牛肉粒烤串
用料牛肉粒200克大葱1根甜椒2個土豆2個番茄少量牛肉粒烤串的做法用廚房紙吸一下牛肉粒表面水分。把牛肉粒、甜椒、葱段、番茄串好。把牛肉粒烤串和切好的土豆放在烤盤上。刷上一點燒烤醬/自己喜歡的醬汁。烤箱先預熱5...
酸奶伴侶 手工麥片
搭配自制酸奶敲好喝用料燕麥350克紅糖40克蜂蜜30克油20克水果乾適量堅果適量酸奶伴侶手工麥片的做法準備材料💪️紅糖蜂蜜油堅果燕麥混合抓勻抓~抓~抓~勻以後的樣紙🤔️烤箱提前預熱到150℃將麥片入烤箱烤15分鐘，拿出來加...
觸及靈魂的羊肉手抓飯
用料大米兩杯洋葱1個葡萄乾一小把胡蘿蔔1根羊肉300克鹽適量生抽兩勺老抽一勺蠔油兩勺孜然粒依口味+土豆1個幹辣椒2-3個料酒適量觸及靈魂的羊肉手抓飯的做法300克羊肉温水洗淨控幹胡蘿蔔1根，土豆1個，洋葱1個切丁姜切丁，小...
【懶人方便麪+小仙女】
我雖然懶但我逼格高！用料方便麪1包雞蛋1個青菜適量方腿適量番茄適量哈密瓜適量紅心火龍果適量【懶人方便麪+小仙女】的做法既然是懶人菜，就沒有固定食材了，冰箱裏有啥就放啥水煮開，下面，面軟了就先把雞蛋打進去，再放入各種...
零失敗快手元氣三明治
最近，我搬了新家，開始了新的生活，想着美好生活第一步要從吃早餐做起。説實話，早起後，精心製作早餐的感覺真不錯。因為專心地投入到一件美好的小事情裏，會讓人忘記很多的煩惱。想要快手又精緻，那三明治與紅豆湯絕對是元氣早餐...
【空氣炸鍋】②紅薯餅
用料紅薯1個雞蛋1個麪粉50克【空氣炸鍋】②紅薯餅的做法紅薯洗淨去皮，切成小丁。加入一個雞蛋、兩勺麪粉攪拌。將麪糊和紅薯丁放在硅油紙上，設置180度20分鐘。香甜軟糯的紅薯餅就做好啦。...
本幫紅燒肉
醬香濃郁、肥而不膩的本幫紅燒肉，每一口都是兒時的回憶，你學廢了嗎？用料五花肉500克薑片20克大葱50克快幫廚紅燒醬汁85克裝1袋本幫紅燒肉的做法準備所需的材料：五花肉、大葱、薑片以及快幫廚紅燒醬汁五花肉冷水下鍋焯水後...
焦香好吃的鹽焗鵪鶉蛋（貧民窟炒鍋版）
沒有海鹽粗鹽也沒有專用的鍋，突然又想吃鹽焗鵪鶉蛋了怎麼辦呢？鐺鐺鐺🔔～平時的不粘鍋炒鍋也可以做！用料鵪鶉蛋二十來個鹽一塊錢一包的那種胡椒花椒粉隨便撒點焦香好吃的鹽焗鵪鶉蛋（貧民窟炒鍋版）的做法先煮蛋，把鵪鶉蛋煮熟，吸...
軟糯微甜的烤貝貝南瓜
用料貝貝南瓜1個黑胡椒少許鹽適量油少量澱粉少量軟糯微甜的烤貝貝南瓜的做法貝貝南瓜一個，切開去蒂去瓤南瓜切薄塊，不用去皮放一勺蒜泥，黑胡椒、鹽，少許油和澱粉拌勻空氣炸鍋調180℃，烤20分鐘出鍋。軟糯微甜...
【多一步就能異常鮮美的】青醬
青醬簡直是懶人萬能醬，抹面包，拌意麪，甚至炒飯都能來一點。算是冰箱常備醬了，我自己的青醬方子裏會額外加一勺砂糖，會格外提鮮～用料羅勒葉100g大蒜兩瓣松子35克parmasencheese80g橄欖油200g鹽之花或海鹽3克糖4克【多一步就...
閉着眼就能做的懶人煮雞，太簡單了有手就能做
腦子靈活的懶人必備！完全不花功夫、不用切雞，就能煮出軟爛美味的健康雞湯！用料【必備材料】其實已經夠了童子雞整雞1只薑片3~5片鹽3小勺【以下為🉑️選材料】沒必要全部用紅棗5顆香葉4片枸杞若干粒香菇4朵蟲草花用來上色，若...
開胃醋蛋湯
酸酸香香好喝又下飯哦😊用料雞蛋蝦哺生薑豬肉碎醋開胃醋蛋湯的做法煎蛋🍳蝦哺和姜一起炒如圖放入水就可以去滾啦一起滾沸了就放入豬肉碎滾一會兒就好豬肉很容易熟的完成了關火！最後再放入醋這樣開胃跐溜跐溜的醋蛋湯就...
懶人電飯煲版 | 超快手😋蜜汁翅根
用料老抽1勺料酒1勺鹽少許生抽2勺蒜3瓣姜4片黑胡椒少許蜂蜜1勺芝麻少許懶人電飯煲版|超快手😋蜜汁翅根的做法翅根提前解凍好，倒入保鮮袋，加入兩勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、少許的鹽（一點點就好），薑切片放個四五片，大蒜三...
🌽香濃健康玉米汁🌽
沒有加糖，更加營養健康～用料玉米1根牛奶250克大米少量水適量豆漿機1個🌽香濃健康玉米汁🌽的做法所有食材放入豆漿機，五穀模式，就醬～Tips：用的之前冷凍的玉米粒，沒有的話就自己剝粒～牛奶裏面也有糖，所以沒有額外加糖～加大米可以...
麻辣大拌菜（一汁成菜版）
小時候，我媽想讓我吃口胡蘿蔔，難如上天；現在，找到了正確打開胡蘿蔔的方法，媽媽再也不用擔心啦！紫甘藍大概是所有蔬菜裏維生素C含量名列前茅的了，況且它還是紫色的。作為一種對身體有各種功效的蔬菜，經常吃一些紫甘藍可以增強...
超健康燕麥酸奶蛋撻
由於家裏囤的光明酸奶快過期佳能這款果味酸奶實在太甜了心裏一直想着怎麼不浪費用完它剛好有試着做過一款懶人酸奶蛋糕口味更偏向於蛋撻家裏人又都在減肥於是參照了燕麥蛋撻皮的做法結合幾個方法diy了一下除了紙杯蛋...
週末自制香脆美味蛋撻
咖啡配蛋撻，週末午後居家必備甜品，味道可口，製作過程簡便，出品很贊哦，美食愛好者可以利用閒餘時間試一試～用料雞蛋2個白砂糖50克牛奶150克淡奶油120克蛋撻皮12個週末自制香脆美味蛋撻的做法提前準備好食材。蛋撻皮我是JD提...
一隻懶媽奶鍋雞腿
這其實算不上新菜譜，只是一個偷懶的媽糊弄孩子的做法。家裏有個無肉不下飯的半大小子，有時候只用給他一個人燒道肉菜。就像這個雞腿，只有他一個人吃，而他的定量是一隻。炒鍋燉鍋都有點大“器”小用，煮半鍋水只為一隻雞腿實...
懶人葱花餅，跟麪包一樣軟，太香了
葱花與麪食，真的是絕佳的搭配，無論葱花捲，葱花餅，只要在麪食里加入適量的葱花，淡淡的葱香味，總是頗受歡迎！如今講究健康飲食，早餐吃一些柔軟好消化的食物對腸胃更好！相比死麪，發麪更利於消化吸收，所以今天，咱們來分享一道發麪的葱...
Eat Fit 輕食 - 蒸西蘭花
之前分享過花椰菜這個減肥好朋友，我覺得西蘭花也是我的好朋友，滿滿的飽腹感但低卡路里，而且做的好的話，清脆香甜，比較不會像吃草的感覺。但好多人做西蘭花的時候最煩惱的是，要不是做的過熟就是做的太硬。其實煮蔬菜估計大家...
超簡單超美味的菠蘿排骨
炎熱的天氣總容易讓人感到疲倦，也容易食慾不振。但是這道超級無敵美味的菠蘿排骨超簡單超開胃的！簡單幾步就能搞定，請大口吃肉大口吞飯吧！用料排骨200g菠蘿200g黑胡椒粉3g醬油2湯匙料酒2湯匙超簡單超美味的菠蘿排骨的做法...
超簡單營養蝦醬蒸蛋
夏天悶熱的天氣裏回到家根本沒力氣開火做菜，廚房又悶熱更加待不住，一道簡單營養的蔬菜蝦醬蒸蛋，美味又方便，配上餐後水果，最適合當炎夏晚飯啦～用料蝦醬一兩勺雞蛋一枚小葱兩三顆小蔬菜一小份清水適量超簡單營養蝦醬蒸蛋的做...
肉丁海帶燜飯（萬能的電飯煲）
海帶和肉配真的太美味了，值得嘗試！用料海帶料酒勺鹽克生抽勺五花肉肉丁海帶燜飯（萬能的電飯煲）的做法飯菜一鍋出！噴香美味，海味十足！營養豐富歡迎嘗試！...
零失敗的電飯煲芝士雞肉燴飯
上個月，我去必勝客點了個芝士牛肉焗飯，牛肉做得挺好吃的，嫩滑爽口，但是飯就一般般的。我心想還不如我自己做的好吃hhh，畢竟自己調味比較符合自己的口味。單點一個飯小小的就39塊錢，而自己做……10塊錢吃到你撐。我（真⊙貧民...
只需一步超簡單的滷肉
更新一下食譜，醬油太多啦有點鹹，5勺就行哦！謝謝大家收藏❤用料豬腩肉440克醬油5勺蒜10瓣鹽5克（1小勺）五香粉2勺只需一步超簡單的滷肉的做法豬肉洗一下，用開水燙一下表面髒的，然後用水衝乾淨，放砂鍋裏。（我沒有切小塊，習慣一整條...