果蔬汁日常記錄學習帖

每天記錄帖

用料  

果蔬汁日常記錄學習帖的做法  

1. 今天是第三天，汁友分享説藍莓和胡蘿蔔更搭，有胡蘿蔔的話必須要加檸檬🍋

2. 黃瓜和蘋果更配，和胡蘿蔔一樣也要加檸檬，而且是新鮮的檸檬，昨天醃漬過的不行

3. 第29天，還是繼續加在菜譜下面吧（佛手瓜和冬瓜只能選一個）

4. 第30天打卡

5. 第31天

6. 32天，驚喜的發現眼角的斑淡了好多😄

7. 明天早上的搭配，第一次用西梅，不知道明天是什麼口感

8. 第34天，每天搭配的五顏六色，心情都漂亮了

9. 第35天，今天用大功率的破壁機打出來口感很好

10. 第一次吃甜菜根，不知道是不是搭配的原因還是放太多了，這是我有史以來喝過最難喝的😅

11. 第37天

12. 第38天

13. 第39天

14. 第40天

15. 第41天

16. 缺了第42天的打卡，昨天回家太晚，沒來得及搭配，就用了以前喝過的青椒+苦瓜+甜菜根、火龍果和無花果乾。上圖是第43天的

17. 第44天

18. 第45天

19. 第46天

20. 第47天

21. 第48天，最近家裏菜不多，都不好搭配

22. 第48天，老師評語説把苦瓜換成冬瓜口感更好。

23. 50天

24. 51天

25. 52天

26. 53天，其實蔓越莓改紅棗要好一點，但是最近幾天吃紅棗比較多，所以我放了蔓越莓。哈密瓜口感很好👍

27. 54天

28. 第55天

29. 第56天

30. 第57天

31. 第58天，最近拍的越來越隨意了😂，忙着備考，考完以後好好拍。佛手瓜超級百搭，每天都有用到

32. 59天

33. 60天

34. 61天

35. 62天忘了拍照，白菜、生薑、冬瓜+哈密瓜+紅棗。以上圖片是63天的，枸杞應該改成無花果乾，老是忘記梨子配無花果

36. 第64天