芝士蟹肉土豆泥球
特別可愛的芝士土豆泥球球~非常適合放在便當裏喲~[並非原創.看見日站上的菜譜,自己翻譯出來而已.用作交流學習.]用料土豆芝士片黑胡椒砂糖芝士粉蛋黃醬芝士蟹肉土豆泥球的做法土豆去皮,切小塊,放入微波爐里加熱5~7分...
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微波爐豆豉五花肉（超級簡易下飯菜）
一次和家人出去吃飯，點了這道菜，爸爸和奶奶一吃，拍手叫好，便問了做法，回來我就試了。真的超簡單快捷，沒有具體去算分量，其實就家常做菜一樣簡單，快來拔了這顆草吧，希望你們也喜歡～用料五花肉適量豆豉自己斟酌胡椒粉少許生粉少許...
土豆泥沙拉 微波爐版
這個是綜合了各方菜譜合成的，微波爐操作法。用到了鮮奶，火腿，胡蘿蔔，生菜，西紅柿。簡單用微波爐就可以做出來～用料土豆（正常大小）2個火腿（雙匯方形）1個胡蘿蔔2根西紅柿1個新鮮玉米粒少許伊利純牛奶（250ml）1瓶生菜1把土豆泥沙拉微...
法式薄餅 GALETTe
這個法式薄餅的皮太香了，可以包任何你喜歡的蔬菜或者水果，用來做煎餅果子也很不錯。前一天晚上準備好，冰箱放一夜，次日早上做剛剛好。可以做2～3個。用料強力粉25g薄力粉25g雞蛋1個牛奶125ml黃油5g植物油少許法式薄餅GALETT...
省力健康微波爐烤茄子
吃燒烤最喜歡的就是烤茄子和秋刀魚，用微波爐也可以烤出蒜香葱花茄子，健康又好吃，方便。用料茄子椒鹽1個蒜蓉半碗葱花兩勺醬油兩勺燒烤汁一勺花生油兩勺水兩勺椒鹽省力健康微波爐烤茄子的做法首先洗好茄子，去蒂。由於買的...
無油版快手酥脆花生米【微波爐一分鐘花生米】
這個方法是跟婆婆學的，太好用了。關鍵是省事，又不需要用油炸，健康又快捷。某天晚上想吃酸辣粉的時候自己打了一把試了一下，感覺這麼好用的辦法一定要跟大家分享呀。用料花生米一把無油版快手酥脆花生米【微波爐一分鐘花生...
5分鐘微波爐彩虹杯子蛋糕
好多人跟我説想做蛋糕但是家裏沒有烤箱怎麼辦,那今天呢juju特地為家裏沒有烤箱的夥伴們準備了微波爐彩虹杯子蛋糕~~~不僅做法簡單，彩虹般的外觀以及香醇的口味保證大家喜歡哦~~用料無鹽黃油50g砂糖70g雞蛋2個低筋麪粉4...
chocolate brownie
一人份用料椰子麪粉15g生可可粉15g香蕉半根雞蛋白1個牛奶適量堅果種子裝飾用茅屋芝士或低脂肪奶酪（我用的是bograin山羊奶酪）bakingpowderchocolatebrownie的做法香蕉搗成泥，雞蛋清打碎，與椰子麪粉混合，一點點加牛奶，並混入...
快手雞蛋火腿羹
這個是我以前在上海的時候經常做的，非常快手！在外一個人住的時候，實在沒有心思好好做飯，肚子餓又不想出門的時候，每次就做這個吃，吃完好滿足！懷念那個時候的自己！獨立！勇敢！堅強！用料雞蛋兩個火腿腸一根温水適量鹽適量味精適量快...
奶油孃親的牛軋糖
用料甜味奶粉250棉花糖250花生200奶油孃親的牛軋糖的做法花生進烤箱10分鐘，有香味就可以拿出去衣，放進保鮮袋用擀麪棍壓碎，愛壓多碎就多碎，對於這個版本的牛軋糖，花生碎不碎都沒關係棉花糖進微波爐2分鐘，出來倒入奶粉花生碎...
蛤痢湯搭fideos
用料Fiedos一盤蛤痢少許香菜少許生薑幾片鹽半勺味精一點點蛤痢湯搭fideos的做法做好的成品Fiedos加芝士微波爐加熱鍋裏燒好水加入蛤痢調料，出鍋時加入香菜...
草莓牛雜糖
用料喜歡的口味棉花糖150克，奶粉隨便是什麼的（50克），花生（脱衣，並要熟的帶點温度）70克草莓牛雜糖的做法準備材料花生米搗碎，有點温度就可以了把棉花糖放入微波爐裏轉1分即可1分後，棉花糖膨脹或者你拿手觸摸一下軟化了就可以把...
營養均衡早午餐Brunch一日之計在於晨
肉類蛋類蔬菜都有的營養均衡早午餐，一隻平底鍋搞定，方便快捷。用料雞蛋香腸培根蘆筍秋葵熱水一勺食用油適量營養均衡早午餐Brunch一日之計在於晨的做法烤腸入微波爐解凍。平底鍋燒熱，冒煙時轉小火，倒入油，馬上打雞蛋。灑鹽...
無黃油超級簡單版牛軋糖
超級快手簡單，不加黃油，不用開火，不用烤箱，零失敗！用料棉花糖100g奶粉80g花生（或者其他堅果，我用的小胡桃）80g無黃油超級簡單版牛軋糖的做法40g奶粉放在微波碗底部，上邊鋪上100g棉花糖放入微波爐高火40秒，棉花糖加熱完畢會變大...
脱髮的你一定要知道的食譜，讓你滿頭黑髮
現在的人經常熬夜玩手機，工作壓力大，氣血不足，產後照顧孩子累的，很容易出現大把大把的脱髮，今天給大家推薦這個九蒸九曬芝麻丸，吃一段時間後，不但能防脱髮，還能長出新頭髮搭配桑葚黃精膏一起吃，效果更加好用料黑芝麻500克蜂蜜1...
穿黃金鎧甲的百利藍莓奶酥
我家的奶酥餅穿了“黃金鎧甲”用料低筋麪粉190g無鹽黃油80g奶粉15g糖60g鹽1-2g藍莓幹85g百利甜酒小瓶蛋黃4個穿黃金鎧甲的百利藍莓奶酥的做法料子碼一碼，餅乾裏用三個蛋黃，配方中另一個蛋黃用來刷表面藍莓幹加入百利甜...
麥爾家的芒果班戟
麥爾説：”媽媽請不要看手機了好嗎？“嗯，我是典型的低頭族，並且發展趨勢越來越惡劣。瀏覽碎片化的、鮮有含金量信息的時間還不如撿起來為家人做點美食，不是麼？告別低頭族，用心泡廚房。芒果班戟，甜點中的必學款，看着家人狼吞虎嚥...
微波爐蛋撻心
早上起來突發奇想想吃蛋撻心，找了幾個方子，嘗試了一下，居然成功了用料牛奶250ml白糖兩湯勺雞蛋兩個微波爐蛋撻心的做法蛋黃和白糖放一起攪勻牛奶和蛋清放一起攪勻混在一起，再攪一攪，靜置一會，微波爐中高火6分鐘...
絕讚的涼米線
天氣熱了～涼米線吃起來！我家這邊米線現在1.8元一斤，其它配料也不貴！一大碗吃下來最多5塊錢！簡直是美味又划算！！！用料粗米線一斤芥藍菜隨意糖，醋，生抽，鹽蒜泥花生碎或者核桃炸醬蘸水辣或油辣子絕讚的涼米線的做法1.先炒好炸醬。具...
幸福晚餐
用料雞蛋2只火腿腸2根幸福晚餐的做法兩個涼菜買的，總共4元，饅頭1元買的雞蛋放微波爐低火2分鐘，火腿用牙籤固定成心型放鍋裏煎，就完成了小米粥大家都會吧...
生酮椰子麪粉饅頭
方子改自Facebookgroup:KetoKitchenHongKong.口感特別鬆軟，山東人親測非常接近饅頭了🤣🤣非常快手，從準備材料到結束不到5分鐘。一共不到200大卡，蛋白質約8.4克，脂肪15.5克，碳水3.6克。用料椰子麪粉20克雞蛋1個洋車前子殼...
喵喵簡單微波薯片
疫情封控第30天繼續做好吃的。用料土豆1個鹽適量喵喵簡單微波薯片的做法土豆清洗乾淨。去皮切薄片(厚度1mm左右)。表面撒鹽適量。微波高火三分鐘。翻面。再高火二分鐘。冷卻後裝袋即可。小貼士根據自家微波爐情況適當...
愛吃辣的廣東人的冒菜
作為一個廣東人，我比好多四川人都能吃辣都愛吃辣，自打上次從成都回來，我就一直思念那裏的冒菜和火鍋，今天決定自己試試做！感謝我的忠實粉絲——egg對我的支持，嘻嘻用料油一碗豆瓣醬兩大勺花椒一大把辣椒個人喜好草果2,3個白...
無油無麪粉微波爐版豆渣蛋糕
豆渣一份、雞蛋一個、兩勺檸檬汁、兩勺酸奶、兩勺牛奶、黑加侖幹(可不加，或者加任意自己喜歡的果乾、新鮮水果)，全部打勻後置微波爐高火3～5分鐘(具體時間根據微波爐有所不同)，取出待涼後倒扣脱模，吃的時候隨個人喜好在上面...
空氣炸鍋版丹波面包
孩子看了《老鼠記者》，對裏面的丹波面包很是好奇，會是什麼味道呢？做一個嚐嚐看就知道啦！damper是澳大利亞土著的一種美食，無需發酵的鹹麪包，簡單，好吃。用料紅薯1小個菠菜2棵高筋粉80克牛奶60毫升黃油5克馬蘇裏拉奶酪15克泡...