手撕杏鮑菇拌菠菜
夏天到了(*^▽^)/★*☆吃點有營養又沒負擔的食物吧用料杏鮑菇2個老抽1勺生抽2勺蠔油1勺蒜3瓣香油1勺花生辣醬2勺醋3勺葱花6克菠菜3把手撕杏鮑菇拌菠菜的做法切好蒜末和葱花，加入2勺花生辣醬依次加入生抽、老抽、醋、耗...
涼拌黃瓜手撕杏鮑菇
為家人做美食是我最大既樂趣。用料鹽1勺，鮑魚汁3勺，生抽2勺。杏鮑菇200克黃瓜1條，小葱100克，姜適量，大蒜2瓣涼拌黃瓜手撕杏鮑菇的做法首先把洗乾淨既黃瓜切成絲，用開水燙過後備用。將洗乾淨既杏鮑菇隔水蒸10分鐘，然後手撕備...
手撕杏鮑菇（涼拌）
不愛吃菇的我，把它做成涼拌，果斷愛吃了～用料杏鮑菇1個生抽2勺小米椒2個蠔油1勺糖10克蒜2瓣油20克綠線椒1根芝麻適量辣椒麪適量手撕杏鮑菇（涼拌）的做法切好小米辣和線椒，蒜片，把蠔油，糖，鹽，生抽，芝麻，辣椒麪等調料放一起，加入熱的食...
拌手撕杏鮑菇
杏鮑菇這樣做，比炒的好吃多了用料杏鮑菇3個葱1根辣椒1個蒜3瓣香菜1根芝麻油2勺醬油1勺白醋1勺白糖少許鹽適量拌手撕杏鮑菇的做法洗淨的杏鮑菇，蒸15分鐘，放到不燙手，撕成絲將葱、辣椒、蒜頭、香菜切好備用加入所有配料，調味...
手撕【涼拌杏鮑菇】
💕💕家裏買了好幾天的杏鮑菇🍄再不吃就該壞了，今天早上就用它做個家常版的【手撕涼拌杏鮑菇】比肉🥩還要好吃的那種😁😁🥂🥂涼拌黃瓜幹豆腐絲自制美味辣條用料杏鮑菇2個配菜葱葉2根(切成葱花)小米辣4個(切成段兒)蒜8瓣...
涼拌手撕紫茄🍆杏鮑菇
有一天，當我看到冰箱裏的這兩樣食材，突然地非常想把它們撮合到一起，為什麼不呢？一個軟糯，一個嚼勁，為什麼不可以放在一起？我覺得這種互補的口感不僅不單調，更是別有一番滋味呢！用料主材杏鮑菇2個茄子🍆3根調料生抽適量香醋適量...
快手菜之手撕杏鮑菇
用料杏鮑菇1個蒜6瓣小米椒1個醋半勺醬油4勺青椒1個白糖半勺醋半勺香油半勺快手菜之手撕杏鮑菇的做法上鍋蒸20分鐘放涼後手撕成條狀醬料切好加入醬油醋糖香油，兩勺開水淋在杏鮑菇上，完成了，減脂美味...
涼拌手撕杏鮑菇
冬天吃火鍋，夏天吃涼拌菜！杏鮑菇有嚼勁，拌上醬汁吃非常過癮，或者拿來拌黃瓜拌木耳拌牛肉都很合適，一份醬汁能拌好多種菜，讓你夏天也能吃得幸福。用料杏鮑菇2個醬油3勺醋2勺蠔油1勺白糖半勺大蒜3瓣小米辣2個線椒1個涼拌手撕...
手撕杏鮑菇
在各種食材當中，菇類除了味道鮮美，與其他食材最大的區別是作為一道素菜，它們卻十分容易就能做出肉菜的口感。就像今天和大家分享的手撕杏鮑菇，無論是看起來還是吃起來，都有點雞肉條的味道。杏鮑菇鮮美，用原始的手撕法最能體...
菠菜杏鮑菇
隨意做的一道菜用料菠菜一把杏鮑菇一個菠菜杏鮑菇的做法菠菜洗淨，杏鮑菇手撕成條熱鍋下油下杏鮑菇，八成熟時下菠菜，然後放入生抽和少許鹽，兩分鐘後停火出鍋。...
手撕杏鮑菇涼拌香芹
清爽可口，大人小孩都喜歡食。用料杏鮑菇兩個約250克生抽一勺蒜末，薑末少許綠豆芽200克香芹100克紅菜椒（燈籠椒）鮑汁1勺生抽1勺芝麻油1勺手撕杏鮑菇涼拌香芹的做法將紅椒切成絲，香芹切成段，和綠豆芽一起焯水後備用。先將杏鮑...
素炒杏鮑菇 手撕杏鮑菇
快手下飯的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜譜安排。用料杏鮑菇3個香芹1根胡蘿蔔半根青椒1個蒜2瓣蠔油（鮑汁）1勺醬油1勺鹽，糖1勺素炒杏鮑菇手撕杏鮑菇的做法這是全部材料杏鮑菇撕小塊，胡蘿蔔，青椒切絲，香芹切段，蒜切片開水灼一下杏...
涼拌手撕杏鮑菇-低卡
低卡健康的食譜用料杏鮑菇3個生抽1勺油少量葱蒜適量小米椒1個醋1－2勺蠔油1勺鹽1克糖2克涼拌手撕杏鮑菇-低卡的做法碗里加醋，糖，鹽，生抽，攪拌均勻備用葱蒜切末，小米辣切段，備用杏鮑菇洗淨後，撕成細條。起鍋，燒開水，加入一勺鹽把...
快手菜-耗油手撕杏鮑菇
用料杏鮑菇3個蒜3瓣蠔油2勺生抽適量小葱適量快手菜-耗油手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇冷水入鍋，加熱沸騰至熟透，然後撈出，冷卻後手撕成條。（一定要冷卻噢，不然非常燙手）蒜頭切成顆粒，切葱花備用。我一般撕成上圖的厚度，杏鮑菇本身有...
【微體兔菜譜】手撕杏鮑菇丨撕着炒的杏鮑菇才帶感
杏鮑菇因為具有杏仁的香味，以及菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名，是集食用、藥用、食療於一體的珍惜食用菌。杏鮑菇手撕的口感特別棒，有種豬肚的既視感。白白的杏鮑菇，黑色的木耳，紅黃彩椒的點綴，整道菜的顏色也是活力滿滿的！用料...
手撕杏鮑菇拌海藻菜
用料杏鮑菇兩個海藻菜適量彩椒兩個核桃仁適量蒜一個熟白芝麻適量鹽適量白砂糖適量雞精適量生抽適量醋適量香油適量手撕杏鮑菇拌海藻菜的做法杏鮑菇洗淨控幹水分。用手把杏鮑菇撕成細絲。開水焯水二分鐘。撈出。過一下...
簡單的涼拌手撕杏鮑菇
用料杏鮑菇1個葱花1克食用油2克鹽一勺雞精半勺蒜2瓣蠔油半勺糖1克生抽1勺陳醋1勺芝麻1克簡單的涼拌手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇撕長條，開水燙，涼水過涼晾乾加入蒜，芝麻，愛吃辣的放點幹辣椒碎和小米辣淋上熱油加入調料，不喜歡酸...
廣式手撕涼拌雞腿菇（杏鮑菇）
用料杏鮑菇2個蠔油1勺大蒜4瓣香菜3根醬油2勺油2勺紅椒半個胡椒粉少數廣式手撕涼拌雞腿菇（杏鮑菇）的做法雞腿菇洗淨切片，放入蒸鍋中火蒸12分鐘切好蒜切和半個小紅椒把香菜切好蒸好後把雞腿菇放涼，手撕成圖中模樣放涼的時刻...
素炒杏鮑菇~手撕杏鮑菇
用料杏鮑菇個葱薑蒜蠔油勺醬油勺鹽克素炒杏鮑菇~手撕杏鮑菇的做法把杏鮑菇洗乾淨手撕杏鮑菇，切葱薑蒜備用熱鍋熱油爆香葱薑蒜加入杏鮑菇翻炒一分鐘倒入醬油和耗油翻炒加適量鹽出鍋...
手撕杏鮑菇拌菠菜-可以養生的涼菜
這是一道涼菜，也是一道養生菜，杏鮑菇體具有杏仁香味，肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，能烹飪出幾十道美味佳餚。還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。菠菜具有補血止血，利五臟...
三色杏鮑菇-手撕杏鮑菇
用料杏鮑菇個蒜瓣青椒個蠔油勺醋勺鹽克三色杏鮑菇-手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇洗淨杏鮑菇切絲——雖然這菜叫手撕杏鮑菇，但是真的用手撕、是撕不成這麼均勻的細。所以不要被名字欺騙了。胡蘿蔔切絲，青椒切絲蒜末爆香，加入杏...
手撕杏鮑菇拌西蘭花
好吃用料杏鮑菇想吃幾個吃幾個西蘭花想吃多少放多少幹辣椒想吃多辣放多辣濃縮雞汁別放太多，鹹手撕杏鮑菇拌西蘭花的做法【手撕杏鮑菇拌西蘭花】西蘭花焯水斷生後撈起杏鮑菇洗淨，用手撕成條，放入鍋內乾煸（不用放油不用放水...
《涼拌手撕杏鮑菇》
#兩大一小，每餐吃好##兩大一小的小家庭,每日下廚，每餐吃好#用料杏鮑菇2個醋2小勺白糖2小勺鹽適量大蒜5瓣香菜2根辣椒末3小勺老薑1小塊熟白芝麻3小勺孜然粉1小勺生抽2小勺蠔油1小勺菜油適量《涼拌手撕杏鮑菇》的做法杏鮑...
手撕杏鮑菇
小美120度低温循環蒸菜功能，蒸出的金針菇杏鮑菇不塞牙，雞蛋糕就和布丁似的，越來越離不開它啦。用料杏鮑菇兩根胡蘿蔔絲10克醬油15克蠔油15克醋5克香油15克手撕杏鮑菇的做法一根杏鮑菇一分為四，一共8塊兒。美善品主鍋加水8...
【涼拌手撕杏鮑菇】
剛立夏，就迫不及待想吃涼拌菜了，馬上做了道涼拌手撕杏鮑菇，只花了幾分鐘完全不費功夫。夏天胃口不好，涼拌菜能當菜也能當零食，擱哪兒吃都適合。涼拌菜的美味精華都在於萬能醬汁，拿來拌一切都美味又幸福，值得每個人都碼住。用...