料檸檬1個雞半隻鹽1勺麻油2勺蒜蓉五瓣葱1根黑胡椒一點點（老公不喜歡這個味道哈）小米椒1根香菜1根黑芝麻2克檸檬手撕雞的做法先洗淨雞剁掉雞爪，一勺...