減肥番茄疙瘩湯
用料西紅柿1只雞蛋1枚麪粉半碗鹽適口醬油1丟丟水減肥番茄疙瘩湯的做法西紅柿切塊我一個人吃，所以用吃飯的碗裝了半碗麪粉，慢慢倒水揉，隨便捏捏就出來了。雞蛋打散1⃣️西紅柿切塊後放小鐵鍋裏一點點水開煮，微微火煮濃。2⃣️...
番茄疙瘩糊
用料西紅柿1個麪粉適量雞蛋1個午餐肉一塊葱花適量香菜適量鹽適量胡椒粉適量味極鮮醬油適量蒜2瓣姜2片橄欖油1勺番茄疙瘩糊的做法熱鍋放橄欖油，燒熱放入切碎的大蒜和兩片姜，炒出香味，放入切成丁的午餐肉，炒半分鐘，小火，注意...
番茄疙瘩湯，麪疙瘩湯
用料西紅柿1個麪粉100克鹽少許油15克水50課和麪600克煮湯雞蛋1個番茄疙瘩湯，麪疙瘩湯的做法100克麪粉，50克水，30秒速度3-6混合。然後揉麪2分鐘。取出備用。番茄洗淨，放入主鍋5秒4速打碎，也可以自己切。主鍋15克油，3分鐘120...
番茄疙瘩湯
食譜名：番茄疙瘩湯參考月齡：11個月以上牛肉味道鮮美，它的含鋅量在肉類中是數一數二的，豐富的鐵質，還能預防寶寶貧血，搭配酸酸甜甜的番茄，好吃到爆炸，輕鬆俘獲寶寶的小嘴巴。用料小白菜15克中筋麪粉30克熟牛裏脊20克雞蛋1個（約5...
【番茄雞蛋疙瘩湯】
今年夏天可能不夠熱，後院的番茄收成不算好，收成的就儘量留着給兒子吃了。秋季的最後一批番茄拿來做了幾次番茄雞蛋疙瘩湯，兒子非常喜歡。明年要是還種番茄的話，還要經常給他做。用料中型番茄2只雞蛋1只麪粉1/2杯/1/2小碗/...
番茄肥牛疙瘩湯
酸溜溜的番茄+肥瘦相間的肥牛全蛋液有點嚼頭的疙瘩湯吸溜吸溜😋胃裏暖呼呼…用料麪粉110克雞蛋2個西紅柿2個葱花少許大料1個肥牛5片番茄肥牛疙瘩湯的做法西紅柿洗淨放入碗中，開水倒入碗中，西紅柿去皮。切碎備好建議選擇...
快手餐-減脂番茄蔬菜疙瘩湯
一人食經常做多，這樣做營養均衡又很方便，關鍵太容易做了，很省時間，有時候晚上下班晚了隨便做下就好了。用料番茄1個香菇3朵青菜1把麪粉3－4勺鹽適量醋1勺生抽1勺快手餐-減脂番茄蔬菜疙瘩湯的做法將香菇切薄片，上海青切成一兩...
一人食·番茄疙瘩湯
呂氏疙瘩湯不知道大家那裏有沒有，疙瘩湯小時候媽媽會做中午飯，便捷好吃。在呂氏疙瘩湯吃飯喜歡點番茄雞蛋的，酸酸甜甜特好吃，但是出去吃太麻煩了，叫外賣塑料盒也不大衞生。在家懶人版番茄疙瘩湯秒殺飯店！十分鐘就可以吃啦！！一...
番茄疙瘩湯
用料西紅柿1個麪粉50克雞蛋1個食鹽適量雞精適量生抽適量香油適量花生油適量番茄疙瘩湯的做法麪粉50g備用西紅柿去皮備用麪粉碗中加入純淨水和一個雞蛋攪拌成糊狀基本攪拌到如圖這樣就可以了西紅柿切丁起鍋燒油下入西...
山藥番茄濃湯疙瘩湯
營養養胃的山藥番茄疙瘩湯，小朋友一大碗都不夠吃～比普通疙瘩湯營養而且特別好吃😋山藥可以換成南瓜或者紫薯，木耳也可以換成香菇，再打一個雞蛋更營養，發揮自己想象！配料是小朋友一人份，人多可翻倍～用料鐵棍山藥泥40克清水80克...
番茄麪疙瘩
番茄麪疙瘩，一家人的簡易午餐簡單省時，還好吃！用料西紅柿2個鹽少許蔬菜3幹番茄麪疙瘩的做法準備好番茄丁、火腿丁、青菜、滷蛋和麪疙瘩炒番茄、青菜，加水，水燒開放入火腿丁和麪疙瘩，最後放入耗油、鹽，調到你自己喜歡的口味即...
減肥食譜 | 懶人番茄麪疙瘩420
最近在減肥，吃的都比較清淡而且會嚴格控制卡路里😬…今天這一餐，總共是420卡，番茄22卡，2個雞蛋177卡，麪粉146卡，金針菇43卡，1勺老乾媽30卡，喜歡的正在減肥的姑娘們可以學起來～用料番茄1個雞蛋2個麪粉40克金針菇150克老乾媽1勺...
美善品·番茄疙瘩湯
疙瘩湯是從小喜歡的美食，調好麪糊後，鍋裏熬好各種湯底，左手端碗，右手用筷子把麪糊一條一條的擀下去，做的份量大了會覺得手都要斷掉，現在改用小美來做，省力很多。用料麪粉100克水（調面用）45克番茄100克洋葱（可省）50克玉米油10克金...
番茄疙瘩湯都要輸給它－－鱈魚疙瘩湯
個人微信號：fushi1025我是一個兩個小寶寶的老媽子，因上班，在大寶的輔食忙稀裏糊塗養這麼大，導致大寶偏食，所以在二寶的輔食上認真對待，所以我把平時給寶寶做過的輔食整理出來，收錄在我的微信公眾號“笨笨糰子的寶寶輔食”，分...
疙瘩湯（番茄醬版）
家裏沒有西紅柿了，就用的番茄醬，味道也是很不錯用料番茄醬勺雞蛋個麪粉克鹽克油克生抽勺耗油糖（可加可不加）疙瘩湯（番茄醬版）的做法先把麪粉放進盆（稍大一些的碗或盆），邊倒水邊攪動，形成小疙瘩小顆粒就行。【很可能盆底部有些散...
減脂低卡食譜 ｜ 番茄雞胸滑肉疙瘩湯
天熱沒啥胃口的時候，就喜歡做一些湯，放些自己喜歡的蔬菜、肉類煮，少油少鹽也能是一道減脂佳餚，汁水豐富的番茄做湯鮮味十足，開胃解膩，如果有自己種的自然成熟番茄來做，那種濃郁的番茄風味比買的番茄會好吃很多！用料番茄2個雞...
番茄麪疙瘩
週末，晴天，陽光曬到房間，給家人做早餐是對家人最美好的愛。吃完暖乎乎的這碗，出去玩一天，真是美好的一天。家裏有番茄，家裏有雞蛋，於是就地取材，就有了這碗可口的番茄麪疙瘩。用料西紅柿1個雞蛋2個鹽適量麪粉適量番茄麪疙瘩的...
一次成功的番茄疙瘩湯 （附麪疙瘩製作視頻）
如果不知道吃什麼，就做一鍋養胃的疙瘩湯吧！因為疙瘩湯完全可以承當一頓飯呀，一碗疙瘩湯配上一點鹹菜就是一頓飯了。看見有很多人不會做麪疙瘩，其實非常的簡單！下面的流程裏會有做疙瘩的視頻哦！用料雞蛋2個西紅柿2個麪粉適量...
減肥菜譜 海鮮疙瘩湯
孕期需要控制體重，總想給自己解饞。於是在翠華和疙瘩湯之間，依然起牀給自己做了這碗無敵美味又不胖的疙瘩湯。瞬間秒變小仙女🐰用料西紅柿1個麪粉20克水100克雞蛋1個海蔘1只番茄醬1勺葱1小根減肥菜譜海鮮疙瘩湯的做法沒...
【低脂減肥】番茄疙瘩湯
傳説中的疙瘩湯瞭解一下。一杯餃子粉約130-140克左右用料番茄2個番茄膏2勺薑片少許葱片少許蒜片少許黑胡椒粒一丟丟普通麪粉1杯半水適量糖2小勺白胡椒粉適量鹽適量雞粉一丟丟雞蛋2個黃瓜片2片海苔絲一丟丟【低脂減肥...
番茄肥牛土豆麪疙瘩
簡單的食材換着花樣做，雞蛋麪疙瘩用料西紅柿2個雞蛋4個雲南紅土豆4個肥牛60克麪粉適量鹽適量排骨精適量葱薑蒜適量蠔油適量番茄肥牛土豆麪疙瘩的做法食材兩個番茄四個紅皮土豆四個雞蛋小麥粉番茄用開水泡一會去皮雲南...
低卡番茄全麥疙瘩湯 ！減脂餐
湯汁濃郁！酸甜可口！好喝又掉稱！喝起來暖呼呼的，太適合冬天了！用料全麥麪粉70g清水適量西紅柿1個雞蛋1個青菜適量生抽1勺蠔油半勺鹽適量低卡番茄全麥疙瘩湯！減脂餐的做法1⃣️全麥麪粉➕水，一邊倒水一邊攪拌，弄成小疙瘩🌟喜歡吃...
減脂｜全麥疙瘩面｜番茄疙瘩面
喜歡疙瘩面的Q彈，做個全麥低卡版本，做法超級方便，形狀想做啥樣做啥樣。麪粉比例按自己喜好，這次做的是一半面粉一半黑全麥。用料全麥疙瘩：麪粉+黑全麥50g+50g雞蛋1個涼水20g鹽0.5g番茄雞蛋疙瘩面：番茄雞蛋減脂｜全麥疙瘩面｜番...
【番茄疙瘩湯】100%成功的麪疙瘩做法
疙瘩湯雖然名字怪怪的，但是賊好喝！疙瘩其實可以用來形容小球或小塊狀的東西，比如麪疙瘩、酸奶疙瘩。這道番茄疙瘩湯其實就是用麪疙瘩煮出來的湯，清爽開胃，特別適合當早餐或者不舒服的時候吃~做法很簡單，簡單到可以説有點隨...
番茄疙瘩面
不需要放番茄醬的哦😜用料西紅柿1斤麪粉200克雞蛋2個水120克鹽少許糖少許油少許番茄疙瘩面的做法雞蛋2個.麪粉200克.水120克.鹽少許，把所有材料混合成粘稠狀醒15分鐘.鍋裏放少量油倒入番茄丁，少許糖，少許鹽，加一碗水，煮沸...