無花果豬蹄湯
無花果的功效實在太多，大家可以自行百度。我也是第一次做這款湯。看似一層油，但喝起來，是非常清爽的鮮美，甘甜。用料豬蹄1只枸杞少許薑片少許料酒適量鹽適量無花果(新鮮）5個大葱3小段金針菜(幹）十幾根左右無花果豬蹄湯的做...
豬蹄花生湯
用料豬蹄1只紅皮花生200克胡蘿蔔1根姜5片大蒜5瓣葱1把桂皮0.5塊八角1個生抽2勺豬蹄花生湯的做法菜市場買的豬蹄剁成小塊。冷鍋下水煮開，去掉飄上來的白色浮沫。煮開3分鐘左右後撈出沖洗乾淨。把切好的胡蘿蔔和豬蹄、洗...
蹄花湯和紅燒豬蹄（一蹄兩吃）
長輩們喜歡喝湯，小朋友們喜歡吃有味道的紅燒肉……所以就這樣做了起來。在肉肉很貴的今天，不得不説這樣做～～性價比還是很高的😀用料豬蹄前腿半隻（前腿好吃）姜10片料酒3勺胡蘿蔔2根花生40粒紅棗8顆冰糖10粒（紅燒的時候用，喜歡...
無花果豬蹄湯噴乳湯
功效：豬蹄中含有膠原蛋白質有防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老的作用，豬蹄還有通乳的作用。用料無花果8粒紅棗10顆豬蹄1斤鹽無花果豬蹄湯噴乳湯的做法做法：1、將所有材料洗淨，紅棗去核，無花果切成兩半備用；2、準備一鍋滾水，汆燙...
老媽蹄花（海帶黃豆豬蹄湯）
用料豬蹄2只黃豆隨意姜五片鹽海帶隨意花椒十顆老媽蹄花（海帶黃豆豬蹄湯）的做法海帶和黃豆，提前泡三四小時，我泡了一晚上。豬蹄剁段後涼水沖洗乾淨（兩三次），可以先泡十分鐘。鍋中冷水加兩三片薑片和五個左右花椒，燒開後，放入豬...
秋分湯·無花果雪梨豬骨湯
用料豬脊骨500g無花果乾3-5個雪梨1個南北杏10g秋分湯·無花果雪梨豬骨湯的做法豬脊骨飛水，所有材料入鍋，煲2.5-3小時...
百花果酸湯豬蹄
朋友種在自家花園裏的百花果稀稀拉拉地成熟，時不時送我幾個。這次就不泡水喝啦，用來燒個酸香微辣的、湯湯可以喝的豬蹄～用料豬前蹄2只百香果3個老薑1大塊獨蒜1個花椒粒1撮泡野山椒十幾個紅甜椒半個洋葱1/4個大葱1根香菜1...
豆花豬蹄湯
用料豬蹄半隻只黃豆隨意克花生隨意克姜隨意片鹽適量克料酒適量玉米半根豆花豬蹄湯的做法豬蹄冷水焯水下鍋放材料煮兩個小時就好...
太子參無花果豬骨湯
開胃去蟲用料無花果4個紅棗10顆瘦肉300克豬骨800克蜜棗3個鹽適量水適量太子參無花果豬骨湯的做法準備好了，紅棗和太子參洗乾淨豬肉，豬骨，洗乾淨，放入鍋，加入適量的水，放入準備好的圖1大🔥煮開換小🔥，煮1-2小時，煮好放點鹽小貼...
豬蹄花藕湯
豬蹄的軟糯Q彈，讓我欲罷不能，自己回家做乾淨衞生，配上我最喜歡的藕，簡直愛了，夏天的藕特別嫩，湯特別好喝。用料豬蹄半隻藕1節姜5片花椒少許料酒2勺鹽少許豬蹄花藕湯的做法買回來的新鮮豬蹄，焯水放到砂鍋裏面慢慢煲，然後放花椒...
花生豬蹄湯
寶寶兩個月了，作為哺乳期的媽媽，豬蹄湯不可少。疫情期間，老公上班第二天，我一個人在家帶娃，餵奶、洗衣做飯，幸虧去年購買了小美機器，晚餐可以做的很從容。用料豬蹄350克花生一小把水800克姜3片➕5片料酒一大勺➕2大勺香菇2朵...
豬蹄2吃：黃豆蹄花湯 + 麻辣涼拌豬蹄
過去的數週時間教煮的朋友圈完全離不開《延禧攻略》隨着時間的推移各位妃嬪一一被DISS但最後的最後大家的結論不約而同地都是“乾隆就是個大豬蹄子”為緩解大家的憤恨之情就有了今天的食譜用料豬蹄2只黃豆100克姜1大...
無花果蹄花湯
豬蹄含有豐富的膠原蛋白，秋季常吃些豬蹄，能增強皮膚的彈性和韌性，防治皮膚乾癟起皺。無花果有養陰生津、潤肺化痰之功效。適用於乾咳或咳痰黃稠、口乾咽燥、聲音嘶啞、食慾不佳，亦適用於腸癌燥結便祕者。這道無花果豬腳湯...
霸王花無花果煲豬腱肉湯
廣州的秋天的天氣是越來越乾燥了皮膚乾燥的，舌幹口燥容易咳嗽其次，胃腸道對寒冷的刺激開始變得敏感，所以在養生飲食方面要潤燥健脾養胃為主，就用了霸王花和天冬入湯。霸王花富含多種氨基酸和微量元素，用來煲湯不僅甜滑可口...
茅根甘蔗馬蹄豬骨煲沙雪梨海底椰無花果湯
一個春末夏初老少皆宜的適季湯生津清熱潤肺下火去燥味道清甜用料豬骨甘蔗沙雪梨海底椰馬蹄茅根無花果茅根甘蔗馬蹄豬骨煲沙雪梨海底椰無花果湯的做法豬扇骨砍成小塊沙雪梨洗乾淨削皮去掉核心馬蹄（又叫荸薺）洗乾淨削...
霸王花無花果豬脊湯
小國咳了半個月還沒斷尾。決定煮個湯給他潤一下。用料霸王花幾條豬骨300克姜幾片無花果6個南北杏適量霸王花無花果豬脊湯的做法哈哈，每日優鮮買的排骨，忘記拍照了，只能截圖了哦。1.豬骨洗淨放進沸水，煮出泡沫和血水2.撈出...
霸王花無花果豬骨湯
用料豬湯骨400克無花果8-10粒霸王花4顆胡蘿蔔2根蜜棗1大顆姜2大片霸王花無花果豬骨湯的做法所有材料準備好，豬湯骨洗淨焯水，無花果，霸王花先泡發約30分鐘，胡蘿蔔切滾刀塊備用。鍋中先加少量水，下薑片,豬湯骨,霸王花,無花果...
廣式靚湯-無花果豬腱肉湯
無花果味甘，性平，無毒。有健脾，滋養，潤腸的功效。應用於消化不良、不思飲食，陰虛咳嗽、乾咳無痰、咽喉痛等症。清甜滋潤的老火湯，淡淡的回甘令人慾罷不能，週末如果有充裕的時間，就用這碗湯犒賞自己吧！用料豬腱肉500g-600g無花...
馬蹄豬蹄湯
用料馬蹄1斤玉米1只紅蘿蔔1個豬前蹄半隻薑片4片馬蹄豬蹄湯的做法豬蹄飛水，所有配料一齊文火1.5-2小時即可...
🍅超濃郁軟糯❗️無水番茄濃湯燉蹄花｜豬蹄豬腳麪🐽（可做番茄豬骨火鍋湯底）🌿
✨自己研究了很多番茄湯底菜譜之後集大成的作品🍅這個番茄湯底真的很絕，特別濃郁香甜，完全不用放水。就利用番茄本身的汁液和蹄花湯的結合，可以濃稠到不用勾芡，放什麼下去都能掛滿吸滿酸酸甜甜的番茄湯汁🌟🐽再加上膠原蛋...
燒豬骨薏米無花果湯
詳細做法視頻，可以在【西瓜視頻】或者【Bilibili】搜索關係【三文魚美食】謝謝！天氣忽冷忽熱，容易咳嗽上火，煲個湯喝增強抵抗力吧！燒豬骨下火，薏米祛濕，無花果潤肺，陳皮化痰，紅棗養顏加入玉米胡蘿蔔的清甜，超級好喝！試試吧！用料燒...
豬肺煲無花果雪梨湯
用料豬肺1只梨3個無花果6個豬骨300克南北杏50克紅蘿蔔1只鹽適量薑片銀耳1只豬肺煲無花果雪梨湯的做法清冼豬肺炒幹水浸泡成品成品成品...
豬蹄花生蠔士湯&蠔士炆豬蹄
冬天來了，吃點貼膘的豬蹄最適合不過。廣東人無湯不樂，豬蹄煲湯，滋潤美膚最合適大冬天喝的湯。通常豬蹄會很大隻，煲一鍋豬蹄湯份量太大，我通常會用一隻豬蹄既煲湯又做炆菜，借今天煲湯建這菜譜介紹給大家。用料豬蹄1只約1250g...
無花果燉豬蹄
功效：此方具有清熱解毒、通經下乳之功效。適用於肝鬱氣滯、虛火上竄之乳汁不下、食慾不佳、氣血虛虧、神經衰弱諸症。菜譜出自於———廣東省中醫院公眾號用料無花果200克金針菜100克豬蹄2只無花果燉豬蹄的做法先將豬...
《無花果菜乾豬骨湯》
無花果燉豬骨湯是一道傳統藥膳，屬於粵菜系。（無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，無花果所含的脂肪酶、可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用）無花...