200卡以內---草莓布丁菠菜意麪（無油）素食
低卡意麪要換着吃！這樣才能瘦瘦瘦！用料草莓3個菠菜五棵蒜三瓣米布丁/普通布丁兩勺黑胡椒一茶匙熟芝麻少許意麪一把海鹽兩茶匙200卡以內---草莓布丁菠菜意麪（無油）素食的做法菠菜煮軟加蒜瓣、煮菠菜的水，料理機打碎。同時另...
0難度高顏值紫薯牛奶布丁
紫色高貴浪漫，温柔中透着濃濃的憂鬱。和奶白色中和後，愁緒淡去，更見柔美清雅。這道布丁會如初戀情人般duangduang甜甜滑進嘴裏……（xiabibi😁）用料牛奶若干紫薯一個白涼粉若干0難度高顏值紫薯牛奶布丁的做法紫薯蒸熟搗成泥...
低脂快手早餐🥣樹莓吐司烤布丁
麪包自由後，能做的也多了最近很愛烤吐司布丁搭配不同的食材每天都有新口味做法也簡單不用花費太多時間用料吐司樹莓火腿片雞蛋牛奶堅果碎低脂快手早餐🥣樹莓吐司烤布丁的做法食材全覽吐司、火腿切小塊放入容器放入樹莓...
零難度的芒果布丁
用料芒果2-3個白涼粉30-40克白糖100克牛奶1000克零難度的芒果布丁的做法芒果：生熟按個人口味選擇，建議選擇較熟的，果肉切成粒狀備用。將牛奶，白涼粉，白糖一起進鍋內。攪拌至白涼粉完全融化就可以開煮了。用中小火加熱，。一...
小種子大能量——奇異籽布丁
ChiaSeed奇異籽，黃金比例歐米伽3和6脂肪酸，不飽和脂肪，膳食纖維，抗氧化物，維生素和礦物質齊備。要是提到Superfood，前三名肯定就有它。穩坐健康飲食圈女王的寶座已經有一段時間。常被人問為什麼總吃奇異籽…奇異籽的特質很...
8分鐘搞定水果布丁
夏天娃愛吃果凍，愛吃布丁，總是覺得外面買的添加劑太多，自己搞起來用料吉利丁片1片5克牛奶100克藍莓20克芒果1個草莓3個8分鐘搞定水果布丁的做法吉利丁片剪小後用飲用水泡上，蒸鍋放少量水煮開後關火，放入倒入牛奶的小鋼盆温...
奶香烤布丁
超級好吃的烤布丁，非常簡單。用料牛奶250克雞蛋2個糖50克奶香烤布丁的做法牛奶中打入三個雞蛋，加入糖，攪拌均勻。(我的雞蛋比較小，所以我用了三個）攪拌過程不用太大力，攪拌均勻，糖融化就行。過篩兩遍，這樣烤出來的布丁口感更...
椰子布丁
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QQ糖布丁（無需吉利丁）
QQ涼涼的布丁,雖然剛剛過春天，但我已經快熱死了🌚，剛好消暑用料水適量QQ糖一包（十顆左右）白砂糖據個人喜好果肉可加可不加QQ糖布丁（無需吉利丁）的做法將QQ糖倒出，並隔水融化。（嫌麻煩的可以用用微波爐或鍋）加入水攪拌放入冰箱，...
芒果布丁（白涼粉）
用料涼粉8克（1）+16克（2）水200克（1）+400克（2）煉乳12克芒果一個（中大）椰子粉一小袋15克芒果布丁（白涼粉）的做法芒果切丁，所有食材秤好，涼粉和水分成兩份是為了做白色和透明色，我用的是1：25的雙錢牌白涼粉涼粉事先用大約20克水溶解後倒入...
三文魚土豆布丁
三文魚越來越多的出現在餐桌上，但是做法比較單一，除了生吃就是香煎。這裏我給各位喜歡嘗試的朋友提供多一種做法，好吃易操作用料三文魚200g中等大小土豆2個黃油40g鹽5g淡奶油40ml雞蛋45g歐芹少許點綴用三文魚土豆布丁的...
12個月以上穀物米飯布丁
我把普通米飯換成了穀物米飯營養更好，給生病的孩子吃也非常好，因為牛奶煮的奶香味非常的足，好像吃甜品一樣，不知不覺就都吃了，布丁口感很特變，因為烤了一下蛋皮吃起來也很香烤的確實特別的香，可以烤出來趁熱吃也可以冷藏一下...
水果布丁蛋糕
女兒一直都喜歡吃這個，健康美味，很開心跟大家分享！用料牛奶層牛奶250克白涼粉30克白砂糖15克透明層水250克白涼粉30克白砂糖15克水果若干水果布丁蛋糕的做法把草莓切片，圍着模具放一圈，再把牛奶，白砂糖，白涼粉，混合在一起煮開...
零基礎美味焦糖布丁
用料牛奶500克雞蛋4個冷水適量熱水30克糖60克糖25克零基礎美味焦糖布丁的做法60克白糖加一點點水如圖開小火煮鍋實時晃動一下煮到這個顏色關火倒入30克熱水馬上攪拌做好的焦糖呈這個色澤立馬倒入準備好的容器4個雞蛋...
奶油布丁餡蘋果派
派皮濃香酥脆，奶油布丁內餡軟糯香甜略帶Q彈，蘋果的果香又恰到好處地讓整個派吃起來不會覺得太甜膩。它好吃的後果就是昨天半夜一個沒忍住，送了一塊下肚。用料派皮——低筋麪粉80克派皮——黃油50克派皮——糖粉35克派皮...
椰奶白涼粉布丁：簡單易做炎炎夏日小朋友的解渴甜品
用料白涼粉100克椰漿一罐400毫升低脂牛奶/水1700克白糖/冰糖40克水果粒（可放，可不放）煉奶/適量吃前放入的椰奶白涼粉布丁：簡單易做炎炎夏日小朋友的解渴甜品的做法所需材料先用碗裝300克牛奶，把白涼粉倒入碗中攪拌均勻至無...
『10分鐘』香草咖啡雙層布丁🍮|無奶油
從零開始只需10分鐘。-這款香草布丁，擁有奶油般稠密和光滑的質地，味道濃郁，有層次。從準備開始不超過10分鐘，把所有的東西放在一起煮1分鐘，倒進你最喜歡的杯子裏冷藏就可以了。-有咖啡和杏仁的香味。我加了一層薄薄的咖啡（...
居家吃什麼？方便快捷的米香牛奶布丁來啦！
近來病毒肆虐不少人開始了居家隔離的日子從“囤貨滿滿淡定地看別人囤貨”到“吃空囤貨搶不到菜的小丑竟是自己”廚藝不佳？食材不夠？讓小帝君教你幾招就算只剩大米，居家隔離也能好好吃飯呀~用料米飯牛奶510g砂糖30g居家吃...
奶油霜布丁杯
用來自己記錄方子的用料布丁淡奶油150克牛奶150克白砂糖15克雞蛋1.5個可可粉7-8克（一半做原味，一半做可可）15克（全部做可可）奶油霜室温軟化無鹽黃油40克糖15克淡奶油100克可可粉5克（一半做原味，一半做可可）10克（全部做可可）奶油...
草莓牛奶布丁（白涼粉版）
用料純牛奶250ml白涼粉30克白砂糖10克隨意模具1個草莓4個草莓牛奶布丁（白涼粉版）的做法稱重30g白涼粉稱重10g白砂糖把它們倒入牛奶攪拌均勻，用小火煮沸，這步我忘了拍照啦~用了吃了巧克力剩下的模具擺入草莓倒上煮沸的混合...
羊乳起司布丁佐優格淋醬，層疊出美味
用料羊乳起士布丁奶油，少許，刷油用40克麪粉(中筋麪粉)，灌粉用130克牛奶140克新鮮羊乳起士1/2茶匙鹽2顆蛋(每顆重約53-63克)，蛋黃蛋白分開500克水300克韭葱，只取葱白、切段(約0.5公分)50克紅甜椒，切丁(約1公分)優格淋醬125克...
豆腐乳酪布丁，甜蜜蜜夏日冰品
用料200克奶油乳酪，切塊，置於室温軟化200克嫩豆腐，擠幹水份150克鮮奶油(脂肪含量約30%)60克楓糖漿60-80克冰糖粉，依個人喜好調整12大匙日本太白粉30克焦糖醬(詳見要缺)豆腐乳酪布丁，甜蜜蜜夏日冰品的做法1將奶油乳酪放入主...
水果奶布丁
用料牛奶400克火龍果1個吉利丁2片白砂糖30克火龍果1個櫻桃10克聖女果1個奶提子6顆水果奶布丁的做法準備一些自己喜歡的水果400克純奶，糖適量可按照個人口味加再放兩片泡好吉利丁片（吉利丁片放在冷水裏泡十來分鐘即可）放...
舌尖上的香醇——芒果布丁
不知不覺已經快到5月啦，不知道大家有沒有感覺到夏日的炎熱呢，反正我是感受到了，看我的小臉都熱紅啦，好啦，迴歸正題，繁忙的午後來一勺晶瑩嫩滑的布丁，香醇就在舌尖滑過，是不是覺得連工作都變得可愛起來啦！！用料芒果布丁粉75g水45...
低脂快手抹茶盤撻 布丁撻
不喜甜，喜歡抹茶味濃一點總共7個的量（2個紙杯，5個蛋撻模具）剛烤完拿出來中間鼓了好久，超美麗，可是我在弄麪包，沒顧得上拍照，嗚嗚僅自用，不專業用料以下為撻皮黃油45克糖粉/白糖25克雞蛋1個低筋麪粉145克抹茶粉5克以下為布丁液...