牛奶雪燕養生粥 食譜坊 粥 1.1W 大中小設置文字大小 美容養顏還養生。 用料 小米 量杯器半杯多一點 清水 適量 牛奶 250克 紅棗 適量 雪燕 3-5粒 皂角 10粒 桃膠 3-5粒 銀耳 小1朵 百合葉 適量 枸杞 適量 黃冰糖 適量 牛奶雪燕養生粥的做法 前天晚上把皂角,桃膠,雪燕,銀耳,百合分別放單獨容器泡上。 第二天早晨,處理一下桃膠雪燕的雜質,把成坨的桃膠撕開碎一點好熬。 適量清水,小米清洗乾淨冷水下鍋,放入大棗,雪燕依次下鍋,加入適量冰糖。 小火熬製微微粘稠,加入牛奶熬製粘稠大概半個小時,放入枸杞就可以出鍋了。 TAG標籤:牛奶 好吃 雪燕 牛奶雪燕養生粥 養生 #