黑五粉馬卡龍
用料1杏仁粉55g，B黑五粉10g，B蛋白45g，A細砂糖50g，A檸檬汁3-4滴，A糖粉60g，B用料2(黑五粉奶油內餡)淡奶油30g黑五粉10g芝麻醬10g。黑五粉馬卡龍的做法室温雞蛋，將蛋白與蛋黃分開杏仁粉過篩，結粒的壓散，如果顆粒過大，需要再磨一次...
便當菜-黑胡椒快手五彩炒粉
吃這個色彩鮮豔的炒粉，工作日也變得開心起來！用有一點煙薰味的培根配菜，和黑胡椒完美搭配，超美味😋用料江西米粉看食量培根2片油菜2棵香菇2朵紅彩椒1/5個綠彩椒1/5個黃彩椒1/5個洋葱1/4個大蒜1瓣生抽1勺白砂糖1勺鹽適量胡...
五黑豆漿
現在的人工作壓力大，好多人還經常掉頭髮。這款豆漿非常好，補充體力，補腎益氣，一個禮拜喝3-5次，堅持會有非常好的效果。用料黑豆20克黑米15克黑芝麻10克黑桑椹10-20粒黑木耳5-8朵燕麥10克赤豆+薏米15克百合10克枸杞10克大概...
全黑粉、五黑粉😎素食代餐好營養✨黑豆所含維生素E是肉類的7倍💪
☀️拜佛的人越拜越開心一個人如果想不通、不買賬，生理上的反應是脖子會硬，一個煩惱很多的人，腦袋會僵硬，很多人説“煩死了，煩得不得了”的時候，他會頭痛，這個時候就是他腦子想不通的時候。🍎拜佛，能讓我們想通，從心理上來講，拜佛...
五黑粥
用料黑米80克黑豆25剋核桃仁15克熟黑芝麻15克紅棗3顆冰糖30克五黑粥的做法黑米80g、黑豆25g、核桃仁15g、熟黑芝麻15g、紅棗3顆洗淨放入養生壺，加水至1200ml，｛養生湯｝模式。按個人喜好加冰糖30g，融化後食用。...
。【五花肉】炒【黑木耳】
用料五花肉1條黑木耳若干葱若干姜一小塊蒜一瓣普通家用佐料自行掂量唄。【五花肉】炒【黑木耳】的做法將【五花肉】投入沸水中汆一下，水中可加入少量【料酒】與【姜】買的【五花肉】有點太油膩，於是我切了點下來留着刷...
維維朵——五星級de黑椒牛肉炒意粉
心心想念黑椒牛肉意粉，有吃貨的心就有動力去製作美食，剛好當天買了塊黃牛肉就想試一下，結果第一次炒出乎意料的好吃~用料牛肉餅做法牛肉100g洋葱粒15g蠔油半勺醬油半勺鹽3克黑胡椒粉5克炒製材料意粉80g青椒半個洋葱20g維...
養髮又養生的五黑粉
多吃黑色食物，對我們的頭髮肯定有益無害，減脂期的人也可以吃，可以放入木糖醇或者直接不放糖。比如喜歡吃黑芝麻的可以多放一些，喜歡吃桑葚的也可以再多放些。這是零廚藝也可以做得出來的養生小食。用料黑芝麻200g黑米200g...
五黑丸
老公頭髮有白的，嫌棄不好看，我就給他俺熬這個，説實話剛開始吃，我並不知道效果怎麼樣。用料黑米100克黑豆100克黑芝麻100克黑枸杞50克桑椹50克蜂蜜適量五黑丸的做法把黑豆，黑米，黑芝麻低温烘焙，烤熟，或者炒熟都可以黑枸杞如果...
粥 五黑粥
自從前陣經常喝各種豆漿發現頭髮確實變多之後，就愛上了各類養生食物用料黑豆適量黑米適量木耳適量黑芝麻適量蓮子5顆紅棗5顆枸杞適量粥五黑粥的做法黑豆黑米黑木耳最好切成絲吃起來更好蓮子5顆枸杞適量紅棗5顆其實五黑...
黑椒烤五花
用料五花肉1塊鹽適量黑胡椒2勺洋葱1個醬油或蒸魚豉油3勺蒜1瓣黑椒烤五花的做法洋葱切絲五花肉煮熟撒上洋葱絲撒蒸魚豉油鹽胡椒蒜泥空氣炸鍋180度8分鐘再撒洋葱葱花...
五香粉蒸粉
作為一個吃貨，如果都不能自己動手進行美食進化，那麼就是個偽吃貨😂用料大米500克糯米50克紅豆15克黃豆15克芝麻35克乾花椒15克花生米10克各種常見香料少量隨意不可過多食鹽30克白糖5克白胡椒2克五香粉蒸粉的做法將所有...
黑芝麻五穀粉除濕糕
烏髮除濕低卡小餅乾。用料黑芝麻60克五穀粉100克黑麥全麥粉50克紅糖粉40克鹽2克泡打粉2克有機山茶籽油50克飲用水60克雞蛋1個黑芝麻五穀粉除濕糕的做法除油、水、蛋、糖以外，所有材料拌勻。另外一個盆加入油、蛋、糖，攪...
黑五類美容養顏去濕五穀雜糧粉
爸媽都檢查出來糖尿病，他們每天也不能吃糖，外面賣的這些粉也都有糖，打五穀粉的地方也不便宜，就想自己做，還經濟實惠，還乾淨，自己做可以洗乾淨在做，這樣也放心，外面的就不敢保證乾淨哦！黑芝麻也可以養髮，1滋補養生芝麻是滋補強身...
黑芝麻粉|三黑粉•黑芝麻黑豆黑米奇亞籽粉
我非常愛吃黑芝麻糊。之前一直都是吃五穀磨房的核桃黑芝麻粉，但是感覺它裏面添加的東西有點多，這次乾脆就自己做了。而黑芝麻的功效有很多⬇️黑芝麻裏面不僅含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂...
三黑粉（黑芝麻黑豆黑米粉）
最近白頭髮多了，上網查到三黑粉，就用一上午時間做了，增加了血糯米據説口感好，希望喝了三黑粉有效果！故記錄下來！用料黑豆300克黑米300克黑芝麻300克紫糯米（血糯米）100克三黑粉（黑芝麻黑豆黑米粉）的做法黑芝麻過水洗兩遍放鍋裏炒...
五紅$五黑
用料枸杞粒紅棗顆紅豆克紅糖克花生克五紅$五黑的做法如上所述如上所述...
五香黑豆
五香黑豆用料黑豆桂皮香葉花椒生薑等五香黑豆的做法黑豆泡十分鐘洗淨，桂皮等各種香料每樣一些洗淨。準備一干淨湯鍋，黑豆、香料全部放進去，加清水過黑豆麪就可，大火煮一會，放些鹽，改小火煮，豆熟不要爛開即可。...
超簡單黑芝麻丸/五黑丸/黑芝麻黑米黑豆黑桑葚核桃粉蜂蜜丸子家庭快手版
因為頭髮少，一直有吃黑芝麻核桃粉的習慣，這兩年賣黑芝麻丸的特別多。黑芝麻很便宜，但黑芝麻丸為什麼那麼貴……吃了幾包以後，總覺得損失慘重，哈哈😄所以決定自己做啦，百度了一下參考大家的方子，記錄下最簡單方便的方法和用量...
葒華的五穀粉黑芝麻湯圓
葒華的五穀粉是一款百搭型的養生粉，它含有50種五穀雜糧和人體所需的中草藥，根據科學對比的配方調配的五穀雜糧養生粉。老少皆宜。您可以泡着喝，煮着喝，還可以做各種美味的營養糕點，饅頭，小吃。用料葒華五穀粉糯米粉豬油黑芝...
五黑粉
自制五黑粉黑豆黑芝麻黑米桑葚黑枸杞核桃禿頭少女的救星！！強烈推薦真的有效果但是要堅持喝如果怕上火可以停幾天我做的比列是：黑豆黑芝麻黑米2:2:2桑葚黑枸杞核桃1:1:1就是説黑豆200g桑葚100黑芝麻核桃比較難出粉想喝細...
益智烏髮補腎的核桃五黑丸（粉）
現代人精神壓力大，據説連90後都開始面臨“中年危機”了，出現脱髮、白髮等問題。作息、飲食不規律，容易氣血兩虛，這是易脱髮的根源。所以，內在調理、滋養氣血很重要。黑色食物，因為含有天然花青素、鐵元素，可以幫助烏髮、防脱...
黑五寶粉窩窩頭
黑五寶粉廚房市集有售_userid=101488719現在人吃的食物越來越精緻，越來越細，其實適當的攝入一些粗糧是非常必要的。玉米麪和五寶粉的組合豐富了口感又補充營養。有助減肥又不缺營養成品每隻40克重共12只用料黑五寶粉（可...
黑五珍
拯救你的髮際線，補血補腎，烏髮亮顏。 -配料- 黑米，黑小米，黑芸豆，黑豆，黑芝麻用料昀蓉黑五珍粥料1盒黑五珍的做法取出一份食材包，淘洗乾淨後，放入鍋中加水1升（L）約3-4碗水。（小提示：此款粥裏大芸豆需要煮更長的時間才會軟糯，所以...
五紅粉&五紅粉奶昔
補氣養血的五紅粉，味道好就容易堅持，仙女們記得每天每天吃2勺養養生。用料紅棗去核250克紅皮花生250克紅豆125克紅米100克枸杞200克玫瑰花20克五紅粉奶昔：牛奶200克五紅粉20克五紅粉&五紅粉奶昔的做法將所有的食材用...