苦瓜雞蛋餅（新品）
做過太多次的蔬菜餅，用苦瓜做餅這個是第一次。夏天要吃苦，苦菊苦瓜苦苦哀求，能幹點別的嗎？嘿嘿……你就是做餅最好的食材，來來來。用料苦瓜1根（大）雞蛋3個油20克鹽4克醬肘子肉50克燕麥20克白麪100克（約）蒜2瓣葱三分之一根苦瓜...
酸黃瓜雞蛋餅（新品）
還是夏天做的蓑衣黃瓜🥒已經徹底變成老阿姨酸黃瓜。做成雞蛋軟餅，口味獨特。用料黃瓜1根雞蛋2個蛋糕粉3個香葱3酸黃瓜雞蛋餅（新品）的做法所有食材明細這樣的量可以做四個軟餅雙面焦黃嘖嘖讚歎真的太好吃😋配上剛剛下線的...
滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜攤雞蛋
夏天宜吃苦瓜，這個做法非常甘香，能吃一大碗飯，雞蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜鹽，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜攤雞蛋的做法滑蛋炒苦瓜大頂苦瓜，就是圓的，沒那麼苦，卻又甘香，但我們這邊都是長條的，各有特點吧！減少澀味，少許...
苦瓜和雞蛋的完美結合——苦瓜雞蛋餅
炎炎夏日，做一個簡單快手的苦瓜雞蛋餅，敗火又營養。用料苦瓜1根雞蛋2個蠔油1勺鹽一點點苦瓜和雞蛋的完美結合——苦瓜雞蛋餅的做法苦瓜從中間豎切開，摳掉瓜瓤，切薄片，加1小勺鹽清水泡10分鐘。這一步目的是去除苦瓜的部分苦...
苦瓜炒雞蛋
時間：約5-10分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料苦瓜1根雞蛋4個鹽5g植物油30g苦瓜炒雞蛋的做法苦瓜洗乾淨以後，用刀切開以後，用勺子挖去白色的瓤，可以挖的狠一點，也可以去掉一些苦味，切片備用。鍋裏倒油，倒入打散的雞蛋，雞蛋成熟後...
青翠苦瓜炒雞蛋(新手、小白)
用料苦瓜一根雞蛋兩個鹽適量蒜米一瓣青翠苦瓜炒雞蛋(新手、小白)的做法苦瓜豎切分兩半，挖籽洗淨後斜着切薄片。放一勺鹽用手抓勻，醃十五分鐘。醃出的苦瓜水倒掉。碗裏打兩個雞蛋加一點點鹽攪拌備用。大火熱鍋倒油，放蒜米...
苦瓜雞蛋餅（苦瓜汁剩下的苦瓜渣做餅吃）
因為減肥做了一星期的苦瓜汁，苦瓜渣渣都是倒掉浪費了，突然想到可以利用起來。做一個苦瓜雞蛋餅用料苦瓜大半根雞蛋2只鹽一小勺姜2片食用油10毫升苦瓜雞蛋餅（苦瓜汁剩下的苦瓜渣做餅吃）的做法我用的是便攜式的榨汁機，想在假...
苦瓜新吃
北京工作生活期間，跟同事學會了生吃苦瓜，苦瓜雖苦，極苦中卻吃出了一絲絲甜意。生活中何嘗不是如此，極樂就是生悲的開始，極苦也是痛苦的結束，經常吃吃苦瓜，就是告誡自己，不以物喜，不以己悲。得意常思己過，失意時防止怨結於胸。用...
苦瓜煎蛋餅
用料苦瓜半根雞蛋2～3個苦瓜煎蛋餅的做法苦瓜切成薄片，焯一下水，瀝乾水分放入碗中。打入2-3個雞蛋，加入適量鹽與苦瓜一起攪拌均勻平底鍋倒油，倒入混合好的苦瓜蛋液煎至定型，翻至另一面。兩面金黃就可以出國了。小貼士鏟子翻...
苦瓜雞蛋
老公拿手菜用料苦瓜1根葱1根雞蛋2個油100克鹽5克蒜2顆苦瓜雞蛋的做法苦瓜切片，怕苦的可以先飛水放入蒜頭爆香放入雞蛋，翻動，熟先裝起來放入苦瓜翻炒放入雞蛋，葱花，鹽裝碟...
苦瓜【苦瓜煎蛋餅】雞蛋
苦瓜煎蛋是廣東省傳統的名菜，屬於粵菜系。苦瓜清熱解暑，消腫解毒，是夏季必備的解暑菜餚。苦瓜煎蛋不僅能夠減少苦瓜中苦味對味蕾的衝擊，而且，與雞蛋配合，別有一番滋味。用料苦瓜根雞蛋個鹽克糖油胡椒粉苦瓜【苦瓜煎蛋餅】雞...
苦瓜【苦瓜炒雞蛋】雞蛋
苦瓜炒雞蛋是一道很普通的家常菜[1]，雖然味道清苦，但是營養價值高，是一道廣為流傳的家常菜。主要材料為苦瓜和雞蛋。用料苦瓜根雞蛋個苦瓜【苦瓜炒雞蛋】雞蛋的做法底油炒雞蛋（蛋液中加入水澱粉）備用。底油炒蒜片紅椒圈加...
雞蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）
簡單、快手、健康、低脂的家常菜。喜歡健康、低脂食譜的童鞋，可以從AppleStore下載APP，用Well記錄一日三餐飲食，計算熱量和營養攝入。教你做營養、低脂又好吃的健康料理。微信公眾號：食光陪伴營APP：Well-飲食計劃記錄工具...
清新苦瓜
苦瓜具有清熱解暑之功，且苦入心經，可開泄心火，在夏季是道非常不錯的美食，但苦味常常讓人喜歡不起來，今天小菇涼閒來無事，為大家分享苦瓜怎麼才不哭哦用料苦瓜兩根鹽適量清新苦瓜的做法苦瓜洗淨，用遞瓜刀削成薄片，這是關鍵哦，經...
不苦的苦瓜處理辦法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋餅/苦瓜厚蛋燒
用料苦瓜1根雞蛋4個鹽適量油少量不粘鍋1個不苦的苦瓜處理辦法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋餅/苦瓜厚蛋燒的做法苦瓜對半切開，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺鹽，拌勻，放置5-10分鐘左右，苦瓜會出水，然後用清水洗3遍，捏掉多餘的水份，這個時候的苦...
苦瓜不苦雞蛋餅 真的不苦
春天了，想着孩子愛上火，就買了一根苦瓜，卻不知道怎麼吃，在下廚房裏找了些菜譜，可是看評論説還是有些苦，早上做飯的時候突然想到了一個不會苦的辦法，一試還真成了，就想着給大家分享一下，不過這個方法比較費料哦！第一次創建菜譜，請...
苦瓜【苦瓜煎蛋】雞蛋
苦瓜煎蛋是廣東省傳統的名菜，屬於粵菜系。苦瓜清熱解暑，消腫解毒，是夏季必備的解暑菜餚。苦瓜煎蛋不僅能夠減少苦瓜中苦味對味蕾的衝擊，而且，與雞蛋配合，別有一番滋味用料苦瓜根雞蛋個鹽克生:粉紅椒苦瓜【苦瓜煎蛋】雞蛋的...
夏日清涼菜品—苦瓜炒雞蛋
感覺説到夏天的菜就會聯想到苦瓜（突然想起了eason的歌，哈哈）不過之前20多年從未敢嘗試，因為太苦了，但是無耐苦瓜可以清熱解暑，並且號稱“脂肪殺手”，所以…我只能妥協，不過還是想盡量讓它好吃一點，我做的這個苦瓜，程序很簡單，容...
苦瓜蛋餅
用料苦瓜根雞蛋個胡蘿蔔根澱粉勺鹽克火腿腸根苦瓜蛋餅的做法黃瓜切圓片，挖掉中間的，水煮開後焯水2分鐘撈出。雞蛋，蘿蔔丁，火腿丁，加鹽，加適量澱粉拌勻。熱油，將苦瓜片放入，中間加蛋液，兩面煎熟即可。...
苦瓜雞蛋餅
炎熱的夏天不只是冷飲、冰淇淋、冰鎮啤酒…的天下，還有誘人的街邊小吃、大排檔…健康的美食何止千萬那麼，教大家一款素食主義理想夏季美食一一苦瓜雞蛋餅：清熱解毒、增進食慾、改善便祕、調解血管、控制血糖。有一點值得...
苦瓜炒雞蛋（苦瓜清香，雞蛋嫩滑）
雖已立秋，暑熱未消，精學了這個做法，從不嘗苦瓜的王小貓🐱終於吃了些。當媽的心啊……用料苦瓜一根雞蛋三個油適量鹽適量葱花適量胡椒粉適量黃酒半調羹苦瓜炒雞蛋（苦瓜清香，雞蛋嫩滑）的做法苦瓜對半切，用勺子挖出芯兒。斜刀切...
苦瓜煎蛋 餅 新手版
現在是凌晨一點過，好餓啊，好像也沒什麼零食吃了，冰箱裏只有幾個雞蛋和兩根苦瓜了，怎麼辦呢？！那就煎個餅湊合一晚上吧！用料苦瓜1根雞蛋4個麪粉1勺(可加可不加)鹽適量生抽適量胡蘿蔔火腿腸可加可不加苦瓜煎蛋餅新手版的做法苦...
雞蛋苦瓜
用料苦瓜1根雞蛋2個鹽3克油20克白醋5滴雞蛋苦瓜的做法1.將苦瓜切片，用冷水泡一下。2.鍋中放水開了焯一下，放幾滴白醋、鹽幾滴油。3.兩個雞蛋打散。4.雞蛋攤好。5.鍋中放入油，放入葱花爆香。6.放入苦瓜片。7.放入雞蛋，炒熟...
苦瓜好雞蛋
苦瓜炒雞蛋營養美味用料苦瓜1根雞蛋3個苦瓜好雞蛋的做法…...
苦瓜胡蘿蔔黃瓜雞蛋餅
本身我是個比較不愛吃苦的菇涼，像苦瓜這種清熱降火，又有助於減肥，但是本身極苦的蔬菜真是讓我又愛又恨。然而，自從我發明了這道苦瓜胡蘿蔔黃瓜雞蛋餅以後，就像打開了新世界，讓我踏踏實實的愛上了吃苦瓜，下面讓我們來學習一下...