此菜譜參考《再忙,也要給孩子做晚餐》
用料
絲瓜 | 1根 |
幹木耳 | 8朵 |
紅彩椒 | 半個 |
蒜 | 2瓣 |
醋 | 1湯勺 |
蠔油 | 1湯勺 |
鹽 | 1/4 小勺 |
木耳炒絲瓜的做法
幹木耳浸泡在涼水中,泡發即可,洗淨後用手撕成小朵;絲瓜去皮切成條狀;紅彩椒洗淨,去籽切成絲;蒜切成末。
炒鍋中倒入少許油,待油温五成熱時,放入大蒜爆出香味。將木耳放入,翻炒約半分鐘。再放入絲瓜,翻炒至絲瓜變軟(沿鍋邊淋入醋)。
最後放入紅彩椒、鹽和蠔油,翻炒均勻後出鍋。
小貼士
放醋的目的是為了防止絲瓜在炒制的過程中氧化變黑。放醋後成菜顏色會更好看。
如果能買到鮮蛤或蛭子,不妨放幾個與絲瓜搭配,味道更鮮。