醬油紅燒嫩鱈魚
嫩滑的鱈魚，可各種燒法，是簡便營養的好食材用料鱈魚3塊葱薑蒜若干醬油3勺料酒2勺白糖適量鹽🧂適量雞精1勺醬油紅燒嫩鱈魚的做法鱈魚化凍洗淨切成小塊(可去皮)，加鹽、料酒、澱粉醃半小時準備好葱薑蒜準備好料汁：料酒、醬油...
葱燒鱈魚
用料鱈魚段2醬油2勺鹽少許料酒2勺蠔油1勺澱粉2勺小葱5根姜蒜少許白糖1小勺葱燒鱈魚的做法鱈魚段洗淨，魚身抹上澱粉調好葱薑蒜醬油蠔油料酒鹽糖的醬汁，比例在配料表有，也可以根據個人喜好～大火熱油，小火下鍋煎魚一面煎三分...
醬燒鱈頸肉
💗如果身邊的親人的健康狀況近期有些小問題，需要營養的補充，那可以看看這個食譜💗🤱如果需要母嬰食品，也可以看看這個菜譜🤱🍼食材選用的是鱈魚的頸部，脂肪含量低，無細刺。很適合病人，和寶寶的營養補充，口味也清淡。操作方便...
照燒醬烤魚｜是嫩嫩的烤魚哦
這個魚膽子很大啊，竟敢從熊熊手裏溜走……哼剩了四條也逃不過被吃的命運，認命吧小魚用料小黃魚4條姜3片香菜1根鹽1小勺料酒1湯匙生抽1湯匙老抽1/2湯匙糖1小勺蜂蜜1湯匙澱粉1湯匙清水2湯匙蠔油1小勺照燒醬烤魚｜是嫩嫩的烤...
紅燒小鱈魚
用料小鱈魚四條紅辣椒適量花椒適量澱粉適量鹽適量海鮮醬油適量醋適量糖適量雞精適量紅燒小鱈魚的做法小鱈魚洗淨切五釐米左右小段將切好的鱈魚段放入料酒和澱粉抓勻鍋內放油，將鱈魚段放入煎至兩年焦黃盛出鍋內放少許油...
嫩滑煎鱈魚
鱈魚高蛋白，魚肉特別嫩，蒸着吃很好吃，今天試着煎一下，更好吃了😄用料鱈魚胡椒粉鹽黃油嫩滑煎鱈魚的做法鱈魚化凍後清洗乾淨，然後撒上少許鹽和胡椒粉醃製一小時熱鍋加入小塊黃油融化，要開小火歐，而且一定要用不粘鍋歐，然後加入...
番茄嫩鱈魚：全程無油煙，這樣燒魚營養又高級！
魚的做法有很多，除了清蒸、紅燒，還可以搭配番茄，不加一滴水，全程無油煙，做出鮮嫩甘甜的好滋味！用料鱈魚柳（帶骨去皮）350克橄欖油150毫升番茄1顆美乃滋100克黑橄欖40克紅辣椒1根百里香少許幹辣椒少許現磨黑胡椒少許海鹽少許意...
紅燒鱈魚（明太魚）
明太魚，也稱狹鱈魚，主要在日本海和朝鮮周邊海域，朝鮮族主要海洋產品。延邊地區很常見，現在全國各地都有銷售，價格也非常便宜，蒜瓣肉，味道好。用料明太魚，幹澱粉，水澱粉，尖椒，葱薑蒜，生抽，老抽，鹽，雞精。紅燒鱈魚（明太魚）的做法明太魚。...
紅燒鱈魚-詳細易學
味道不錯!用料深海鱈魚葱薑蒜醬油醋糖料酒紅燒鱈魚-詳細易學的做法鱈魚緩凍洗淨，切塊擠掉多餘水分。葱切段，蒜去根，姜去皮切片。裹上幹澱粉。鍋大火，用姜擦拭鍋底，倒油加熱，鱈魚裹乾麪粉下鍋，兩面炸至金黃，撈出。少油，放入葱姜...
紅燒鱈魚段
用料啦咯啦咯啦咯啦咯家來了的呢紅燒鱈魚段的做法jjJJ太垃圾了...
紅燒鱈魚
中餐廳第二季用料醬油適量白酒1勺葱1根姜8片蒜1瓣糖適量紅燒鱈魚的做法熱油放鱈魚，再放葱薑蒜，加入做魚的醬油，再加白酒。最後放白糖煮一會兒，起鍋。小貼士我感覺視頻是放的生抽不是老抽，你們覺得呢？...
悶燒鱈魚
用料姜4片葱半根醬油2勺鹽適量鱈魚3條幹澱粉1碗幹辣椒2小個大料1個花椒4粒蠔油1勺料酒2小勺蒜5粒白糖1勺開水適量悶燒鱈魚的做法將葱薑蒜，切片處理，紅辣椒切段蒜切成小段將鱈魚清洗乾淨，處理掉臟器裏的東西，把黑色膜去掉，...
鮮嫩美味的醬烤銀鱈魚
用料鱈魚1塊料酒2勺鹽適量白胡椒粉適量生抽1勺蜂蜜小半勺生薑片4片鮮嫩美味的醬烤銀鱈魚的做法銀鱈魚室温解凍解凍後，用料酒、鹽、白胡椒粉、生薑片醃製15分鐘調製醬汁：生抽1勺、蜂蜜少許、料酒1勺15分鐘醃製好，先用廚房...
醬葱嫩滑煎鱈魚
小孩和老人愛吃魚但怕魚刺，而且不吃辣。鱈魚除主骨外沒有刺，不會擔心卡刺，用葱、生抽和胡椒壓制魚腥並能提鮮。一款營養嫩滑爽口的煎鱈魚值得一試。用料鱈魚2塊黃油或玉米油20克胡椒粉少許大葱白一小段生抽少許料酒少許...
蒲燒鱈魚
蒲燒是一種料理的方式名稱，一般是用醬油等調料味先煮成汁，再用來燒各種魚，最有代表性的是鰻魚。我今天用的是鱈魚，同樣刺少，比起鰻魚的滑膩，鱈魚更有質感。這是個懶人愛的菜譜，為什麼呢，因為蒲燒汁可以一次做多份，魚也可以燒好...
醬烤鱈魚
本來想做西京燒，萬萬沒算到味增不見了╮(╯▽╰)╭想了下反正都是發酵的豆子用了豆瓣醬...恩沒錯就是豆瓣醬再加上白糖、味淋、鰹魚露的甜味居然也算誤打誤撞出類似的口味~用烤的方式在夏天更適合呀方便又不用守着鍋子...
焦燒鱈魚
用料鱈魚1大塊焦燒鱈魚的做法鱈魚帶皮切大塊按照圖中材料調醃魚的汁魚放在裏面醃製10分鐘熱鍋炸，定型後撈出放在鍋裏再次炸，中火燉7-8分鐘然後大火1分鐘定型出鍋。炸好的魚直接倒入鍋中，不用放油，加入一勺醋，最後晃着撒勻...
照燒鱈魚
用料鱈魚一塊醬油5勺味霖4勺冰糖2塊香葱2棵料酒少許水少許照燒鱈魚的做法照燒汁配方:冰糖:味霖:醬油:水=1:2:3:4把鱈魚放在油鍋小煎一下後放入準備好的照燒汁，開大火燒五分鐘左右收汁就可以把鱈魚塊先擺排後，把所剩湯汁...
醬燒鱈魚/耗油鱈魚(微波爐版)
用料鱈魚1片葱1支姜1小塊調味料素蠔油3/2大匙酒1大匙醬燒鱈魚/耗油鱈魚(微波爐版)的做法葱與姜切絲備用。鱈魚洗淨後淋上酒與素蠔油，舖上葱絲與薑絲，用保鮮膜包好放入微波爐微波4分鐘即可。...
鮮嫩紅燒鰻魚，紅燒香菇鰻魚，紅燒蒜香鰻魚，紅燒野生鰻魚
買了一條野生鰻魚！給娃補補！超級鮮美，就是價格有點貴……😄用料鰻魚1條香菇7朵大蒜5瓣生抽3勺老抽1勺糖5勺澱粉1.5勺清水半碗蠔油1勺葱1根黃酒30克姜2片鹽5克鮮嫩紅燒鰻魚，紅燒香菇鰻魚，紅燒蒜香鰻魚，紅燒野生鰻魚的做法準...
香嫩蒸鱈魚
適合孩子吃的菜，簡單快手用料魚150g姜兩片海天醬油適量海天耗油適量花椒碎適量冰糖兩顆料酒適量香嫩蒸鱈魚的做法給孩子吃的，就做了一小塊…魚肉用料酒，姜醃製半個小時鍋裏水開後，上鍋蒸5-7分鐘，關火。燜十分鐘在小碗裏調...
醬香鱈魚
用料鱈魚塊蒸魚豉油勺料酒勺鹽香菜蒜瓣醬香鱈魚的做法將切成塊的鱈魚用料酒浸泡30分鐘。開小火，放油。將切好的蒜瓣和香菜根（另一部分香菜頁留到最後哈😄）放進鍋中。聞到香味後熄火🔥同樣開小火，將浸泡好的鱈魚放入鍋中。...
紅燒鱈魚尾
鱈魚肉味甘美、肉質細嫩，營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而肉中所含脂肪和鯊魚一樣只有0.5%，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍；肝臟含油量高，除了富含普通魚油所有的DHA、DPA外，還含有人體所必需的維生素A...
燒汁鱈魚
這是一款偏甜的菜，煎的焦香的京葱是這個菜的靈魂，夾塊魚肉再加一片京葱一起入口，滿口的香糯讓人慾罷不能。用料鱈魚200克京葱100克燒汁：醬油（老抽）50ml水150ml冰糖100克燒汁鱈魚的做法燒汁材料混合，小火熬到濃稠，可以根據自己...
紅燒鱈魚
用料鱈魚2塊幹澱粉適量葱適量姜適量蒜適量紅燒鱈魚的做法自然解凍後的鱈魚，用水沖洗，並去除魚鱗瀝乾後用廚房紙巾吸乾表面的水分幹澱粉放入碗中加入清水攪勻，成為非常濃稠的水澱粉將魚排放入碗中，正反兩面都裹上一層水澱...