肥牛金針卷(火鍋肥牛版)
疫情期間在家怎麼讓孩子們吃得有營養,而且不重複呢?火鍋也不好天天吃,火鍋食材試做肥牛金針卷,好吃到爆!
用料
鰻魚汁 | 2勺 |
蠔油 | 3勺 |
醬油 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
清水 | 適量 |
肥牛 | 一盒 500g左右 |
金針菇 | 2把 |
芝麻 | 適量 |
白糖 | 1勺 |
肥牛金針卷(火鍋肥牛版)的做法
直接選用盒裝肥牛,肉質好,肉片厚薄均勻。金針菇清洗備用。
準備一碗温水,將要用的肥牛卷一次放三四個進去,這樣可以將牛肉裏的血水稍微泡出去一些,同時方便卷金針菇。肥牛在化凍的過程中會浮在水面上,這時候準備一個平盤,把化好的肥牛卷撈一個出來在盤子上鋪平,將金針菇捲起來。碗裏的水要常換,一個是保持温度,第二是有利於排出血水。
卷好的金針菇肥牛非常漂亮。在烤盤底部刷一層油,肥牛本身油很多不用再放油。然後把卷好的肥牛碼好。
卷好之後開始預熱烤箱,bake 420度華氏度,基本相當於攝氏200度。預熱的時候把所有的調料都放進碗裏,調到水狀。
將調好味的汁澆在碼好的肥牛金針捲上。
進烤箱烤制5分鐘後,金針卷會縮小,拿出來簡單調整一下位置,讓所有的肥牛卷都均勻受熱。之後再烤制5分鐘。
漂亮的肥牛金針卷出爐了,撒上芝麻即可上桌。如果做肥牛金針飯的話直接將卷放上去,澆上烤出來的湯汁,保證你能多吃幾碗飯😇
烤盤我用的是三能的不沾烤盤,推薦。
小貼士
買肉的時候儘量看卷是完整的,如果斷了的最後也可以卷在一起,但是會稍微麻煩一點點。