寶寶潤腸通便果飲
用料西梅3－4個藍莓一小把雪梨1個涼白開或温水適量寶寶潤腸通便果飲的做法準備3－4個西梅、一小把藍莓、一個雪梨藍莓洗淨，西梅去核，雪梨去皮留果肉將水果放入破壁機，加適量涼白開榨汁，可以適量加點冰糖。放一會兒就氧化了😂...
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純薑汁黑糖姜棗膏
現代生活節奏快，壓力大，女人們揹負着各種社會角色，既要上得廳堂，又要下得廚房，還要兼顧家庭和工作，連自己都照顧不好了，又如何兼顧其他呢?女人不易，一定要懂得好好的呵護自己！！“冬吃蘿蔔夏吃薑”，夏天是一年中陽氣最盛的季節，姜...
奶香紅薯汁
用料紅薯2個牛奶300ml開水奶香紅薯汁的做法參考文琦的奶香南瓜汁，家裏沒有南瓜，正好有好多好多紅薯，就嘗試紅薯做。紅薯洗乾淨削皮，切0.5cm小丁新鮮牛奶或者奶粉沖泡300ml左右，一起倒入豆漿機，加水至線，選用豆漿類五穀檔。小...
自制狗糧 菠菜胡蘿蔔雞肉丸子
作為養了兩隻汪星人的我，每天都在絞盡腦汁想怎麼才能讓他們健健康康。市面上假貨狗糧橫行，而且這兩位大爺又不喜歡吃狗糧～(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)所以！為了兩位爺能吃的開心我就每週末做一大鍋各種丸子，凍在冰箱，吃的時候拿出來...
冰涼牛芒奶昔（牛油果芒果）
媽媽買的牛油果和芒果，牛油果第一次吃覺得沒什麼味道，感覺芒果濃香四溢的味道混合起來應該不錯，於是翻遍冰箱把能用的材料都混在一起發現驚人的美味！也是夏季祛暑絕佳冷飲！啊哈哈～像不像賣廣告的用料牛油果1個牛奶200ml芒果...
簡單好喝的香蕉芒果奶昔
水果牛奶充分混合，營養美味用料牛奶250克香蕉1根芒果1個簡單好喝的香蕉芒果奶昔的做法香蕉和芒果切碎，和牛奶一起加入榨汁機配上蕎麥麪，用美味早餐開啟美好一天吧...
草莓奶油奶酪無蛋冰激淋（簡單）
娃生日時奶奶特意買了草莓，可惜路遠且熱到家已傷了一半。娃的蛋糕用剩的瀝過水的酸奶，還有芝士蛋糕剩餘的奶油芝士，這些都得快吃掉否則扔了浪費。於是參考網上的方子簡單做成無蛋冰激淋。用料草莓80g酸奶（瀝過水的無糖酸...
西瓜葡萄優格
鮮榨冰鎮西瓜汁配少量葡萄搭配乳酸菌的超完美組合！炎熱的夏天喝起來口感純正~酸酸甜甜~非常誘人，細細品味有幸福感喲O(∩_∩)O~~用料乳酸菌適量西瓜2斤葡萄30顆左右冰塊適量西瓜葡萄優格的做法將西瓜去皮切塊剝去葡萄皮...
黃瓜蜂蜜梨汁
用料黃瓜半根鴨梨1個礦泉水根據自己需要蜂蜜適量檸檬1片黃瓜蜂蜜梨汁的做法黃瓜鴨梨洗淨。鴨梨去皮，切塊，黃瓜切塊。檸檬取肉在榨汁機內放入鴨梨黃瓜，檸檬，蜂蜜，純淨水，開榨想要果汁清透就過濾一下。因為我用的榨汁機已經把...
石榴白茶
以前喝過twinings的石榴白茶，覺得很美味，白茶滋味清淡回甘，而且是微發酵茶，性質比較温和，配上石榴的味道很清爽。但他家這款茶只是夏日限定，不是常年販售款，總是不能經常喝到。秋季石榴下來了，可以嘗試着自己做一下石榴白茶。...
垂盆草汁
功能：清熱解毒、清利濕熱、有降低谷丙轉氨酶作用。用料垂盆草5根水500g蜂蜜一勺垂盆草汁的做法取新鮮垂盆草若干，清洗後加水煮開，翻滾2-5分鐘。稍微放涼後，將草和水一同倒入榨汁機，過濾後即可飲用。加入蜂蜜口感更佳！小貼士...
牛奶香蕉芒果爽
用料牛奶香蕉芒果牛奶香蕉芒果爽的做法把牛奶先熱熱再和香蕉芒果攪拌...
素版賽蟹黃
這道“素版賽蟹黃”，卻是用純素食材做出的蟹味兒，而且真還有那麼點意思。胡蘿蔔向來有“小人蔘”之稱，而且具有滋潤皮膚和治療皮膚乾燥症的功效，乾性皮膚的人不妨多吃用料腐竹80克胡蘿蔔200克油2湯勺香醋1湯勺薑末1湯勺姜...
清甜鮮榨蓮藕汁——清熱涼血的鮮榨蔬菜汁
文怡的菜譜用料蓮藕2根清甜鮮榨蓮藕汁——清熱涼血的鮮榨蔬菜汁的做法將新鮮蓮藕去皮洗淨，根據榨汁機的投食口切成小塊，由於蓮藕比較硬，我建議塊兒切小點兒。放入原汁機中，開動開關即可，出汁後馬上喝，不要放置過久。小貼士*...
夏日薄香檸檬汁
夏天來了，一杯檸檬汁瀰漫着濃濃薄荷香，既解渴有開胃。：P用料檸檬兩個薄荷葉偏多白糖按個人喜好加冰塊五塊水一杯夏日薄香檸檬汁的做法先將兩個檸檬去皮然後摘下薄荷葉子。（圖中數量偏少，實際要放很多薄荷葉提味）5~6塊冰塊準...
超好吃的爆漿牛角！！！！！我吃完後長胖了10斤！！！！
呵呵🙃🙃🙃🐶🐶🐶用料我不知道隨意超好吃的爆漿牛角！！！！！我吃完後長胖了10斤！！！！的做法真的超好吃😋小貼士🙃...
胡蘿蔔蘋果牛蒡汁
有蓋子的是胡蘿蔔蘋果汁，無蓋子的是胡蘿蔔蘋果牛蒡汁。後者的顏色會較前者深。最近H7N9，在胡蘿蔔蘋果汁里加點有解毒功效的牛蒡預防預防。用料胡蘿蔔一個（約300g）牛蒡100g蘋果一大個（約300g）胡蘿蔔蘋果牛蒡汁的做法全部用料...
鮮榨川貝雪梨汁
雪花梨一個，活性乳酸菌飲料100ml正好做兩杯。雪花梨切成小丁，一半放入榨汁機，加入少許川貝粉，一半的活性乳酸菌飲料提味，倒入涼白開沒過梨塊（喜歡喝甜的可以不用放，喜歡清爽的可以加水）。然後啟動榨汁機，過濾出來的梨汁清甜可...
西葫蘆西芹汁
榨成汁後營養吸收的更好。如果擔心蔬菜水果的涼性可以再切上1cm的姜一併榨汁。用料西葫蘆4根西芹8根蘋果3個西葫蘆西芹汁的做法西葫蘆洗淨去皮，西芹去葉洗淨切成段，蘋果洗淨切塊。放入榨汁機中榨汁。小貼士喝果汁要慢慢...
紅糖冬瓜膏
冬瓜膏也是一種餡料，可以用來直接包餡做冬瓜酥。也可以用來加上五仁做五仁餡。一次可以多做一點，這樣用時從冰箱冷凍室取出，就十分方便了。製作的時候，冬瓜要打成蓉，如果有榨汁機最好，如果家裏沒有榨汁機，用料理機打成蓉後，再...
🍊橘橙子碗汁🍊
用料橙子1個水適量糖適量🍊橘橙子碗汁🍊的做法橙子🍊上半部分咔嚓🔪下來。用工具把橙子肉挖出來，打成汁（如果已經人工成汁了就不用了😆）橙子皮不啊要扔掉喲～把橙子汁過濾一下，變成橙子泥和橙子水🫖……將橙子泥放在橙子皮...
綠日(Green Day)
黃瓜的清新加上香瓜的清甜，略帶一絲檸檬的酸意讓人口舌生津。夏日裏一杯綠色系果汁，立刻清涼下來~用料黃瓜半根香瓜一小個檸檬兩片冰塊若干蜂蜜少許綠日(GreenDay)的做法將瓜果洗淨切成小塊用榨汁機榨取果汁(我喜歡分開...
楊桃雪梨奶
楊桃單吃有點酸，而且有些腥澀。和雪梨一起榨汁味道剛剛好。標配一個楊桃配兩個中等大小的雪梨。可以按個人口味添加牛奶^_^用料楊桃一個雪梨兩個鮮牛奶250ml楊桃雪梨奶的做法楊桃洗淨去籽，雪梨洗淨大致去皮楊桃和雪梨切...
秋梨膏(一次成功)
我們家鄉離碭山很近，每年梨子豐收季，梨子才幾毛錢一斤。今年收到兩箱碭山梨，量太大，吃不完，想着做成秋梨膏。給朋友一瓶，對她家孩子的咳嗽可有用了。10斤梨子，最後成品只有1斤。因為給小朋友的，所以沒加川貝，媽媽愛吃薑和紅棗，...
薄荷檸檬甜瓜香蕉汁
用料薄荷香蕉甜瓜檸檬薄荷檸檬甜瓜香蕉汁的做法做果汁最容易所有食材放在攪拌機裏打一下就好但一定要趁新鮮喝...