黃豆醬爆雞蛋菠菜
用料黃豆醬勺雞蛋菠菜鹽食用油黃豆醬爆雞蛋菠菜的做法準備原料菠菜洗淨放鍋裏過焯水加點鹽菠菜擺盤雞蛋先炒好，然後鍋裏放油，油熱後放入豆瓣醬，稍微炒一下，放入雞蛋拌勻，裝盤，...
菠菜拌粉絲 拌菠菜 涼菜 菠菜雞蛋醬 蒜香菠菜 麻醬拌菠菜
夏天的美食，香啊！用料菠菜粉絲花生，胡蘿蔔絲，料汁菠菜拌粉絲拌菠菜涼菜菠菜雞蛋醬蒜香菠菜麻醬拌菠菜的做法一、菠菜拌粉絲粉絲熱水燙，泡8至10分鐘花生炸熟胡蘿蔔切絲鍋里加熱水，加鹽和油，下菠菜，水開下鍋水開撈，不要焯水時間...
菠菜蛋黃溶豆
用料檸檬汁3滴玉米澱粉3克蛋黃3個奶粉18克細砂糖6克菠菜泥10～15克菠菜蛋黃溶豆的做法無油無水打蛋盆打入三個新鮮蛋黃加入檸檬汁和白砂糖，打蛋器開最大功率，打一分鐘左右加入細膩的菠菜泥繼續打發四到五分鐘左右，（提起打蛋...
雞蛋黃豆醬
蘆先生的最愛用料黃豆醬3勺小葱半根料酒適量雞蛋3只青椒1只雞蛋黃豆醬的做法雞蛋打散青椒切塊葱切片橄欖油熱鍋葱青椒炒香加入黃豆醬翻炒加入雞蛋筷子快速翻攪雞蛋變色青椒變軟麪條下鍋煮兩開過冷水愛心麪條雞蛋黃豆...
黃豆拌菠菜
用料菠菜適量黃豆適量鹽適量味精適量香油適量黃豆拌菠菜的做法黃豆提前泡發，菠菜洗淨切碎，水燒開關火放入菠菜變色後馬上撈出用紗布攥幹水分，剩下的水煮熟黃豆，菠菜黃豆一同放入大碗里根據菜量加適量鹽、雞精、香油均勻攪...
菠菜拌黃豆
用料菠菜1把黃豆50克生抽1勺白砂糖一點鹽1勺耗油1勺蒸魚豉油1勺蒜1個小米椒2個香油1勺菠菜拌黃豆的做法黃豆提前泡發，放入八角，香葉煮軟。鍋裏水開，倒入少許鹽，油，菠菜焯水，取出過涼水，擠幹備用。將，花椒油，耗油，蒸魚豉油，醬油，少...
菠菜雞蛋豆腐湯～菠菜蛋湯
這道菜非常適合早上吃，有蛋白質有碳水有維生素。用料菠菜1把雞蛋2個豆腐1塊玉米麪1把鹽適量白胡椒粉適量菠菜雞蛋豆腐湯～菠菜蛋湯的做法菠菜洗淨切段，豆腐切小塊，開水燙一次，去除豆腥味，雞蛋碗中加鹽打散，玉米麪涼水化開。鍋...
醬爆菠菜蛋
用料菠菜1把雞蛋1個油3克黃豆醬2勺鹽2克醬爆菠菜蛋的做法菠菜洗淨備用燒一鍋水，菠菜下水煮熟。撈出後瀝乾水切成小段備用。雞蛋打散，加少量鹽。熱鍋冷油，下鍋炒熟。盛出。將雞蛋和菠菜放在一起，加一勺黃豆醬，攪勻。開吃！(ง...
菠菜半熟蛋佐起士蛋黃醬，關於雞蛋
用料起士蛋黃醬20克奶油20克中筋麪粉200克牛奶1/4茶匙鹽1/2茶匙黑胡椒粉1顆蛋黃15克切達乳酪15克布利乾酪菠菜半熟蛋600克水350克菠菜，切段(5公分)4顆蛋1/2-1茶匙匈牙利辣紅椒粉，依個人喜好添加菠菜半熟蛋佐起士蛋黃醬，...
黃豆醬拌菠菜
媽媽教做的超簡單減脂菜用料黃豆醬2勺菠菜1把黃豆醬拌菠菜的做法①菠菜洗淨，焯水，變軟②晾涼③加黃豆醬攪拌均勻小貼士因為要減肥所以黃豆醬少加...
蛋黃醬風味菠菜炒雞蛋
好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量菠菜（洗淨，去掉老根，切成5，6cm長）200g蟹味菇（去掉台，用手撕開為小束）1束雞蛋（打碎，拌好）4個蛋黃醬2勺A蠔油2勺A白砂糖2/3勺A大蒜泥2/3勺黑胡椒粉（沒有也可以）適量蛋黃醬...
菠菜豬肉黃翅魚鱈魚土豆雞蛋卷
就…鱈魚泥囤多了需要消耗掉用料豬肉90克黃翅魚1/2條美林鱈魚泥1罐土豆1個麪粉20克雞蛋2個菠菜3把菠菜豬肉黃翅魚鱈魚土豆雞蛋卷的做法菠菜洗淨焯水去除草酸菠菜撈出控水，放進絞肉機裏，打兩顆蛋，放20克麪粉，打成泥，忘記拍...
蛋醬菠菜
用料菠菜1把雞蛋2個豆瓣醬3勺葱1段蛋醬菠菜的做法菠菜洗乾淨。開水綽軟，撈涼水盆裏。切成段裝盤備用。雞蛋打散，放葱花攪勻。油熱倒入雞蛋炒熟。倒入加水調好的豆瓣醬。炒均勻。炒好的雞蛋醬鋪在菠菜上即可✌️...
菠菜蛋黃泥
用料菠菜雞蛋菠菜蛋黃泥的做法菠菜洗淨入開水煮3分鐘撈出放入榨汁機榨汁雞蛋煮熟後取出蛋黃放入碗中弄碎倒入菠菜汁攪拌均勻即可小貼士菠菜汁是熱的所以菠菜蛋黃泥還是比較細膩的...
雞蛋醬菠菜
做法簡單，一眼看出卡路里用料菠菜1大把雞蛋2個醬油3勺水雞蛋的三分之二量雞蛋醬菠菜的做法倆雞蛋，三分之二的水（可以用1.5個蛋殼的水，3勺醬油，筷子攪勻菠菜焯水，成出，用刀切成麻將塊大小的一團團熱鍋冷油，剛才雞蛋水倒進鍋裏，...
【酸黃瓜醬】【千島醬】【菠菜色拉醬】的做法，美乃滋的大變身
此方子裏的美乃滋可以用自制的，也可以用市售的。用料【酸黃瓜醬】美乃滋110克酸黃瓜30克洋葱25克白煮蛋1個【千島色拉醬】美乃滋110克白煮蛋1個酸黃瓜15克洋葱25克白胡椒約0.7克番茄醬30克新鮮歐芹碎（沒有可不加）1克黃芥...
蛋黃菠菜面
全程不需要放水簡單又營養的寶寶食物適合6個月以上的寶寶食用用料菠菜1把麪粉5克蛋黃1個蛋黃菠菜面的做法準備一個雞蛋洗乾淨的菠菜適量麪粉熱水焯菠菜兩遍一定要兩遍哦打一個雞蛋取蛋黃在碗裏備用菠菜焯好後用輔食棒...
寶寶菠菜蛋黃溶豆豆
作為一名新手媽媽一直都想給寶寶最好的，在這個添加劑滿天飛的食品行業老母親為了給她研究各種健康小零食也是費勁腦汁，還好總算有所成就寶寶非常愛吃，玥寶快15個月了，所有的小零食我基本不會去母嬰店買都是自己在家研究的...
菠菜蛋黃粥
【菠菜蛋黃粥】8m+功效：養血、潤燥、保護視力、補腦益智用料食材：菠菜15g、蛋黃1個、大米15g菠菜蛋黃粥的做法菠菜，蛋黃，大米準備好大米加入水浸泡15分鐘菠菜焯水切碎備用大米倒入鍋中加入10倍水煮米軟加入蛋黃再加入菠菜...
醬爆黃豆
小時候奶奶經常做這個吃，童年的美食回憶！用料黃豆150克白菜200克黃豆醬3勺幹辣椒5個醬爆黃豆的做法黃豆用油小火炒熟白菜切絲辣椒切段配料黃豆醬葱花爆香，放入幹辣椒，白菜絲煸炒一會兒，放入黃豆醬一起炒一會兒，然後放入炒好...
菠菜黃豆
簡食美味為愛下廚房一碗白粥一碟青菜簡單飲食吃出淡然吃出意境簡食·致愛用料菠菜一把熟黃豆適量芝麻適量鹽適量胡椒粉適量香油適量菠菜黃豆的做法菠菜去根洗淨鍋中放水加幾滴油水開倒入菠菜焯一下撈出瀝乾水分加胡椒...
醬爆雞蛋
家裏去年買了一大瓶黃豆醬，眼看快過期了，今天消耗一下，炒了個雞蛋，被金先生讚不絕口，點名吃了兩天的醬爆雞蛋，簡單到有手就能做，好吃到肉都不換，下飯神器，快學起來吧～用料雞蛋6個大葱切30片玉米油若干海天黃豆醬3/4勺醬爆雞蛋的...
菠菜雞蛋醬
用料菠菜把雞蛋個醬油菠菜雞蛋醬的做法雞蛋2個打散，加水（雞蛋的三分之二的水），再加入少許一品鮮醬油，下鍋炒菠菜焯水，切好擺盤...
醬爆黃豆芽
一碟黃豆芽簡單清口叫醒沉睡的胃😊用料黃豆芽250克郫縣豆瓣醬半勺葱薑蒜適量醋一勺生抽半勺醬爆黃豆芽的做法黃豆芽洗淨控幹葱薑蒜切沫鍋中加油，九成熱，加葱薑蒜，爆香鍋。加入郫縣豆瓣醬，爆出紅油，倒入黃豆芽，快速翻炒。加...
豆醬炒菠菜
用料菠菜1斤蒜頭適量豆醬適量豆醬炒菠菜的做法油加熱後下蒜頭，出香味後下菠菜加點點水後下豆醬，豆醬下多了可以不用下鹽小貼士推薦普寧豆醬哦...