油炸山藥紫菜卷
來自180210攻頂HIGHJUMP看了很想做來吃存個檔感謝銀杏的翻譯用料山藥適量海苔適量蘸麪醬汁適量食用油適量油炸山藥紫菜卷的做法將洗淨的山藥連皮一同在搗臼中搗爛加入少許蘸麪醬汁調味用海苔把山藥泥捲起來165度油炸，...
山藥紫菜卷
用料紫菜1張山藥糖鹽芥末山藥紫菜卷的做法按圖索驥...
好吃到爆：【無油無糖低脂紫薯山藥卷】
突然想吃點心，又怕長胖啊，翻了菜譜，發現這個美美噠紫薯山藥卷，照搬一個過來，好吃😋，是哪位作者的我忘了，反正謝謝啊用料紫薯2個山藥三分之一根吐司🍞2片好吃到爆：【無油無糖低脂紫薯山藥卷】的做法將山藥和紫薯去皮蒸熟將吐司...
山藥紫薯卷，健康低脂
減肥看韓劇看到紫菜包飯好饞，那就自己做個山藥紫薯卷解解饞吧，好吃無負擔，我做的這個是最簡單的，煎雞蛋都沒有，自己蒸好山藥，或者紫薯卷卷就可以，沒有山藥紫薯，換成紅薯也可以用料紫薯2個山藥3根黃瓜1根蟹肉棒1包海苔2片山藥...
山藥山楂卷
用料山楂250克紅糖粉100克水1500克山藥500克齋燒鵝1條紫菜3件山藥山楂卷的做法100克紅糖粉250克山楂，去核把山楂、水、糖一起放進鍋裏煮，燒開後火轉至小火，一邊煮一邊攪拌把山楂弄爛，攪拌至自己喜歡的稠度把山楂醬裝瓶把...
紫薯山藥卷
好看的食物總是能吸引孩子的注意力，傳統的美食除了“香”和“味”外，同樣講究一個“色”字。為了能讓寶寶好好吃飯，輔食總是需要媽媽們多花些心思。今天分享的這款輔食，做法很簡單，口感軟糯，味道清甜，作為手指食物，再合適不過...
紫薯山藥卷 寶寶輔食
為了女兒拼了用料紫薯1/4個山藥4小段紫薯山藥卷寶寶輔食的做法上鍋蒸熟紫薯和山藥分別壓泥，鋪上保鮮膜，手上沾點水，把紫薯攤平……把壓泥等山藥泥攤在紫薯上，然後用保鮮膜從下面開始捲上去，一點一點來，卷的時候壓緊點否則會...
油炸山藥羹
用料山藥1根油炸200克油（最好是菜籽油）適量鹽適量香菇粉適量（隨意）雞蛋2個水油炸山藥羹的做法豬肉熬製成油炸山藥去皮，放鍋中加水煮熟，然後放入榨汁機磨成糊糊。鍋中放油葱姜熗鍋，再加入水（熱水最佳），水開放入油炸山藥泥，煮至濃...
油炸淮山藥
給孩子做個小零食，香甜又拉絲用料山藥1根糖適量糯米粉兩勺牛奶適量(只需一點點)麪包糠雞蛋液芝士碎適量油炸淮山藥的做法1.山藥去皮清洗乾淨，放篦子上蒸熟2.蒸好的山藥按壓成泥，加入糖，糯米粉，牛奶，和成麪糰3.準備好雞蛋液，...
菠菜山藥卷
用料雞蛋1個山藥1根菠菜葉子100克麪粉適量白糖適量菠菜山藥卷的做法山藥去皮，切片，高壓鍋大火蒸15分鐘。蒸熟加適量白糖做成山藥泥，備用菠菜葉子洗淨，開水撈熟，加入適量水用料理機打成汁，過濾菜渣，留汁水，加入適量麪粉，打入1雞...
紫薯山藥蛋卷#輔食#
用料紫薯兩顆鐵棍山藥一根笨雞蛋一枚麪粉少許嬰兒奶粉一勺鹽少許紫薯山藥蛋卷#輔食#的做法準備工作：紫薯洗盡去皮切塊，鐵棍山藥削皮保持條狀（一定要戴上手套去皮，害怕過敏的話可以山藥蒸熟之後在去皮，不過山藥會比較軟增加...
紫菜山藥條
用料紫菜一點山藥小半截油適量紫菜山藥條的做法輔食食譜記錄表面香脆，寶寶喜歡吃...
山藥胡蘿蔔蛋紫菜卷（寶寶營養早餐）
注意對食材不過敏才能才哦！山藥健脾益胃助消化，對寶寶特別好。加上雞蛋，胡蘿蔔，紫菜，口感豐富，像壽司的造型，寶寶特別喜歡！大家可以搭配其它蔬菜，讓顏色更豐富。我就是冰箱有的，就用上！除了山藥，紅薯，紫薯，土豆也是可以換着搭配！還有...
紫蘇山藥卷
38卡的無負擔低卡料理~~用料山藥4-5cm青紫蘇6片醬油芥末紫蘇山藥卷的做法山藥去皮放到水裏泡10分鐘，瀝乾水分，切成細條把青紫蘇葉去葉脈青紫蘇葉上塗適量芥末放入山藥細條捲起蘸醬油開吃~...
山藥紫薯卷
用料椰蓉，糯米，玉米澱粉山藥紫薯卷的做法蒸熟去皮搗碎加糖趁熱搗碎紫薯泥加入糯米粉和澱粉假如糖粉加入温開水揉到圖片形狀放入鍋中蒸25分左右蒸熟出鍋放涼展板鋪上椰蓉把紫薯泥放上上層放保鮮膜擀平放上山藥泥抹平捲起...
山藥菜卷
素口素心素生活善念善行善天下用料蒸熟山藥700g胡蘿蔔2根白菜36片香菇10朵枸杞30粒植物油20克胡椒粉1勺鹽半勺調汁糖1勺玉米澱粉1勺蕃茄醬3勺飲用水適量山藥菜卷的做法【做法】：1.山藥去皮蒸熟碾碎，加入植物油，鹽，胡椒粉...
紫菜山藥蔬菜卷😋
營養從食物中來，吃的不當也會吃出疾病來。所以，在享受美食的時候一定要了解你吃的食物給您帶來了哪些身體所需營養元素，以及本人適不適合食用噢！做一個健康的吃貨！！！😻用料鐵棍山藥紫菜西蘭花胡蘿蔔香油黑胡椒精鹽紫菜山藥蔬...
（114）紫薯山藥卷【8M】
紫薯和山藥都是根莖類蔬菜，紫薯中含有豐富的花青素，有助於視網膜、視紫質的合成與再生，有利於寶寶眼睛的健康發育；山藥含有豐富的黏液蛋白和澱粉酶，能起到健脾益胃、促進消化的功效。用料紫薯山藥（114）紫薯山藥卷【8M】的做...
山藥卷
山藥的白，菠菜的綠，看到就有食慾，不做吃不到。用料山藥1根菠菜1把白糖5克麪粉50克山藥卷的做法菠菜洗完開水炒一下，控水，打汁，再打一個雞蛋，充分攪勻。再加麪粉攪成糊糊，不能太稠。在鍋裏攤開成型的菠菜餅，軟軟的，綠綠的。山藥...
無蛋山藥紫菜薄脆餅蛋卷
最近兒子喜歡吃樂事山藥薄片，害怕添加劑太多，才琢磨這個東西，脆度像蛋卷，只是香辛調料做不到位，這個量大概能夠做10個蛋卷。家裏山藥是冬天購買的，都發芽了，用料新鮮鐵棍山藥237克土豆澱粉50克涼水120ml植物油10克（這個隨意，防...
寶寶輔食-紫薯山藥卷
寶寶手指食物，鍛鍊自主進食，精細動作，無任何添加劑和調料，營養美味健康！用料紫薯若干山藥若干寶寶輔食-紫薯山藥卷的做法紫薯和山藥分別去皮洗淨，裝在乾淨的盤子裏，最好是寶寶單獨的餐具。上鍋蒸半小時，蒸熟後，鋪保鮮膜按壓成...
紫菜山藥圓
很多朋友在煮肉丸的時候，除了擔心成不了型容易散之外，怎麼把肉丸做得軟嫩不柴，也是非常苦惱。其實除了加蛋清之外，山藥也是做丸子的好幫手。今天分享的這道美食，用前腿肉和應季的山藥搭配來做一道山藥圓，再拌一點紫菜和蝦皮...
紫薯山藥卷
紫薯山藥蒸熟，搗成泥，然後開始卷用料紫薯1個山藥1根紫薯山藥卷的做法很簡單...
菠菜山藥卷
讓寶寶吃蔬菜一直是很多媽媽的難題，直接煮的、蒸的不愛吃，煎的、炸的又不健康，其實媽媽可以換個花樣，把蔬菜做成其他的樣式。以口感軟糯的山藥做餡，做成蔬菜麪皮卷，不僅樣子好看，口感也豐富的不少，吸引力大增，不愛吃蔬菜的寶寶...
紫薯山藥卷（紫薯香蕉卷）
將紫薯和山藥搭配起來食用，不僅味道會變得更好，並且營養價值和保健功效都是非常不錯的。山藥能健脾補肺、益胃補腎、固腎益精之功;紫薯除了有紅薯的營養外、還有增強人體抗病能力和抗衰老、補血的作用。用料鐵棍山藥1根...