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番茄肉醬扁身意大利麪

番茄肉醬扁身意大利麪的做法步驟圖

艾瑪,這絕對不適合減脂期。。。
用了100克扁身的意大利麪,煮出來太多了。。最後還剩一半。。。

用料  

意大利綜合香草 少許
某國的意大利麪(扁身) 100克
番茄 3只約380克
蘑菇 一把約30克
黃油 4克
豬肉末 100克
亨氏奶酪意大利麪醬 15克

番茄肉醬扁身意大利麪的做法  

  1. 減脂期偶然吃吃還不錯啊~這一份約630大卡。我吃了一大半~~剩下的明天做芝士焗意粉~

  2. 番茄切丁,用黃油炒香,加蓋加水熬成番茄醬。加入亨氏的番茄醬再熬一會兒。

  3. 瘦肉剁成肉末,用鹽巴胡椒粉味啉生粉醃15分鐘後,用一兩滴油炒熟~撒入意大利香草,倒入熬好的番茄醬,撒入蘑菇片,加蓋煮兩三分鐘即可。

  4. 開水加鹽放入意大利麪,加蓋小火燜煮12分鐘。撈出來。上面加入做好的番茄肉醬,完成。

  5. 吃吧吃吧。。。

小貼士

100剋意面做出來的太多了~
下次60克的樣子就夠了吧。
有歐芹什麼的放上去會更好看~

TAG標籤:扁身 意大利 肉醬 番茄 #