雜糧飯糰（電飯煲）

用料  

雜糧飯團（電飯煲）的做法  

1. 上述雜糧豆子（家裏有啥放啥）洗乾淨後，和兩倍重量的水放在電飯煲中，先泡四個小時左右，然後煮飯模式，煮好後可以適當燜十分鐘。

2. 飯燜好後，拌勻晾涼後進行分裝，我是用食物稱大概100克一袋，用保鮮膜包好，一共14袋（過程中偷吃了幾口，熱乎乎米飯太香了），每袋37克實際左右米重。

小貼士

這個水量蒸米飯偏軟糯，喜歡硬一點的適當減少水量哦。