涼拌黃豆
一個無辣不歡的人。用料黃豆2斤半小米椒5斤香油一斤勺白糖一斤鹽一斤白酒半斤涼拌黃豆的做法黃豆洗淨，泡開，我泡了一夜，豆子會膨脹，用一個大的盆，多放水，然後放到鍋裏煮熟，根據自己口味，喜歡吃爛的就多煮一會，我開鍋後又小火🔥...
開胃涼拌菜 黃瓜涼拌臘雞腿 涼拌雞絲 拌黃瓜
個人夏天很喜歡吃這道菜，步驟沒有拍圖，本來沒打算髮，中午又光盤，一定要安利給大家用料臘雞腿1只翠綠黃瓜1根開胃涼拌菜黃瓜涼拌臘雞腿涼拌雞絲拌黃瓜的做法1.黃瓜洗淨一條切成三四段，用筷子裏面的籽去掉，切片切絲，放碗裏，放大...
涼拌韭黃
大家都知道韭黃的做法普遍都是韭黃炒蛋啊，韭黃炒肉啊，韭黃炒蝦啊這些，因為韭黃含有大量的維生素和粗纖維，那麼經過炒制的蔬菜呢營養就會大大流失，為了保全韭黃本身的酵素，今天特意做了這個粗纖維排毒的涼拌菜，可以把消化道中...
涼拌黃螺
涼拌黃螺用料黃螺1只醋生抽糖麻油料酒姜一小塊辣椒兩個香菜一株（太貴了）涼拌黃螺的做法大黃螺一隻反面這個東西不好殺，你可以用速凍把它凍死然後至今把肉揪出來。我是用錘子砸了取肉，比較費勁也比較暴力。洗淨切片焯水，水...
涼拌黃瓜豆皮絲(涼菜)
用料黃瓜1根豆皮絲適量葱蒜末若干小米椒1個食鹽適量醬料汁步驟2香菜2根黑芝麻少許涼拌黃瓜豆皮絲(涼菜)的做法準備食材：黃瓜絲+豆皮絲+香菜+小米椒+葱蒜末。把黃瓜切絲，加入少許食鹽醃製5分鐘瀝乾水分，待用。把豆皮絲清...
涼拌黃瓜
用料黃瓜2根蒜3瓣生抽，糖，鹽，香油，雞精，老乾媽，醋適量香菜2根涼拌黃瓜的做法黃瓜拍一下後切成適當大小的塊，放入盆中倒入適量生抽，鹽，醋，雞精，白糖，老乾媽辣醬，香油，香菜，蒜末攪拌均勻即可...
開胃小涼菜-涼拌黃豆
胃口不好或者消化不好的時候，這道小涼菜是不錯的選擇。吃不完可以用玻璃瓶封起來放在冰箱，一家三口可以吃一星期。用料黃豆500克粗芹菜2根胡蘿蔔半根鹽2勺八角2個大葱1根花椒20粒生薑3片香葉3片生抽2勺蒸魚豉油1勺香醋1...
自制低卡涼拌汁-涼拌黃瓜豆皮
用料黃瓜半根幹豆皮25g葱蒜辣椒香菜適量生抽醋蠔油鹽雞精花椒粉視頻自制低卡涼拌汁-涼拌黃瓜豆皮的做法幹豆皮提前泡好，開水煮熟，撈出備用熱鍋噴油，葱蒜辣椒炒香，加適量水，➕半勺鹽，半勺雞粉，半勺花椒粉再加幾滴生抽幾滴醋一...
涼拌黃瓜。
有一次吃完飯後。黃瓜。沒想到太好吃了。用料黃瓜1根涼拌香醋。隨機糖。隨機涼拌黃瓜。的做法準備一把刀，一個黃瓜。切成一片一片的黃瓜。加入糖和涼拌香醋攪拌。配料倒入黃瓜裏小貼士黃瓜切小點，最好削皮。...
涼拌黃豆芽
吃膩了肉肉會不會想起點清新的蔬菜，小豆芽我一直都喜歡，所以還是伴個小豆芽咔擦咔擦一下用料豆芽一把蒜2個葱1-2根油適量鹽適量胡椒粉適量醬油1勺醋一勺雞精適量香油適量白菜3跟葉子涼拌黃豆芽的做法1燒開水2.豆芽洗幹...
涼拌黃瓜 涼拌彩椒
用料小嫩黃瓜6根小彩椒（甜）10個蒜6瓣幹辣椒3個幹辣椒粉（可選）適量生抽2勺陳醋3勺白砂糖1勺麻油1勺花椒油0.5勺涼拌黃瓜涼拌彩椒的做法幹辣椒掰段，蒜末切碎。彩椒切圈，拍黃瓜後切為小段，拍過的的黃瓜更容易入味。將幹辣椒，蒜末...
涼拌黃瓜豆皮
時間：難度：零廚藝✌️用料油豆皮100g黃瓜1根油潑料熟白芝麻10g小米辣2個蒜泥8g花椒粉4g熱油大勺調料醋10g生抽15g蠔油5g鹽2g芝麻醬1大勺涼拌黃瓜豆皮的做法豆皮浸泡後開水下鍋煮至變軟後備用，黃瓜切片。所有油潑的調料放入...
涼拌黃瓜。
用料黃瓜2根鹽三克味精三克幹辣椒5個葱一根涼拌黃瓜。的做法黃瓜切成段。撒上一點鹽。把水分逼出去。撒上一點味精。少許油。倒進鍋中。把幹辣椒葱段。炒一會兒倒上黃瓜上。涼涼。放進冰箱冷藏。冷藏五個小時左右。即...
涼拌黃豆腐（倘塘黃豆腐）
雲南有許多區域美食，這個黃豆腐就是宣威倘塘的特產黃豆腐，這個豆腐是當地人為了讓白色的豆腐在喜慶的節日中增添吉祥的色彩，他們把做好的白豆腐又用小塊的紗布包裹起來，浸放在一種叫薑黃湯的湯汁裏煮上十來分鐘後，黃色的汁...
拌涼菜-黃瓜涼皮幹豆腐拌芹菜苗
這份涼菜有四種食材！喜歡吃芹菜味道的朋友可以嘗試哈！如果買不到芹菜苗，買點普通芹菜拍散後切段也可以。用料豆腐皮4張芹菜苗1盆香油2勺海鮮醬油適量鹽適量黃瓜2根涼皮1張雞精適量白糖適量白醋適量辣椒油適量拌涼菜-黃瓜...
涼拌黃豆芽
可愛的同事吃過涼拌蓮藕之後，要我做涼拌黃豆芽吃，我想着跟涼拌蓮藕同樣做法應該也是可以的吧，哈哈哈，就試一下，真的很好吃呢用料黃豆芽適量大蒜5瓣小米椒2~3個生薑適量生抽適量老抽少量香醋（陳醋）適量鹽適量香油適量涼拌黃豆...
黃瓜涼拌
美味爽口用料黃瓜1根蒜幾瓣鹽2小勺白糖1勺克香油2滴香菜1根醋2勺芝麻少量克黃瓜涼拌的做法黃瓜拍散黃瓜切小塊加入食譜上調料...
▲涼拌黃瓜
用料黃瓜2根生抽1勺蒜粒2瓣▲涼拌黃瓜的做法準備好食材.剁辣椒或新鮮小紅椒（切碎）蒜切沫！黃瓜洗淨後用刀拍扁，切段蒜沫、剁辣椒倒入黃瓜碗內，淋上適量生抽、陳醋，再淋上一勺熱油，攪拌均勻夏天陪一碗白粥，舒服～小貼士根據自己喜...
拍黃瓜、涼拌黃瓜涼拌汁
用料小米辣1根醋2勺生抽3勺蒜3瓣香油適量香菜1-2根拍黃瓜、涼拌黃瓜涼拌汁的做法計量的“勺”的大小...
涼拌黃瓜
越簡單越美味系列用料黃瓜2根藕1節腐竹50克洋葱小半個花生米50克香菜3根蒜2瓣白糖少許陳醋1勺生抽1勺鹽適量油潑辣子1勺蠔油少許涼拌黃瓜的做法黃瓜切頭。拍碎。加入洋葱絲。加入焯過水的腐竹。加入焯過水的藕粒。鹽...
涼拌黃瓜皮蛋(涼拌)
用料黃瓜2根皮蛋4個小蕃茄8個即食涼皮1包小碗醬料汁步驟1涼拌黃瓜皮蛋(涼拌)的做法準備食材：黃瓜+皮蛋+小蕃茄+即食涼皮+葱蒜紅椒白芝麻。準備小碗涼拌汁：葱末4勺+蒜末3勺+紅椒末1勺+白芝麻1勺+熗入熱花生油+攪勻+食鹽...
涼拌尖椒，涼拌黃瓜
下酒的小涼菜用料海鮮醬油適量味精適量大蒜六瓣花椒適量大葱一根涼拌尖椒，涼拌黃瓜的做法1/尖椒切絲後放入碗中，放入醋海鮮醬油.2/醃製20分鐘後放入味精，香油即可1/黃瓜拍碎後切成段兒，然後早上醋醃製十分鐘後2/放入醬油...
涼拌黃瓜白玉菇黃豆芽
家裏有這些就拌在一起咯！用料黃瓜1根白玉菇若干黃豆芽若干食鹽適量醋適量涼拌黃瓜白玉菇黃豆芽的做法黃瓜，白玉菇，黃豆芽清理乾淨，洗乾淨黃瓜切絲煮熟加食鹽，醋拌一下爽口又營養！但用了康樂醋，黃瓜變色了😓...
涼拌木耳 萬能涼拌汁 黃瓜豆芽皆可
用料木耳適量蒜末適量泡椒4個辣椒麪3勺白芝麻10克糖3克耗油適量生抽1勺白醋2勺涼拌木耳萬能涼拌汁黃瓜豆芽皆可的做法蒜末泡椒糖鹽耗油生抽白醋攪拌均勻（沒有泡椒的放小米辣）另外一個碗放辣椒麪白芝麻加熱油攪拌均勻將...
涼拌豆芽豆苗~~黃家涼拌菜《三》
春天多吃芽菜好，自發的豆芽、豆苗，鮮嫩、營養，乾淨。涼拌是最佳吃法！能最大程度地保留住它們的營養成份，而且即簡單又爽口、好吃。用料綠豆芽3份豌豆苗2份胡蘿蔔1份鹽、味精、胡椒粉、麻油或橄欖油各適量涼拌豆芽豆苗~~黃...