花生醬燕麥棒（免考）
最近也迷上了peanutbutter，因為YouTube上有很多花生醬味的甜品譜子，給大家分享下。方子裏的用的燕麥是可以直接吃的，如果不習慣就在烤箱裏烤幾分鐘或者鐵鍋裏炒幾分鐘。用料即食燕麥1CUP奧利奧碎1CUP堅果1/4CUP葡萄乾2tb...
燕麥花生包
用料低筋麪粉500克乾酵母4克改良劑25克清水225克燕麥粉適量克砂糖100克泡打粉4克餡料：花生餡適量克燕麥花生包的做法和麪和麪揉麪醒面分切擀皮包靜止，蒸熟！小貼士買了本書，可是每次翻書太費勁，不如傳到這裏，看手機好了😁...
燕麥花生餅
方子來自於西鎮一嬸，在這裏我只是做個記錄，方便日後自己查閲。用料花生醬80g燕麥片60g蜂蜜35g紅糖10g卡夫芝士粉2g蔓越莓幹15g燕麥花生餅的做法花生醬加7~8g的清水調勻，稍微薄一點，加蜂蜜拌勻加紅糖拌勻最後倒入蔓越莓幹...
香脆花生醬燕麥穀物棒
就是果瑪新的食譜！非常好吃！用料杯燕麥（可選用無麩質）2¾杯生腰果3/4杯¼杯無糖椰絲1/4杯½杯順滑或有顆粒的花生醬1/2杯2湯匙椰子油2個¼杯楓樹糖漿1/4杯20個椰棗（去核切碎，20個椰棗約等於3/4杯）20個2湯匙巧克力粒2湯1茶匙...
可可花生醬燕麥曲奇(免烤)
用料如圖可可花生醬燕麥曲奇(免烤)的做法如圖...
免烤黑芝麻燕麥能量棒
用料快煮燕麥片125g牛奶120g黑芝麻醬1湯匙糖1湯匙鹽1/2湯匙黃油10g免烤黑芝麻燕麥能量棒的做法幹炒燕麥片至聞到燕麥香味，期間要不停攪拌以免燒焦。把炒熟的燕麥片放在容器中晾涼，同時將黃油芝麻醬和牛奶小火加熱，攪拌直...
【搬運】巧克力花生醬燕麥塊（免烤）
原視頻鏈接：原po一共分成了16塊～感覺這個比巧克力燕麥餅乾的顏值高多了啊hhh米娜還不趕快做起來！ps：不過我個人不是很喜歡原po的配方(‾᷄‾)原配方先po上來等我改良的做好再加在後面～（封面圖來自原視頻封面）用料燕麥餅底部...
燕麥花生酥
配方來自sunny，自留自看用料花生醬60g楓糖+可可醬20g肉桂粉1/4勺香草精（選用）燕麥片40g鹽1/8勺香蕉（選用）根燕麥花生酥的做法按順序材料混合烤箱175攝氏度烤10分鐘...
花生醬燕麥peanut butter bar
簡單。又好吃用料花生醬1cup蜂蜜半cup麥片3cup花生醬燕麥peanutbutterbar的做法所需材料只有這三個。好簡單呀。一cup花生醬1/2cup蜂蜜。和花生醬放在同一鍋里加熱。攪勻。蜂蜜花生醬。攪勻再加入三cup麥片攪勻。烤盤...
超快手香蕉花生醬燕麥麥芬
這個麥芬是打掃冰箱的產物。自己做的海鹽焦糖醬、花生醬和酸奶都剩下一點，手邊又剛好有一隻熟透的香蕉，於是就有了它。從準備材料到送進烤箱只用十分鐘，超級快手有木有，關鍵是隻用洗一個碗一個勺，簡直懶人福利～味道很感人～香...
免烤巧克力花生醬口味蛋白棒
富含酪蛋白，大豆植物蛋白，乳清蛋白，88%黑巧克力塗層，表面是杏仁顆粒或者椰蓉。濃濃花生醬口味，不用烤箱都能做，做起來也不復雜，算是比較純粹簡單蛋白含量比較高的蛋白棒了。完全可以勝任練前練後補充。沒有酪蛋白的可以全部...
花生燕麥脆
這個脆脆是從君之那裏得到的啟發，借用了一下他的方子，稍作修改，成品受到了所有品嚐過人的大力讚賞，哈哈哈哈，十分滿足~~~~麥片被烤的酥脆可口，而且用到了前兩天在淘寶上買的亞麻籽，不得不説真的好香啊，是那種堅果的香氣，吃進嘴...
免烤花生醬燕麥條 | Non-Bake Peanut Butter Oat Bar
前段時間，我們做了個能量棒測評，順便安利了兩款好吃的燕麥棒和堅果棒。然而，企鵝君自己都還沒來得及剁手，就悲傷地發現，已經被搶得差不多了……沒關係，買不到，我們可以自己做。為了讓你吃到健康的自制小零食，勤勞的女企鵝君再...
花生燕麥酥
照着花生酥的方子做花生酥的，忽然想到家裏還有好多燕麥片，就調整了下加了燕麥片，沒有單純的花生酥更酥香，但是添加了燕麥也有種獨特的香味，而且更加健康不是嗎？^_^用料花生100克糖粉70克低筋麪粉120克黃油90克花生碎適量燕...
免烤花生醬能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar
轉譯自：Ingredientsfor12bars用料花生醬1杯240g蜂蜜½杯170g脆米3杯90g巧克力碎⅓杯60g免烤花生醬能量棒No-BakePeanutButterBar的做法將花生醬和蜂蜜在微波爐中加熱溶化，每15秒鐘攪拌一次將穀物脆（脆脆米）加入溶化的花生...
香蕉味麥片花生醬餅乾《快手免考甜品》
超級簡單快手的甜品，有營養又好吃，還可以佔着巧克力醬吃。用料香蕉1根花生醬4tbsp即食麥片1cup蜂蜜1tbsp鹽少許調味香蕉味麥片花生醬餅乾《快手免考甜品》的做法香蕉壓成泥備用。花生醬在微波爐叮30秒，使成為可流動的狀...
花生燕麥奶
用料燕麥片15克花生20克（約30粒）花生燕麥奶的做法全部食材洗淨，放入杯中，選擇“臻果露”，選擇400ml啟動機器...
免烤花生醬蛋白棒
超級簡單的方子…簡單到匪夷所思。我用的花生醬和希臘酸奶都是自制的，所以需要加點脱脂牛奶增加黏稠度。請適量添加哦，不要一不小心加太多，就不成型啦。口感是軟軟的，並不是脆的哦，畢竟沒有烤過可以做成8份，每份85大卡（蛋白...
免烤燕麥餅乾「花生巧克力口味」
來自於YouTube的方子～健康又免烤的小甜點，快手簡單用料花生醬燕麥餅燕麥片180g無鹽杏仁75g無糖椰絲20g葡萄乾60g鹽（可省略）1g花生醬120g蜂蜜/楓糖漿80g椰子油30g香草精2.5g巧克力醬蜂蜜/楓糖漿80g香草精2.5g可可粉30g椰子...
紅糖燕麥能量棒<免烤>
你只需要擁有一個平底鍋或者一個電飯煲。不用烤箱就能輕鬆享受紅糖燕麥能量棒。紅糖帶着焦香，燕麥健康又純正。無油少糖又補充能量，你心動了麼。用料脱脂牛奶200ml黑咖啡50ml快熟燕麥片150克紅糖20g蔓越莓幹適量紅糖燕...
超簡單燕麥棒(免烤
用料燕麥蜂蜜超簡單燕麥棒(免烤的做法鍋熱好把燕麥倒進去炒熟顏色黃了就是差不多了關火加蜂蜜君攪拌攪拌藍後倒進一個容器按平恭喜你get到了一個燕麥大餅哈哈哈哈哈哈小貼士必須用要煮的那種生燕麥...
花生燕麥巧克力 能量棒
很多人都愛吃士力架，餓了來一塊兒，隨時添能量💪。這是一個味道相似，但做法相當簡單的配方哦😋～用料巧克力：（黑巧克力或牛奶巧克力根據個人喜好）300克顆粒花生醬：100克熟芝麻：20克即食燕麥：60克外層包裹用巧克力：100克花生燕麥巧...
花生醬芝士慕斯（免考）
花生醬粉絲的福利。哈，國外的甜品配方熱量都比較高，不能常吃。用料淡奶油200ml糖粉適量底層奧利奧餅乾一袋黃油40克花生醬層奶油奶酪200克糖分1cup花生醬（creamy口感的）1/2cup布丁層巧克力布丁粉（instantpudding免煮型）100...
美善品-花生醬蛋白棒（免烤）
想做一款用料少又快手的蛋白棒，在Pinterest上找到的食譜，我只是個搬運工。原食譜鏈接：原方子用的是香草味的蛋白粉，我用的就是普通的乳清蛋白粉用小美混合這些黏糊糊的材料簡直不要太方便用料花生醬1/2cup蜂蜜1/2cup蛋白...
「花生醬」香蕉烤燕麥
香蕉甜味+雞蛋香味+花生醬的顆粒口感=完美用料燕麥30g礦泉水或者牛奶60g顆粒花生醬一小勺子肉桂粉少許雞蛋一個香蕉半根核桃兩顆葡萄乾適量「花生醬」香蕉烤燕麥的做法我用的這個牌子的花生醬超級好吃就是保質期好短...