西芹蘋果荔枝奶昔
夠甜不怕胖用料黃香蕉蘋果半個西芹3小根（去葉子）荔枝3顆牛奶200毫升水適量西芹蘋果荔枝奶昔的做法西芹洗淨去葉去筋切丁蘋果洗淨去核切丁荔枝洗淨剝開去核上述原料全部放入料理機，加牛奶200毫升，加水到400毫升刻度線間斷...
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Homemade Ice Cream（低脂香蕉雪糕）
HomemadeIceCream用料香蕉一隻檸檬汁少許HomemadeIceCream（低脂香蕉雪糕）的做法只需要香蕉。切片放入密封保鮮盒。滴入少許檸檬汁。放入冷藏。一個晚上左右。將凍好的香蕉放入盆中。用攪拌機或食物料理機攪拌均勻。攪拌...
椰汁牛油果檸姜蜜
陽光高照！遙想夏日！今天兩款果昔既美味又健康，並且充滿熱帶風情，讓人在日常的生活中，遙想假日海邊。也是身未動，心已遠的另外一種安慰方式。摘自《甜牙齒》用料牛油果1個檸檬1個薑末1tsp椰汁250ml蜂蜜1~3tsp椰汁牛油果檸姜...
蜜制銀耳羹
冰涼好吃，女性美容佳品！用料銀耳適量桂花蜜適量桃膠適量雪蓮子適量蔓越莓幹適量冰糖適量蜜制銀耳羹的做法1、銀耳泡發後燉30分鐘，用料理機剁成泥，調入桂花蜜，冷藏備用。2、桃膠、雪蓮子泡水10小時後，加入1湯匙紫薯泥燉30分...
「小美版」鮮掉眉毛的炸蝦丸
查遍下廚房都找不到這道菜，只有憑記憶來複刻，最後竟然成功了，趕快記錄下來。用料蝦600g600g雞蛋2個白胡椒粉3/4茶匙鹽3/2茶匙澱粉10g姜10g小葱一把「小美版」鮮掉眉毛的炸蝦丸的做法薑切片，2根葱切段，放入小美主鍋，加入60g...
狗糧，牛肝拌飯
做完了才想起來沒拍照！牛肝的營養價值比雞肝高，這是偶爾的一頓改善，平時GG要少食肝臟，避免Va攝入過多，GG是生食動物，但我們總會不放心，所以蒸熟。蔬菜類儘量用料理機打碎，肯定有不少的狗爸爸狗媽媽們會發現，在餵食過沒打碎的蔬...
芒果冰激凌簡單版
參考廚友的方子無蛋黃稍微有點冰渣但很好吃用料芒果1個淡奶油250克白砂糖20克酸奶80克芒果冰激凌簡單版的做法打發淡奶油奶油紋路比較有型芒果切粒切塊酸奶和芒果塊放料理機打泥芒果泥和芒果粒放入打發的淡奶油用切拌...
自然的味道——細滑南瓜泥
不用開火，不用奶油，不用油。熟透的南瓜，金黃的顏色，停不下來的口感！這個南瓜泥的用處多多，做甜點可以，做南瓜餅可以，直接吃當然更可以。有點耐心，或是有大馬力的機器，超簡單的簡直不好意思寫菜譜…用料甜南瓜一隻鹽一小勺肉桂粉...
補肝腎黑芝麻粉
因為自己掉頭髮快禿了，臉和頭愛出油，跟肝腎有很大的關係，不想吃藥，就食補吧，每天喝一點用料黑芝麻300克黑豆150克黑米150克枸杞100克黑桑椹幹100克糯米粉200克堅果隨意紅棗隨意補肝腎黑芝麻粉的做法把黑芝麻，黑豆，黑米，糯米粉...
椰 奶
天然的味道～用料新鮮椰肉水牛奶椰奶的做法新鮮的椰子，喝完椰汁後切開，用小勺把椰肉挖出來。加適量清水用料理機打成比較濃稠的糊糊。倒入鍋裏煮開，加入一些牛奶，繼續煮一會兒，我發現越煮越香。牛奶的量隨意，想濃稠一些就少加...
鮮榨熟透的甜楊桃汁
超級好喝~突然隨手弄出來，簡直太贊！！完爆芒果汁了好嗎？！！而且味道特別清爽呢！連我媽這個從來不喝果汁的人，被我強迫喝了幾口之後就問我説是什麼果汁，怎麼這麼好喝！！！一定一定要用熟透的甜楊桃！！熟透的！！甜的！！就是那種熟到捏起來有點軟，...
黃署椰漿馬蹄糕
這款馬蹄糕是在下廚房看到的，我還是按我的做法來做，想不到顏色相當好看。用料材料A:馬蹄粉125克冰片糖150克黃薯200克水800克材料B:馬蹄粉125克冰片糖150克椰漿200克水800克黃署椰漿馬蹄糕的做法黃薯去皮切成薄塊，放鍋裏...
純手工版綠豆糕
綠豆糕是端午節的必備食品，它屬於熟食生做的糕點。雖然離過節還有一個多月，現在就來預演一下吧用料綠豆300g黃油85g白砂糖100g麥芽糖80g純手工版綠豆糕的做法綠豆洗淨，熱水泡開去皮後的樣子剝好的豆子原汁機打成泥後，將黃...
清清爽爽avocado蘋果奶昔
大愛牛油果奶昔可是一杯下去有點膩無意間發現加點蘋果解膩很清爽用料avocado（牛油果）四分之一個蘋果半個牛奶300ml清清爽爽avocado蘋果奶昔的做法蘋果去皮去核切塊牛油果剝皮切塊牛油果熟透的才好吃喲捏一捏軟軟的就是...
椒汁滋味蝦
用料蝦半斤青椒少許老薑少許鹽適量白糖少許生抽少許椒汁滋味蝦的做法青椒洗淨切小塊，薑切片青椒塊放料理機加少許清水，打成汁鍋中放適量油將處理好的蝦入鍋炸大火炸，可以稍稍傾斜一下鍋子，這樣油少一點也沒事兒哈炸至蝦表...
物盡其用：超簡單的嬰兒肉鬆
煲的湯喝完了肉卻吃不掉有木有？大肉肉扔掉了很可惜有木有？這款肉鬆製作方法炒雞簡單，而且是一款隨意性非常大的菜譜，您在製作的過程中改變想法都木有問題。缺點就是：純天然綠色無添加，保存時間較短。用料煲完湯的肉若干醬油...
藍莓檸檬酸奶昔
比較清腸，注音喲～用料藍莓半盒酸奶200g蜂蜜檸檬三片藍莓檸檬酸奶昔的做法把所有材料倒入料理機打碎倒出即可。小貼士關於檸檬，最好是使用醃製好的蜂蜜檸檬，只有吃到檸檬皮時不會很酸。...
鳳梨酥（全菠蘿版）超好吃
因為最近菠蘿很多，一直想吃鳳梨酥。之前看到好多方子量特別大，這個是之前一個朋友發給我的叫空心菜菜子的方子，我給改成少一點的〜適合新手用料內餡果渣170g冰糖或白砂糖70g麥芽糖60g酥皮黃油80g糖粉20g全蛋液20g奶粉15g...
艾餈粑.
艾餈粑是我們家鄉清明節的時候都需要做的艾餈粑，出門在外吃不到家裏做的，只能動手自己動手啦生活需要一點熱愛和心動💓自己動手做艾餈粑最美不過人間煙火🎆一口艾餈粑滿是家的温情[太陽]用料糯米粉800克水250克花生100...
果泥拌燕麥
誰説脆燕麥只能陪酸奶哪！和水果泥一起味道更加甜蜜爽口嗒！水果裏面加入牛奶一起打，還帶有奶香！多好！一早上蛋白質維生素粗纖維碳水化合物啥都有啦用料芒果一隻牛奶100G燕麥隨意果泥拌燕麥的做法燕麥加牛奶料理機打成泥拌入...
【牛油果意麪】
就是想把牛油果做成能夠“鹹食”的方式～沒想到，效果很驚喜！用料牛油果1個蒜瓣8個蝦仁可選橄欖油少許薄荷葉4片鹽黑胡椒意大利麪1小把【牛油果意麪】的做法牛油果去核取果肉，蝦仁去蝦線，蒜瓣、薄荷葉，備用；取一小碗，將牛油果肉...
枇杷橘子小麥草汁
隨手做出來的果汁，莫名地很好喝。小麥草的種植方法在清爽小麥草汁的菜譜裏面我已經介紹過了，就不再贅述了。枇杷用勺子刮過後會容易剝皮很多，白色的內膜要去掉，不然味道容易澀。橘子的白色內皮要去掉，不然打完會影響口感。...
清香蜂蜜綠豆糕
當黃油的奶香，蜂蜜的甘甜，與綠豆的清香碰撞，會是怎樣的美妙！用料去皮綠豆200g總統黃油70g糖粉70g蜂蜜一大勺紅豆沙餡適量芝麻蓉餡適量清香蜂蜜綠豆糕的做法去皮綠豆浸泡約4小時取出瀝乾，放壓力鍋或蒸鍋中，至用手輕捏，可捏成...
藍莓蜂蜜奶昔
藍莓奶昔～這次我還多加了點梨～喝口還不錯～用料藍莓蜂蜜鮮奶藍莓蜂蜜奶昔的做法準備1.藍莓洗淨瀝乾製作1.藍莓、蜂蜜與鮮奶放在料理機裏攪拌2.攪拌到自己喜歡的口感3.倒入杯中，可以喝了～...
春天的味道の薺菜豬肉丸
今天一家人去郊外挖野菜，新鮮的薺菜是春天的味道鴨《名醫別錄》裏記載薺菜：主利肝氣，和中。《日用本草》裏説它能涼肝明目。薺菜的味道很特別，7那就是我心目中的野味了。用料豬肉200克鹽適量雞蛋清1個薺菜200克春天的味道...