宿舍食譜

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🍅番茄金針姑😋營養好喝

🍅番茄金針姑😋營養好喝的做法步驟圖

超好吃的減脂餐

平時總是煮西紅柿雞蛋湯,適當也要改變下做法,開胃又下番茄金針菇做法非常簡單!很容易操作!又是減肥減脂食譜

用料  

西紅柿 1個
金針菇 半把
葱段 少許
適量
蠔油 1勺
生抽 1勺
胡椒粉 適量
適量

🍅番茄金針姑😋營養好喝的做法  

  1. 準備西紅柿, 金針菇,葱段

    🍅番茄金針姑😋營養好喝的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋內放油,放西紅柿煸炒出湯汁

    🍅番茄金針姑😋營養好喝的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內加水沸騰後加金針菇

    🍅番茄金針姑😋營養好喝的做法步驟圖 第4張
  4. 待煮熟後,加入蠔油一勺,生抽一勺,胡椒粉適量,鹽適量

    🍅番茄金針姑😋營養好喝的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋前加入少量葱段

    🍅番茄金針姑😋營養好喝的做法步驟圖 第6張
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