香蕉燕麥果仁餅乾
本款餅乾不放砂糖，穀物果仁豐富，既能裹腹又低卡低油~方子甜味較淡，愛吃甜的自己酌情添加。用料低粉120克即食燕麥片（卡比樂）70克煉乳一大勺香蕉一根核桃仁，紅提幹等50克色拉油40克雞蛋一個香蕉燕麥果仁餅乾的做法將雞蛋，煉乳...
健康零食——燕麥香蕉堅果餅乾
家裏的核桃沒人吃，要想辦法消滅掉，怎麼做才可以又好吃又健康呢，我在下廚房看了一些菜譜，再加上自己的創意，就做出了這款零食，快看看吧！用料香蕉果肉260克燕麥片100剋核桃仁80克南瓜籽仁(也可別的果仁)40克葡萄乾50克黑芝麻15...
香蕉燕麥餅
簡單幾步，享受無油無糖香蕉燕麥餅，好吃還能當代餐用料熟透的香蕉2根約240g熟燕麥片150g燕麥50g全麥麪粉50g雞蛋1個鹽2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麥餅的做法準備好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麥入...
純香蕉燕麥核果能量餅乾
天氣是越來越轉暖啦，暖風薰得遊人醉，亂花漸欲迷人眼，小動物們開始甦醒，吃貨們的胃也躍躍欲試，期盼着裝下一整個的春天。烘焙不但滿足我的食慾，還帶來了大大的幸福。當美食觸動味蕾的那一剎那，簡直是心花怒放。當然外部環境也...
燕麥果仁餅
每次做這種快手小餅，都是心血來潮臨時決定，配料有什麼就用什麼，想起什麼就放點什麼，這種感覺很奇妙，因為你也不知道成品將會是怎樣的一種味道。但是好吃是必須的。這次的組合是南瓜子＋杏仁片＋杏子果醬，烘烤過的果仁香脆加上杏...
香蕉燕麥餅乾（多圖）
創建這方子主要原因就是貪嘴...正在減肥中(´▽｀)燕麥營養豐富，內含微量元素還有一些微量的維生素E能美容哦燕麥還有微量植物油，這些能幫身體代謝飽和式脂肪（不好的）燕麥屬於粗纖維類食物可以增加飽腹感，吃粗纖維食物建議多...
超快手無糖餅乾 可可燕麥香蕉堅果餅乾
from：eolishhan非常簡單的健康小零食～可以在減脂期當加餐和小零食用料即食燕麥80克香蕉1根有機無糖可可粉10克每日堅果2袋超快手無糖餅乾可可燕麥香蕉堅果餅乾的做法材料準備Step1:烤箱提前預熱上下火180度10分鐘Step2:...
香蕉堅果燕麥餅乾無油無糖
減脂餐一個月，被逼開始創作了。很快手的一款，全程只用到一個攪拌盆，洗碗最少化原則用料香蕉2根燕麥片150克每日堅果1包可可粉1tsp雞蛋1個香蕉堅果燕麥餅乾無油無糖的做法香蕉壓泥，到攪拌盆。要選擇熟一點的香蕉，不會額外加...
蕉香燕麥餅
用料燕麥片適量香蕉1根雞蛋1個葡萄乾，蔓越莓適量蕉香燕麥餅的做法取餐盤一隻，燕麥片加少量水平鋪於餐盤內，置微波爐中高火2-3分鐘，目的是為了使燕麥片快熟，也可提前浸泡燕麥片幾小時，再微波，微波好的燕麥呈半熟開花狀態時取...
香蕉堅果燕麥餅乾
烤箱跟小紅鍋都可以，烤箱的表面脆中間軟香蕉味比較濃，小紅鍋的酥脆堅果味比較濃。堅果自己看着放，加果乾也可以。非常健康的寶寶零食用料香蕉去皮後70克即食燕麥片120克雞蛋1個牛奶30克花生碎10克紅棗碎15克油15克堅果醬...
香蕉全麥麪包&香蕉燕麥餅乾
用料麪包：香蕉肉300g高筋麪粉160g全麥麪粉130g乾酵母3克鹽2g黃油6g熟黑芝麻25g熟核桃60g香蕉燕麥餅乾：熟透的香蕉肉130克熟杏仁碎40克（巴旦木）蔓越莓幹15克（要切碎）椰蓉15克椰子油25克即食麥片90克香蕉全麥麪包&香蕉燕...
無糖無油香蕉燕麥堅果餅乾
家裏堅果麥片吃不完啦所以就做成餅乾用料香蕉1根牛奶適量燕麥90克無糖無油香蕉燕麥堅果餅乾的做法把香蕉剝皮，用擀麪杖擀成泥泥向無水無油的盆子中倒入90克麥片，加入香蕉泥霍愣霍愣，再加入適量牛奶攪拌至略黏搓成小球壓...
無油無糖減脂香蕉燕麥餅乾&香蕉堅果燕麥能量棒
可以代餐，也可以當乾糧，超香超美味哦！😋😋😋由於熟透的香蕉很甜，乾果也很甜，不喜甜膩的我覺得甜度剛好合適，喜甜的友友請按各自的喜好加糖哦！用料即食燕麥片90克熟透的香蕉(去皮後110克)1根雞蛋1個乾果類(可以按各自的喜好添...
香蕉燕麥餅乾（780cal）
無油無糖健康小餅乾，餓的時候，吃一兩塊，既滿足了食慾又滿足了口欲用料雞蛋1個燕麥2杯=160g香蕉一個泡打粉1/2tsp香蕉燕麥餅乾（780cal）的做法雞蛋香蕉和一杯燕麥放進料理機內打勻。另一杯燕麥和泡打粉混合均勻。，然後倒入步...
香蕉果仁燕麥餅乾
用料香蕉剝皮100剋核桃仁15克乾紅棗去核15克葡萄乾15克燕麥片85克香蕉果仁燕麥餅乾的做法將核桃、葡萄乾、紅棗切碎，放入玻璃大碗將香蕉用食品保鮮袋裝起來，用手捏成香蕉泥將燕麥、果仁碎、香蕉泥用玻璃大碗攪拌均勻。...
燕麥香蕉餅
香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麥15克雞蛋1個牛奶50克或者酸奶100克低筋麪粉30克玉米油（或橄欖油）5克燕麥香蕉餅的做法香蕉壓碎，加入所有食材混合均勻，攪拌成均勻的麪糊烤箱預熱，烤盤鋪上烤紙面糊擠到烤盤上，擠成大小相同...
燕麥仁餅乾
用料雞蛋1只麪粉100g糖70g麥仁150克泡大粉2g橄欖油50g燕麥仁餅乾的做法麥仁米炒熟把所有料拌一起烤箱180預熱十分鐘，烤20分鐘出爐小貼士也可將麥仁磨成粉...
堅果香蕉燕麥軟餅乾（無糖無油）
之前老公的朋友代理樂一款代餐餅乾，主材料是燕麥，算下來基本一片餅乾就要28元，貴也就算樂，關鍵你都不知道里面加樂哪些鬼東西～(￣▽￣～)~所以還是自己做最放心。基本我用以下材料做樂23片用料香蕉4根每日堅果2袋雞蛋2個葡萄乾1...
香蕉燕麥餅乾OBcookie
超快手、好吃、飽腹、健康的餅乾，(●°u°●) 」做早餐和零食都很好。做一次裝好可以吃兩三天，工作日必備小零嘴😁😁😁😁用料即食燕麥220克香蕉2根雞蛋1個自制芝麻核桃粉（可換其他）30克奶粉1湯匙水（自行調節）海鹽適量椰...
素食～燕麥香蕉餅乾
源自於做香蕉麪包時所想，温熱時最香，涼了變軟所以做少一點當日食完最好用料香蕉1根即食燕麥片50克黑麥全麥粉5剋核桃仁2個小蘇打0.5克鹽0.5克素食～燕麥香蕉餅乾的做法烤箱180度預熱核桃仁切碎待用香蕉+燕麥+黑麥+鹽+小蘇...
全燕麥香蕉堅果餅乾
用料燕麥粉70g燕麥片50g雞蛋1箇中等香蕉1根黑巧克力碎50g全燕麥香蕉堅果餅乾的做法非即食麥片70g+熟花生50g，放料理機打成粉中等大小香蕉一根，壓成泥，加入一個雞蛋拌勻接着加入打好的燕麥粉和燕麥片50g，拌勻加入黑巧克力...
香蕉燕麥堅果餅乾
家裏香蕉急需被消滅！正處減脂期間飲食太單調？怎麼辦怎麼辦？一款營養美味的餅乾來解解你的饞(＾ν＾)用料香蕉2根燕麥片適量黑麥粉（麪粉）適量堅果碎適量酵母3g水適量融化黃油（可不加）5克糖粉（可不加）10克香蕉燕麥堅果餅乾的做法準備...
香蕉燕麥餅乾香蕉與燕麥融合的交響曲
用料低筋麪粉120g香蕉100g芥花籽油80g燕麥120g砂糖（根據口味）80g碧根果30g食鹽少許檸檬汁少許香蕉燕麥餅乾香蕉與燕麥融合的交響曲的做法準備好原材料先把香蕉打成泥，同芥花籽油，砂糖，檸檬汁及少量食鹽放入容器中，攪拌均勻...
燕麥香蕉果仁能量脆韌餅
特別愛吃烹飪過的香蕉，需要減肥所以要吃的低熱量，各種穀物滿足媽媽營養的需要。綜上，一直苦苦尋覓好吃的餅乾。於是，出現了這款。以前試過的餅乾，要麼用料不夠豐富，要麼口感不是很好。經過多年的摸索，我發現，想要加入香蕉，本身...
燕麥香蕉堅果餅乾
這個燕麥餅乾屬於無糖無油款，但其實做出來以後，我覺得還是需要放黃油和糖，口感會更好，不過這種很適合健身人士，大家可以拿來沾酸奶吃用料香蕉2-3根即食燕麥沒有準確度，就是和香蕉攪拌後看狀態，可以粘在一起不流動就可克雞蛋1...