有關養顏減肥湯的做法步驟和養顏減肥湯做法圖解

養顏減肥湯

11-29

清肺化痰、健脾、去水腫、養血、適合貧血、水腫、痰多、臉色蒼白的肥胖者。用料帶皮冬瓜750克雞1支豬肉4兩香菇10個紅棗15粒生薑2片鹽適量養顏減肥湯的做法雞、豬瘦肉洗乾淨後切片，飛水。香菇去蒂、泡水三小時或一個晚...

冰糖燕窩養顏降暑必備

07-08

家裡還有好多燕窩碎，夏天了，做個冰甜品，大人寶寶都喜歡。用料燕窩碎適量冰糖一小把枸杞10粒冰糖燕窩養顏降暑必備的做法燕窩洗淨，調出雜質，純淨水浸泡發開。我用了一個小時。入隔水燉瓷鍋，放入純淨水及枸杞。開鍋後燉40分鐘...

養顏滋潤💕 黑杞子蜂蜜水

12-29

今天非常乾燥，加上辦公室的空調，如能在辦公室也能喝上一杯滋潤飲品就好了！5分鐘內完成！用料黑杞子2茶匙蜂蜜1茶匙温水200毫升養顏滋潤💕黑杞子蜂蜜水的做法食材大合照先用60-70度温水將黑杞子浸泡3分鐘。加入蜂蜜拌勻即可...

養生保健湯

05-25

用料鹽適量水適量胡蘿蔔1根水豆腐半斤黑木耳4個青菜適量養生保健湯的做法1.把木耳用温水泡軟，清洗，用手撕成小塊備用。把胡蘿蔔洗淨切成自己喜歡的樣子，豆腐洗淨切成小塊備用。在鍋裏倒入一碗水，把胡蘿蔔，豆腐，木耳一起下鍋...

養顏花膠烏雞湯

07-04

我從小最最最愛的湯！花膠湯！養顏美容超級多膠原蛋白！步驟有點複雜但是會超級超級好喝一下子就能自己喝完一鍋把花膠都吃掉超有滿足感的！用料烏雞1只花膠6只櫃員肉少許枸杞少許山藥少許芡實少許幹貝少許養顏花膠烏雞湯的做...

滋陰養顏的海參響螺湯

07-26

每天吃海蔘有什麼好處什麼人不能吃海蔘每天吃海蔘有什麼好處1、海刺蔘含有的刺蔘酸性粘多糖、海刺蔘皂甙、牛磺酸、SOD、谷胱甘肽等多種生物活性成份，具有補腎益精的功效，能有效調節免疫力，還人體健康態，年輕態。減少感染...

養生菌菇海鮮湯（排骨湯底）

09-20

一鍋養生又好喝的湯品適合任何季節的温補。用料豬肋骨400克左右巴西菇適量鮮蝦適量葱2支薑2片酒少許鹽適量養生菌菇海鮮湯（排骨湯底）的做法洗淨食材。排骨汆燙去血水洗淨後放純淨水，放葱、薑、少許酒蓋上蓋子大火煮開後...

養顏的阿膠糕

03-25

自己做吃得更開心！🥰🥰用料阿膠250克冰糖150克黃酒500克紅棗250顆枸杞150克黑芝麻250剋核桃250克圓肉50克養顏的阿膠糕的做法阿膠不用拆包裝用刀背敲碎，越小塊越好，有助於烊化(好的阿膠易碎)直接放入鍋中最好了，因為阿膠...

平價養顏湯

01-04

用料銀耳4分1朵紅棗8-10顆紅糖2小塊桃膠15粒枸杞子少許平價養顏湯的做法桃膠提前浸泡至軟化，雪耳浸泡水燒開，將浸泡好的桃膠，雪耳，洗乾淨的紅棗，枸杞子一起倒入開水裡，煮一小時差不多熟的時候，將紅糖放進去紅糖煮融化，關火，完...

瘦身養顏牛奶桃餃花膠

08-28

桃膠、民“燕窩”之稱！具有清熱解毒、止渴、美容養顏、抗衰老的功能。多吃，有利於皮膚抗皺，讓皮膚更具彈性！白嫩！泡發力強大，味道，美容養顏效果更佳花膠滋補膠原滿滿的膠原蛋白，低脂肪不發胖女人常喝的話效果非常讚的，盛世美顏...

健康美顏養生粥

04-20

用料紫米半碗桃膠15g桂圓肉10顆炒過的薏仁15g枸杞15g粒冰糖8克健康美顏養生粥的做法先把紫米加水放電飯鍋煮上，桃膠枸杞放碗裡泡發紫米粥煮熟後倒入泡發的枸杞桃膠，再加入花生和桂圓，用電飯煲煲上，第二天早上就可以吃了小...

紅棗芝麻糖---養顏烏髮好零食

03-22

看了好多芝麻糖的做法，終於找到了一個方子一次就成功了。趕緊記下來吧，芝麻裡面還加了紅棗。雖然不是固元膏，不過這些也可以幫助滋補啦。咔咔～～用料黑芝麻白芝麻100克麥芽糖80克細砂糖30克油1湯勺水1湯勺紅棗3顆紅棗芝麻糖...

養顏的椰汁桃膠

08-16

好友送的桃膠➕美味的椰汁🥥，是夏天養顏的最佳佳品，做法簡單，味道不錯，快來自己嘗試做一下吧！用料冰糖/白砂糖適量（根據個人口味）椰漿一瓶桃膠一包養顏的椰汁桃膠的做法需要提前一晚➕涼水泡開桃膠，等到第二天下午或晚上煮。...

美容養顏：🥥椰汁桃花膠魚膠露🌸

10-27

用料椰漿1盒桃花膠適量小魚膠適量龍眼肉少許枸杞少許冰糖適量美容養顏：🥥椰汁桃花膠魚膠露🌸的做法如圖：準備以上材料，根據個人需要用量第一：將桃花膠、魚膠泡法一晚為佳第二：將所有食材先飛水第三：再將桃花膠、龍眼肉、枸...

葷素一起來減肥必備雞胸肉餅✨低卡又營養

10-25

每到春天便是萬物復蘇的日子🍃（kaishijianfei）老阿姨提醒大家要好好養胃✔️該運動的運動💪減脂控制飲食而不是斷食哦~健康最重要🤞🏻無糖無宵夜誰還不是個迷人的小腰精~∠(ᐛ」∠)＿用料雞胸肉2塊澱粉2勺胡蘿蔔半根玉米半...

營養快手番茄雞蛋湯麵（美白養顏

10-27

人人都知道番茄是女生美白的神器，多吃番茄當然是祛斑和美白啦，不過吃完番茄不要立刻出門口哦。因為番茄是感光食物，遇到光線可能你的斑會更加厲害哦！用料番茄3個土雞蛋2個蒜頭2顆葱一把（可省略，根據自己的愛好）鹽少於白砂糖...

減脂營養餐

09-30

減脂不等於餓，餓不等於瘦。用料新鮮雞肉適量紅棗數顆當歸少許枸杞少許減脂營養餐的做法放入燉湯鍋...

減肥菜

01-14

用料豆角蒜苗紅蘿蔔減肥菜的做法不用我説!我都覺得太簡單了!把切好的食材!一蒜爆香2把全部東西放進去當然還要少許的鹽啦!不然~~沒滋味豆角一定要悶煮一下!不然吃了,會中毒哦小貼士ps很簡單的食材,我們卻忽略了它~你...

減肥打卡

06-17

用料金針菇肥牛西紅柿鹽雞精減肥打卡的做法無...

減肥餐

04-17

第一次想減肥，沒想到一週可以見效。用料胡蘿蔔1根雞胸肉1塊西蘭花1朵菠菜1份聖女果1份小米粥1碗克脱脂牛奶1杯紅豆薏米粥1份減肥餐的做法早餐和午餐可以吃些雞肉和蝦，晚餐不要吃肉...

超簡單養顏黑糖桂花桃膠

09-10

桃膠養顏,這次試最簡單的做法,味道依然一流。用料幹桂花1茶匙桃膠1/4碗黑糖70克(隨個人喜好增減)超簡單養顏黑糖桂花桃膠的做法桃膠浸12小時後洗淨,加入4碗水煮沸後再加入黑糖和桂花幹,待糖完全溶化後放入真空煲,2小...

減脂營養餐-番茄沙巴魚

08-28

健康，減肥，刷脂，健康，減肥，刷脂，健康，減肥，刷脂用料沙巴魚片2片西紅柿2個蛋清1個蒜適量洋葱丁適量生抽1勺鹽一點點橄欖油1滴減脂營養餐-番茄沙巴魚的做法巴沙魚片切塊，加一點點鹽和澱粉，一個蛋清抓勻，醃製15-20分鐘番茄十字花開...

🥇續碗養生湯★okane☆

08-17

無限循環💫續碗、續碗再續碗😋😋😋。瞧瞧活潑料理影音🎬_614OtyEmg或精簡版圖文網誌📝用料火鍋湯1鍋高麗菜適量🥇續碗養生湯★okane☆的做法火鍋湯底與高麗菜、小白菜或山東白菜，都很適合。電鍋外鍋一杯水，或是爐火煮滾...

港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯簡單美容養顏😜😁