槍槍的日常
日常用料日常槍槍的日常的做法日常...
蒸槍魚
用料槍魚1條醬油適量油適量薑片3片蒜頭2瓣葱絲適量辣椒1個蒸槍魚的做法槍魚背上斜刀劃三道口子，洗淨控幹水分，大火上鍋蒸20分鐘取出蒜頭拍扁切碎，薑片切絲，葱段切絲，辣椒斜刀切圈將葱絲，辣椒圈鋪在魚身上熱鍋加適量油，放入蒜...
金槍魚（生）牛油果 日料
用料牛油果一個金槍魚130g豆瓣醬1/2小勺醬油（日式醬油最好）一勺砂糖1/2小勺芝麻油半小勺小葱隨意大蒜泥1/2小勺蛋黃醬一勺金槍魚（生）牛油果日料的做法生金槍魚切2釐米塊牛油果切同樣大小完全調好所有調料、把牛油果和金槍...
日式金槍魚竹輪麪包
非常好吃的一款麪包一定要試試哈～用料【麪糰原料】高筋麪粉205克糖8克鹽3克乾酵母3克水100克蛋液(剩餘刷麪糰)30克黃油15克【內餡】金槍魚罐頭70克沙拉醬適量竹輪6根【表面】海苔粉/沙拉醬適量日式金槍魚竹輪麪包的做...
金槍魚
用料金槍魚1只豆醬適量薑絲適量金槍魚的做法洗乾淨切花下油煎至兩面金黃，加入薑絲加入豆醬，一勺多，看口味，不用加鹽加水煮即可...
快手日式金槍魚飯糰
日式飯糰，非常適合夏天食用。加入金槍魚的飯糰、鮮美不膩口，做早點當小食都是個不錯的選擇。用料金槍魚1罐米飯1碗壽司醋2湯匙海苔1小包快手日式金槍魚飯糰的做法全部食材金槍魚肉從罐頭裏撈出，瀝乾汁水，用勺碾碎一點根據...
日式金槍魚黃油拌飯
除了準備米飯需要花一些時間，剩下的步驟三分鐘能夠完成。雖然快，但味道絕對好，簡單好味的一碗飯，最適合下班後的心。用料黃油小塊金槍魚適量海苔少量米飯一碗生抽小勺日式金槍魚黃油拌飯的做法將海苔切成條狀，如果買了現成...
日本金槍魚蟹肉壽司
採用出口日本金槍魚蟹肉烤雞蛋上等卷芯，方便快捷製作可口壽司！用料金槍魚壽司卷芯1根*77g/跟壽司卷8張黃瓜1根糯米250g青菜兩片壽司醋日本金槍魚蟹肉壽司的做法壽司卷芯黃瓜就位紫菜卷、米飯鋪平紫菜卷均勻鋪平米飯放上...
【日常健身餐】快手三明治之金槍魚三明治
喜歡一些簡單快手的健身餐，因為自己也是宿舍黨，歡迎大家提意見，也一起分享嘗試～用料全麥麪包2片水浸金槍魚罐頭半盒煮雞蛋碎半個黃瓜幾片玉米粒（可省）適量自制沙拉醬（沙拉醬）適量【日常健身餐】快手三明治之金槍魚三明治的做...
槍餅
做披薩餘下的麪糰，放點豬油放點葱花椒鹽，做了一個家常槍餅，沒想到意外的好吃呀，所以就記錄一下，很簡單的，也就沒稱重什麼的用料披薩麪糰做披薩剩下的豬油少許葱花隨意細鹽少許椒鹽隨意槍餅的做法披薩麪糰，忘記拍照了豬油小葱...
家常金槍魚泡菜豆腐湯
大葱洋葱都是速凍常備。木耳香菇泡菜金槍魚罐頭冷藏常備。用料鹽適量豆腐一塊洋葱半個大葱幾根金槍魚小罐頭1個泡菜適量家常金槍魚泡菜豆腐湯的做法先炒香大葱洋葱再炒金槍魚和泡菜炒木耳香菇（可以沒有）加水煮20分鐘放...
煎槍魚
用料槍魚油醬油煎槍魚的做法倒油，中火，熱鼎放進魚翻煎可放點水蓋上燜下倒點醬油，蓋上小火魚熟可撈起end撈起完成...
日式調理麪包金槍魚
很少做麪包，因為麪包要反覆發酵，感覺會比較費時間。但是為了吃，還是拼啦……用料高筋麪粉250克細砂糖38克鹽5克奶粉8克新鮮酵母10克黃油無鹽45克蛋黃13克水135克金槍魚餡料金槍魚罐頭200克洋葱丁40克色拉醬80克黑胡椒2勺...
家常美味飯糰（金槍魚）
飯糰很方便又有營養，顏值也擔當，小孩子非常愛吃用料金槍魚1罐海苔1-2片米飯1碗橄欖油（香油）1小茶勺鹽3克胡蘿蔔1/5根甜玉米粒一把白醋（果醋）1勺胡椒粉1-2克黑芝麻10克番茄醬1-2勺家常美味飯糰（金槍魚）的做法準備食材，甜玉米粒...
金槍魚蛋炒飯（金槍魚罐頭）
疫情期間食材有點緊缺。金槍魚罐頭是作為葷菜還不錯的替代品。用料米飯1碗雞蛋1個金槍魚0.5罐生抽（可選）1-2勺金槍魚蛋炒飯（金槍魚罐頭）的做法準備食材。大蝦是額外配的，也可以配胡蘿蔔玉米粒你喜歡的材料這是我用的罐頭。...
日料－金槍魚刺身🐟
美食也是有靈性的，懂的人，才會擁有好的美食，健康從生活點滴開始，從你的正確認知開始，寧吃野生二兩，不食養殖兩斤！用料金槍魚腹身板塊一塊日本醬油少許芥末適量日料－金槍魚刺身🐟的做法清洗（用流水輕輕的沖洗金槍魚板塊表面，沖掉...
日式金槍魚豆腐沙拉
在日料店吃到的覺得很美味，就仿照做了。一定要加金槍魚或者蟹柳雞絲都可以，大大的提升美味程度。用料內酯豆腐一盒丘比焙煎芝麻沙拉醬適量金槍魚肉適量生菜適量日式金槍魚豆腐沙拉的做法準備齊材料生菜鋪滿盤子豆腐切成...
日式金槍魚意大利麪
我愛吃的用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量意大利麪（按食譜煮。用飲用水洗好。）200gめんつゆ2勺※めんつゆ代用10勺≒木魚精汁100ml，醬油1.5勺，味啉1.5勺金槍魚（打開。水或油分倒掉）1罐白蘿蔔泥10~20g紫...
「夏日」金槍魚蓴菜
用料金槍魚泥蓴菜土佐醋＆土佐醋凍鱘魚籽醬菊花「夏日」金槍魚蓴菜的做法醋漬蓴菜擺盤...
家常菜之醬香烏槍魚
用料烏槍魚1條醬油6勺鹽3克葱1根家常菜之醬香烏槍魚的做法將烏槍魚洗淨切塊，瀝水並撒上鹽開中火，將魚雙面煎至金黃倒入醬油和半碗水，開大火，醬汁不斷翻滾時加入葱，收汁上鍋...
軟槍餅
用料糖水少量麪粉300克白芝麻適量小葱5根酵母2克水160ML鹽適量植物油適量軟槍餅的做法麪糰發至1.5～2倍大，用手蘸點麪粉壓一下面團，麪糰不回縮就發好了，麪糰內部組織呈孔狀小葱切花將發好麪糰移至案板上，撒上乾麪粉揉勻，用手...
日式金槍魚梅子飯糰
用料大米適量黃瓜半根海苔適量金槍魚罐頭半盒話梅3顆肉鬆適量白醋少許鹽少許日式金槍魚梅子飯糰的做法米飯煮熟，盛出稍晾涼準備加料1.普通話梅肉切碎（我用的是普通九制話梅）2.海苔剪碎或撕碎3.黃瓜切碎末，半根4.金槍魚罐...
槍魚粥
用料槍魚3條豬肉80g香菜適量姜3片南姜粉適量槍魚粥的做法魚洗淨，切件白粥2碗先把魚和豬肉煮熟，再下白粥，加配料，香甜的魚粥就這樣完成了最後下點南姜粉，OK...
참치마요덮밥韓式金槍魚蓋飯醬簡單日常下飯拌飯醬
用料洋葱半個金槍魚1罐醬油1勺胡椒粉適量韓式料酒2勺壽司蘿蔔3片沙拉醬2勺雞蛋1個葱花少許紫菜碎少許참치마요덮밥韓式金槍魚蓋飯醬簡單日常下飯拌飯醬的做法切片的洋葱中小火炒放醬油胡椒粉料酒壽司蘿蔔3片切碎，準備...
日式金槍魚炒牛蒡絲
米飯配菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量金槍魚1罐牛蒡（洗淨，切成絲，泡水3分鐘。瀝乾)70g蟹味菇（去台，撕成小束）100gA味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒裏融化A白料酒1勺A...