口感鬆軟細膩，這瘦身小零食做法超簡單！

天就教你們做一道口感香甜細膩，低脂無油，健身器也能放心吃的健康小甜品——香蕉鬆餅。

用料  

口感鬆軟細膩，這瘦身小零食做法超簡單！的做法  

1. 香蕉去皮用手掰成小段，慢慢壓成香蕉泥，可以稍微帶點顆粒，口感更豐富。

2. 往香蕉泥里加入兩個笨雞蛋、適量牛奶（喜歡牛奶的小仙女也可以多加一點，奶香更濃郁哦~），麪粉（6勺左右）。

3. 用打蛋器攪拌均勻，達到酸奶一樣的濃稠程度即可。

4. 平底鍋不放油，加入香蕉混合液攤成圓形，開小火慢煎，一面冒小氣泡即可翻面，煎到兩面焦黃即可出鍋。

5. 想要不煎糊且顏色更好看的話，教你們一個小訣竅：中途在鍋中滴入幾滴水，繼續小火慢煎，這樣既不容易煎糊，賣相也會很好看哦~

6. 出鍋擺盤！蜂蜜、麥片、酸奶，喜歡什麼就淋上什麼，再綴點薄荷葉。一口下去，幾種味道在味蕾中爆炸，簡直讓人慾罷不能。

小貼士

不放一滴油，熱量低，這道香蕉鬆餅很適合減脂期當做補充能量的小零食吃，而且需要的材料簡單，口感超級鬆軟，老人小孩都會愛上！