木槺杯(清淡型)
糖量適中用料奶油140g煉乳20g奧利奧餅乾末93g或適量木槺杯(清淡型)的做法奧利奧餅乾裝入保鮮袋用擀麪杖壓碎。奶油加煉乳，用電動打蛋器打至濕性發泡。準備無水容器。按照一層餅乾，一層奶油順序將材料加入。注意餅乾末鋪...
清淡型豆豉鯪魚油麥菜
很多年前在香港街頭小吃店吃到這盤豆豉鯪魚油麥菜，驚為天人，三下五除二一掃而空又叫了一盤，吃到過癮，回來後學着自己做，我的是比較清淡型的用料油麥菜二顆豆豉鯪魚半罐鹽適量蒜，可選清淡型豆豉鯪魚油麥菜的做法豆豉鯪魚罐頭...
木槺杯蛋糕
用料壓縮餅乾一袋奶油一裱花袋木槺杯蛋糕的做法餅乾敲碎，一層鋪奶油，一層餅乾，以此類推，壓實，放入冷藏半天，然後放進保鮮櫃化開~隨時想吃都可以啦~...
木槺杯（星光美食）
用料餅乾（奧利奧餅乾/拇指餅乾/早餐餅乾/消化餅乾）奶油木槺杯（星光美食）的做法首先把餅乾放入一個袋子中，用擀麪杖把餅乾敲碎，碎成沙子的狀態。準備好一個漂亮的杯子，先放一層餅乾碎，然後擠上一層淡奶油，然後放上一層餅乾碎一...
最簡單的木槺杯
用料消化餅乾適量淡奶油適量最簡單的木槺杯的做法取適量消化餅（奧利奧碎也可以）用欖面仗壓碎在杯底輔適量擠上打發的淡奶油再輔一層淡奶油，一層餅乾碎直到輔滿，放冰箱冷藏後慢慢享受好次好次，一口氣吃完🥰...
木槺布丁
木槺布丁聽起來好像很複雜其實做起來超級簡單特別適合家裏沒有烤箱，食材和工具又不全，還想在家裏搞個PARTY招待閨蜜們的親成品的賣相超級贊哦吃起來的味道也很好用料餅乾250g奶油250g檸檬汁少量木槺布丁的做法餅乾用手...
醬油早餐面（清淡型）
愛心早餐之#醬油麪#用料掛麪依據個人食量生菜4/5片，喜歡吃菜的寶寶可以多放些生抽少許鹽少許醬油早餐面（清淡型）的做法燒水煮開至沸騰下面，煮熟後放生菜。（菜要後放，因為比較好熟，煮久了容易失去營養並且沒有口感）生菜變軟後...
漂亮好吃又易做的木槺杯
第一次吃木槺杯是在朋友的咖啡廳，當時第一次見，朋友極力推薦，讓我一定要試試，於是要了一杯。咦，一入口發現，還真的蠻好吃的嘛，就是有點貴。記得當時收了我RMB22元。有木有被坑的感覺？？？用料淡奶油200g瑪利亞餅乾180g煉奶40g漂亮...
木槺杯 （不用奶油）
由於家裏沒有透明的塑料杯子，所以只能用碗來代替。用料奧利奧夾心餅乾一小袋酸奶180克木槺杯（不用奶油）的做法將奧利奧夾心與餅乾分離準備一個透明的小塑料袋，和一個小擀麪杖。將奧利奧餅乾倒入小塑料袋內，用小擀麪杖將它...
健康酸奶木槺杯
吃完晚飯特別想吃格瑞思家的木槺杯，但是距離家裏比較遠，本想叫個跑腿還是嫌太貴了，靈機一動想到家裏有酸奶和奧利奧應該可以湊和做一個吃吃(•̀ω•́)✧用料酸奶30克奧利奧餅乾5塊去芯隨便啥餅乾2-3塊健康酸奶木槺杯的...
六寸木槺蛋糕
木槺杯大家都是熟悉的，今天嘗試了六寸木槺蛋糕，用現有模具材料做了簡單美味甜而不膩的木槺蛋糕用料淡奶油300g煉乳50g木槺餅乾200g可可粉少許手指餅乾若干六寸木槺蛋糕的做法把木槺餅乾用料理機打碎壓底，奶油打到有紋路...
澳門名點木槺蛋糕速成法
在澳門吃過木槺蛋糕後念念不忘，正準備最近空了再去吃一次，無意看到做法原來好簡單，於是買了材料。非常簡單，只要這4樣，西班牙的谷優瑪麗亞餅乾、淡奶油（我用的總統）、煉乳、檸檬汁（可以不要）。烘焙上我水平不高，但我始終立遵循...
簡單易做清淡型紅燒魚
金絲魚洗靜備用，將油放入鍋中燒熱用料金絲魚2油姜蒜葱水白糖28°三花酒醬油簡單易做清淡型紅燒魚的做法油鍋熱後放入金絲魚🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖🔖小貼士①為加快速度，也可將5.6.7中的配料用小碗調製好備用②醬油最好能...
酸奶木槺布丁
今天口淡淡的想吃甜品，但最近沒做運動，又不想吃了變肥，於是動手了一個無糖酸奶木糠布丁，原來減肥的日子也可以很美好！用料無糖酸奶1瓶無糖消化餅乾5片無糖可可餅乾2片紅棗1粒酸奶木槺布丁的做法先把酸奶冰凍10分鐘，是冷藏室...
黃骨魚粥（清淡型）
喜歡吃塘角魚粥，市場賣完了，買黃骨魚也是一樣的，有啥好處百度一下就可以了。黃骨魚身非常滑，刺很鋒利，建議買的時候就殺好，儘量不要自己動手。用料黃骨魚3條（3人量）葱若干姜適量黃骨魚粥（清淡型）的做法黃骨魚宰殺：先用刀背把魚敲...
夾層木槺布丁
第一次吃木槺蛋糕覺得口感不錯，現在終於能自己做出，給大家一個參考，希望能幫助到大家。用料淡奶油400克練奶100克奧利奧餅乾200克消化餅乾（麥維他）200克夾層木槺布丁的做法將消化餅乾弄碎，用擀麪杖弄碎或用攪拌機，弄好後備用...
木槺杯
超簡單方便用料消化餅150g淡奶油200ML細砂糖20g木槺杯的做法將餅乾搞碎然後一盒200ml淡奶油，加20g細砂糖，用打蛋器搞，大約搞3到4分鐘。ok然後放落標花袋，用一次性膠杯，一層餅乾，一屋淡奶油，甘就ok搞好後，加入冰箱，冷藏過夜，第二...
花生米燉豬蹄湯#清淡型#
#清淡型花生米燉豬蹄#特別適合秋天，冷冷的，來碗熱呼呼的湯……用料豬蹄半隻花生100克葱適量姜適量料酒一丟丟枸杞3到5只花生米燉豬蹄湯#清淡型#的做法💋根據list準備好材料💋花生米隔夜泡水💋豬蹄隔夜拿出來解凍💋解凍...
奧利奧酸奶木槺杯
超級簡單方便入手。用料奧利奧碎160g原味酸奶1.5袋奧利奧酸奶木槺杯的做法先在杯底鋪滿餅乾碎。最好鋪實點。再從鋪好的餅乾碎中間開始向四周倒酸奶，最好別倒到杯壁上（不美觀）重複前兩個步驟，直到把原料用完。封口放入冰...
小美醬黃瓜（清淡型）
我口味比較清淡，用別人的方子醬的黃瓜覺得太酸太鹹糖又多，這次自己改了調料比例，挺滿意的，記錄一下以後參考。用料黃瓜900克醋35克淡鹽醬油90克冰糖40克小美醬黃瓜（清淡型）的做法除黃瓜外的調料放入主鍋5分鐘100度速度1燒開...
偽雪糕（可改成偽木槺布丁）
不好意思吃了才想起拍T^T腸胃不好的人都能吃哦（腹脹的把原料改成南瓜）解饞。也是很好的減肥人士的解饞零食。不要太感謝我哈哈。以下是一人量。用料紫薯一個甜牛奶（旺仔牛奶那類的不然甜度不夠。用南瓜的加煉奶。）100ml（幹...
木槺杯（半杯航空杯×3量）
用料淡奶油藍風車淡奶油100ml+鹽0.3克白砂糖10.5克奧利奧1個配料牛奶餅乾1小包（3片）綜合麥片（去果仁）適量木槺杯（半杯航空杯×3量）的做法分層擺放。麥片放最上層，並在吃前添加。...
爆炒蟶子（不加辣，清淡型）
用料蟶子500克葱2根，葱白切段，葱綠另外分開姜切絲蒜切3塊左右白糖1勺鹽1勺料酒1勺胡椒粉表面撒一點點爆炒蟶子（不加辣，清淡型）的做法將買回來的蟶子洗乾淨，放入鹽水中，使其吐出泥沙，再洗淨待用葱切段，蒜切片，姜切絲，葱綠另外備着...
木糠杯（消耗淡奶油）
用料奶油250克白砂糖15克奧利奧1袋御之味牛奶味餅乾1袋木糠杯（消耗淡奶油）的做法1.把奧利奧的夾心去除，把餅乾的部分碾碎，用擀麪杖。備用。2.把牛奶餅乾用擀麪杖碾碎。備用。3.往乾淨的容器倒入250g奶油，分三次加糖打發至...
木槺
用料淡奶油400g煉乳100克ullon谷優瑪麗亞餅乾150g木槺的做法餅乾弄碎放在攪拌機裏打成粉末2.淡奶油加煉乳，攪打至有明顯紋路產生的狀態；放入裱花袋杯子中倒一層消化餅乾，輕輕地壓實；擠一層淡奶油然後一層餅乾輕壓實加一層...