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生煎魚餅

生煎魚餅的做法步驟圖,生煎魚餅怎麼做好吃

生煎魚餅的烹飪原材料——黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素,適用於身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛營養不良、貧血之人食用,民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血。

用料  

黑魚 300g
芹菜 50g
蓮藕 50g
肥膘 30g
雞蛋 2個
3g
胡椒粉 2g
花椒鹽 2g
濕澱粉 20g(8g幹澱粉+12ml水勾兑)
10ml
食用油 20ml

生煎魚餅的做法  

  1. 1.將黑魚拍暈,剪腮,刮魚鱗,剖肚取內臟,去骨片肉,將魚肉切成0.5cm見方的小丁;
    2.芹菜、蓮藕洗淨,切成0.5cm大小的丁;
    3.肥膘洗淨,切成0.5cm大小的丁;
    4.雞蛋取蛋清待用
    5.將佐料(鹽、胡椒粉、花椒鹽、濕澱粉、料酒、食用油)按要求準備好

    生煎魚餅的做法步驟圖,生煎魚餅怎麼做好吃 第2張
  2. 在魚肉中放入芹菜丁、蓮藕丁、肥膘丁、鹽、料酒、胡椒粉攪拌均勻,醃製5分鐘

    生煎魚餅的做法步驟圖,生煎魚餅怎麼做好吃 第3張
  3. 在醃製好的魚肉中加入蛋清、濕澱粉攪拌均勻,將餅料用手摔打成泥狀,製成直徑4cm*1cm厚的圓餅;
    取一淺口盤,在盤上抹上一層油,將圓餅放在油盤上(防止粘底)

    生煎魚餅的做法步驟圖,生煎魚餅怎麼做好吃 第4張
  4. 將冷鍋加熱20秒,倒入準備好的食用油(20ml),繼續加熱至油熱

    生煎魚餅的做法步驟圖,生煎魚餅怎麼做好吃 第5張
  5. 放入做好的魚餅,將底面煎至金黃色(期間需用鏟子不斷翻動底面,防止粘鍋)

    生煎魚餅的做法步驟圖,生煎魚餅怎麼做好吃 第6張
  6. 翻面繼續煎,至魚餅兩面均呈金黃色,然後關火

    生煎魚餅的做法步驟圖,生煎魚餅怎麼做好吃 第7張
  7. 將煎好的魚餅盛出裝盤,為增加菜餚美觀性,可在盤內放上小番茄、香菜作為裝飾

    生煎魚餅的做法步驟圖,生煎魚餅怎麼做好吃 第8張
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