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尋味東莞之艾草煎蛋

尋味東莞之艾草煎蛋的做法步驟圖

艾草大家都特別熟悉,足療店裏經常見到,是一種常見中藥材,但艾草還是一種可以食用的蔬菜,它能為人體補充營養,也能清熱解毒,更能預防緩解多種婦科疾病。

我在紀錄片《尋味東莞》裏看到這道菜,裏面説艾草煎蛋可以防癌抗癌,調理月經等功效。因為好奇,就在淘寶上購買了艾草,並根據個人口味進行了調整,形成了簡單的方子。

用料  

雞蛋 3個
3克
艾草 1小把
花生油 20克

尋味東莞之艾草煎蛋的做法  

  1. 淘寶上買的艾草,又叫鼠麴草。這是開水湯熟的。

    尋味東莞之艾草煎蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 取一些切碎。我個人是傾向放少一些艾草,南方標準做法應該是一大把艾草。

    尋味東莞之艾草煎蛋的做法步驟圖 第3張
  3. 添加了3個雞蛋和3克鹽。如果是艾草多的話就反過來是綠色的艾草中有一些黃色蛋液。

    尋味東莞之艾草煎蛋的做法步驟圖 第4張
  4. 熱油後下鍋煎蛋。這是煎一面的感覺,之後翻過來,一分鐘出鍋。

    尋味東莞之艾草煎蛋的做法步驟圖 第5張
  5. 煎好後裝盤,還是很香的。對比艾草特別多,全綠色那種,我還是喜歡這樣的艾草煎蛋。

    尋味東莞之艾草煎蛋的做法步驟圖 第6張
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