這個已經做過無數次的,也是自己琢磨出來的,製作很簡單。
來例假時用於提神,暖胃。味道個人覺得 很正!
注:用料按200ML計算
用料
生薑(要老薑) | 1.5個大拇指 |
牛奶/奶粉 | 150ml/2大勺 |
紅糖 | 1個大拇指 |
水 | 50ml |
外婆手打薑茶的做法
姜切成片,用牛奶的——放入50ML冷水煮沸/
用奶粉的——放入170ml冷水煮沸
放入紅糖+牛奶/奶粉.攪拌至煮沸,over
小貼士
1.對於喜愛薑辣的朋友,酌情增加劑量。
2.煮姜的時候用勺子碾壓,姜味更加濃郁,有條件朋友的可直接打成薑汁。
3.睡前5小時不能喝,薑汁活血,會導致興奮的睡不着覺。